1：用游戏引导孩子快乐用餐
中午我去中二班值班，刚摆好饭菜，一个小男孩就哭着跑过来说：老师，我吃不了，我吃一半！说话时眼泪都快要出来了。我说：那就吃一半吧！孩子吃了一半，就离开了桌子。
中二班的高老师告诉我：这个孩子每天吃一点就不想吃了，再让他吃就哭，真急人。那个孩子盯着我，很明显是怕我再让他吃饭。我蹲下来问他：
你叫什么？听说你有个朋友，能让我认识一下吗？
我叫扬扬，我的朋友就是她。说着把他的好朋友拉了过来。
我认识你妈妈，她叫什么来着我又忘记了！和他套近乎。
XX燕！他的眼神由紧张转为轻轻松，那意思是：你真笨，我妈妈的名字多好记啊！
是只燕子啊，我说你怎么只吃一半呢，原来是想学燕子轻盈地飞啊！他看着我学着飞的样子笑了，对我说：我是一只小燕子。
高老师告诉我，扬扬的好朋友也不想吃了。我又问她：你妈妈叫什么？
XX燕。
哦，两只燕子啊，会飞吗？飞过来让我看看。
两个孩子伸开双臂，扭扭捏捏地飞了过来。
哈哈，眼睛这么漂亮，可是为什么飞起来没力量呢？我想想办法。我见两个孩子有点心动了，就边说边拿出手机：再飞一次，我给你俩拍照。
如果再增加点能量，我想一定飞得更好看。我拿了包子，分成两份，分别喂给他俩：两只小燕子的眼睛越来越亮，要是老师也有这么亮的眼睛该多好啊！我故做羡慕的样子。他俩越来越开心了：老师，我还想吃！
那么厉害？你想自己吃？不要老师拿着喂你？
嗯，我自己吃。
老师，我也自己吃，还要一半。
老师，我吃完了，再来一半。女孩子看见小男孩又要了一半，她也跟着要了一半。
不要吃得太饱，能量加的太多也不好，今天你俩比以前增加了那么多，老师很开心哦！如果午睡时感觉不舒服，就告诉老师，好吗？
好的，我看看照片。毕竟是孩子，还挂念着我刚才用手机给他拍的照片呢。
我让所有的孩子看照片，对他们说：吃好吃饱的孩子身体能量多，有力量，尤其是眼睛，谁看了都喜欢，就像他俩！悄悄看看他俩，那神气劲儿就甭提了。
老师，我的也吃完了。
老师，我从不挑食。
那好啊，过几天我再到你们班来看看大家的眼睛好吗？小朋友加油啊，伙房叔叔做什么你们就吃什么，在家里爸爸妈妈做什么你们就吃什么，能量够了，营养全了，就更聪明漂亮了。我一边说，一边把全体小朋友笑的样子用手机拍了下来。
孩子们笑了，我也笑了。
编后：
孩子不好好吃饭，会让老师和家长都非常头疼。但如果我们动动脑筋，随机应变，想个巧妙的办法，孩子会吃得又快又好呢。
2：老人的快乐靠自己来营造
科学明智的方法是，切不要把生活中的小矛盾小冲突看得太严重，要以积极的心态来对待它们。不能因为跟谁争吵了几句，就记恨在心，耿耿于怀，破坏了健康愉快的心绪。要看开些，并热情宽容待人；生了病，就想，人吃五谷，哪能能个病痛，大可不必对此忧心烦恼，道理很简单，你烦恼也是病在身，快乐也是病在身，不妨坦然面对，这样还能减轻病痛，利于早日健康。
听人讲起过这样一个故事：有一位母亲，天阴时，为卖冷饮的大儿子忧虑；天晴时，又为卖雨具的小儿子发愁，根本享受不到一点快乐。后经有心人热情指点，老人晴天为大儿子快乐，阴天为小儿子高兴，于是脸上快乐之花常驻。的确，生活的快乐要靠自己用健康的心绪来营造。
3：培育快乐的小书虫(附图)
摘要： 培育快乐的小书虫(附图), 家有不爱读书的顽童，真是愁煞了望子成龙望女成凤的妈咪。究竟是宝贝不爱读书，还是妈咪的一盆冷水浇灭了宝贝读书的热情呢？爱子心切的妈咪们，你们究竟做错了什么？又应该做些什么呢？几个月的宝贝正在..
家有不爱读书的顽童，真是愁煞了望子成龙望女成凤的妈咪。究竟是宝贝不爱读书，还是妈咪的一盆冷水浇灭了宝贝读书的热情呢？爱子心切的妈咪们，你们究竟做错了什么？又应该做些什么呢？
几个月的宝贝正在抓书玩。一页、两页、三页……书页被宝贝的小手揉着、搓着、撕着，碎片飘飘地落了一地——
No!妈咪！
妈咪心想：宝贝还小，不识字，也看不懂书，对他来说，玩才是最重要的，还是等他上学了再给他买书，让他读书吧！于是，妈咪扑过去，将宝贝手中的书本抢下来：“哦，宝贝，这不是玩具，看你把书撕了。”
Yes!妈咪！
妈咪心想，宝贝虽然小，但是让他玩玩书，早点对书产生兴趣是一件特别值得提倡的事情。于是，宝贝刚刚开始学习用小手抓东西，妈咪就从书店、玩具店挑了一大堆色彩鲜艳、构图明快、充满童稚、材质安全的玩具书，让宝贝抓着玩。结果宝贝很快就对书里那些图画产生了兴趣，渐渐地，宝贝学会了自己翻书，再大点，他甚至开始主动要求读书了。
贴心提示：
撕书是宝贝最初对书本产生兴趣的重要途径之一，读书也不是宝贝上学以后才需要开始的一项工程。让宝贝从零岁开始玩书，书就成了一个能带给他们很多快乐体验的有趣玩具。通过书这些特别的玩具，宝贝开开心心地玩着探究着书的奥秘，并在探索的过程中发现很多有趣的东西，于是，一个“小书虫”就被培养出来了。
妈咪自作主张给宝贝买回一大堆书，可是宝贝没有一本喜欢的，草草地翻了翻，就把那些妈咪心目中的“好书”打入了冷宫——
No!妈咪！
妈咪买回书，一开始满腔热情地哄着宝贝看书。宝贝看了一眼，觉得不是自己喜欢的，注意力随即被旁边的玩具吸引过去。妈咪好不懊恼，耐着性子一再地引诱宝贝，可是宝贝一意孤行，丝毫不为所动。妈咪无可奈何地叹口气：“宝贝可能就是对读书没有兴趣，真是没办法。”
Yes!妈咪！
既然宝贝对妈咪挑的书一点兴趣也没有，那就尝试另外一条路吧。于是，妈咪带着宝贝一起去了书店。宝贝在图书柜台穿来穿去：嚯，我喜欢的书还真不少呢！“我喜欢天线宝宝！”宝贝抱了一本《天线宝宝》。“我还喜欢小熊维尼。”宝贝又抱起一本《小熊维尼》。宝贝手里的书越来越多，就像个摘包谷的小猴子，一边拿，一边往地上掉。妈咪惊喜地看到，挑选图书成了宝贝读书活动的前奏曲，也成了吸引宝贝读书的诱饵。回到家，宝贝果然抱着自己挑选的那些图书爱不释手地翻了起来。
贴心提示：
选择宝贝自己喜欢的图书，而不是按照妈咪的想法十分功利地挑选能带给他们所谓“好处”的图书，宝贝的阅读活动才会有一个良好的开端。只有宝贝喜爱的图书，才能激发他们听、读、看的意愿。如果宝贝年龄太小或者不能决定要买什么样的图书，父母可以根据宝贝平时的喜好来确定给他们购买什么样的图书。比如，宝贝喜欢某种小动物，喜欢某个动画片，那么父母可以给宝贝购买一些讲述他们喜欢的小动物或动画片的图书。
宝贝一天到晚抱着一本《霸王龙》，翻来覆去，怎么也看不厌。家里那么多无论从哪方面看都不错的图书，宝贝居然碰都不碰——
No!妈咪！
看着宝贝一天到晚抱着《霸王龙》，妈咪心里直犯嘀咕：一天到晚看《霸王龙》有什么意思？我应该引导宝贝多读些别的书。于是，望着那一摞摞质量上乘的图书，妈咪急切地从书架上搬下一本又一本，想方设法让宝贝将注意力转移到她认为有益的那些图书。一开始，宝贝还好奇地看一眼妈咪手里的图书，到后来连看都懒得看了。妈咪更着急了，干脆将宝贝手里的《霸王龙》抢下来，恨铁不成钢地训斥宝贝：“这有那么好看吗？都看了一万遍了。你看点别的书行不行？”
Yes!妈咪！
看宝贝那么喜欢《霸王龙》，妈咪也应积极参与进来，和宝贝一起研究《霸王龙》。霸王龙生长在一个什么样的环境？怎样觅食？与它一同生存在地球上的还有哪些动物哪些植物？霸王龙是怎样灭绝的？霸王龙长得什么样子？有什么特点？如果这一系列的问题在《霸王龙》这本书上无法找到答案，可以给宝贝去买相关的书籍。只要与霸王龙多少有点瓜葛，全都会成为调动宝贝读书积极性的诱饵。就这样，以霸王龙为中心，妈咪会顺利地将宝贝感兴趣的事物由霸王龙这个点辐射成了一个无限延伸的面。
贴心提示：
当宝贝对自己喜爱或熟悉的事物情有独钟，就可能会喜欢反反复复地玩同样的游戏、听同样的故事、读同一本书。宝贝需要通过不断的重复来体验曾经体验过的快乐，验证自己的某些感觉，并通过重复获得知识，在这个基础上培养起读书的兴趣。因此，只要宝贝愿意听、愿意看，妈咪就应该满足要求。在这个基础上，妈咪可以从宝贝的兴趣点切入，扩大宝贝的视野，拓展宝贝的阅读范围。否则，妈咪的过激行为就可能给宝贝阅读的热情浇上一盆冷水。(文/段琪 思奇儿童潜能发展会所所长)
4：快乐入园10项准备
摘要： 快乐入园10项准备,为什么刚入园的孩子爱生病 2岁之前，小孩子基本上是在家庭的小环境中生活，和外界接触相对少。入园后，孩子接触的人多了，环境复杂了，接触各种病原体的机会也就多了。他的机体对那些以前没有接触到的病原..
为什么刚入园的孩子爱生病
2岁之前，小孩子基本上是在家庭的小环境中生活，和外界接触相对少。入园后，孩子接触的人多了，环境复杂了，接触各种病原体的机会也就多了。他的机体对那些以前没有接触到的病原体缺少特定的抗体，也就是说对该病原体没有抵抗力，患病的次数自然就会相应增多。
情绪对免疫力的影响也很大。孩子入园后，突然离开他最亲近的人，刚开始很不适应，往往会哭闹、焦虑，这种不良情绪会使免疫力降低。所以在入园后有一段时间，孩子处在高发病状态。 另外，当孩子从一个被精心照顾的小环境进入到集体的大环境后，饮食起居习惯发生了很大的改变，生理上也会有不适应的感觉。这时免疫力也会下降。
10个方法，给入园病打“预防针”
1． 上幼儿园前接种疫苗
一些自费疫苗最好在上幼儿园前2个月接种。可避免孩子遭受病毒侵袭。
水痘疫苗：要上幼儿园的小朋友，最应该提前接种的就是这种疫苗。因为水痘的传染性很强，如果幼儿园里有一个孩子发病，可能会使整个幼儿园的孩子都被传染。如果接种过水痘疫苗，就不用担心孩子被传染上了。
23价肺炎球菌疫苗：2岁的孩子是患病的高危人群，幼儿园小朋友多，肺炎球菌通过空气就能传播，抵抗力差时就很容易发病，因此建议提前接种。
2． 自理能力强，入园适应快
进入幼儿园后，老师要照顾的小朋友很多，有时顾不过来。因此孩子要有一定的自理能力。自己的事情自己做，吃得饱睡得好，身体自然健康。
下面几条是基本的自理能力，对照一下，看看你的宝宝能做到多少：
会食用固体食物。
会使用勺子吃饭。
会用小水杯自己喝水。
不再用纸尿裤。
能说出要大便或小便。
能独自睡觉。
3．多带一套衣服上幼儿园
刚入园的前一两个月，每天给孩子带一套备用的衣服上幼儿园，特别是内衣内裤，以便孩子尿裤子或尿床后更换。天气变化的时候，还要带上一件小外套，方便老师随时给孩子加减衣物。
4． 让孩子多喝水
水喝得少爱上火，上火之后免疫力下降，很容易感冒。孩子玩起来就什么都忘了，家长要和老师多沟通，让老师提醒孩子多喝水。接孩子时，如果离家很远，也要给孩子带一瓶水，让他在路上喝。
5． 带个依恋物上幼儿园
有些小朋友睡觉或是觉得不安全时，习惯抱着他的依恋物。对于新入园的孩子来说，陌生的环境确实让他感到不安。如果孩子执意带着自己的小毯子、小熊玩具上幼儿园，就由着他吧！毕竟这只是初入园的一段时间，这样能减轻孩子的焦虑。
6． 避免他长时间哭
刚开学的幼儿园，大门口总能看到有孩子哭得鼻涕眼泪一大把，心软的家长舍不得走，心痛地在门外看。其实，这样孩子会哭得更厉害。这时应该告诉孩子，放学后妈妈就来接你，然后马上离开。看到家里人走了，孩子知道哭也没用，很快就不哭了。
7． 养成好的卫生习惯
平时培养孩子的好习惯，比如，提醒他饭前便后洗手；不要把玩具或手指放在嘴里；不要用脏手挖鼻子、揉眼睛等等。这样可以避免病菌对孩子的伤害。
8．小病初起及时就医
一旦生病，要及时就医，把疾病控制在萌芽状态。让孩子多睡觉，多休息，及时调整好身体。病好后过两三天再送孩子去幼儿园。
9．多参加体育运动
平时多带孩子做户外运动，增强他对温度的适应能力，提升自身免疫力。
10．必要时吃些提高免疫力药物
如果孩子患病太频繁，建议家长带孩子去医院检查免疫功能，适当服用一些提高免疫力的药物，可以加快孩子免疫功能的发育。
