湿气重通常是人体受湿,湿气重浊、黏滞、缠绵难愈,故湿气重的人通常感觉很沉重、黏腻不爽、不清醒、不舒服。如果表现在舌头上,为舌苔厚,白厚或黄厚,分别代表有湿、寒湿或湿热。如果舌头较红,通常为湿热表现。如果舌头颜色较淡、较胖大,属于湿气重或寒湿重的表现。
如果是不同的部位出现湿气,还有不同表现,具体如下:
1、头部湿气重:可能出现头晕脑胀、不清醒、脸上出油多;
2、上焦湿气重:如心肺,可能出现很多,容易气喘、咳嗽等;
3、脾胃湿气重:可能出现消化不良、腹胀、口中黏腻不爽;
4、下焦湿气重:出现大便黏滞、小便浑浊。女性可能出现白带量多、黏;
5、四肢湿气重:可能出现肢体疼痛、沉重、肿胀;
6、皮肤表面湿气重:出现湿疹等皮肤样表现。
湿气是中医上对人体状态的一种表达方式,一般认为人体中湿气比较重的话可能使得人体出现各种不适症状,但是很多人并不知道湿气是怎么回事,所以出现了这些症状却无法找到原因,只是头痛医头脚痛医脚,效果当然不好,下面说一下人身体湿气重有什么症状,有这些症状的人一定要注意了。
一、头部症状
湿气入侵人体的时候,头部首先就会出现一些症状,这些症状表现为感觉到头昏头重,像是裹着一块湿布,身体也出现沉重,四肢倦怠,浑身感觉到不舒服,好像身上背着很沉重的东西一样,另外还会出现发热、怕冷怕风,流清鼻涕等症状。
二、关节症状
如果人体中湿气比较重的话也会表现在关节上,出现关节酸痛沉重,血气运行不畅,关节的屈伸也会受到很大的影响,变得不灵便。
三、消化道症状
如果湿气入侵了脾脏,人体就会出现胸闷腹胀、不想吃东西,饭量大大降低,大便不成形等,同时还会伴有口淡、口黏乏味、口渴但是却不想喝水、倦怠乏力等。
四、对人体下半身的影响
湿气入侵之后人体还会出现大便稀薄,小便浑浊,女性出现白带过多,阴部出现瘙痒等症状。
五、舌苔表现
湿气一旦入侵人体舌苔往往表现的厚腻,其实舌苔的表现在人体还没有表现出其它症状之前就已经表现出来了,特别是早晨的时候表现的更加明显。
六、大便不成形
体内有湿气的人会长期出现大便溏泄,大便之后大便会粘在马桶上很难冲洗干净,这是身体有湿气的一个最明显的表现,因为湿气具有粘腻的特征,体会有湿气存在着的人大便之后一定要多使用几张纸才能够将屁股擦干净。
人身体湿气重有什么症状?上面介绍了人体有湿气的六种症状,一旦是人体出现了其中几种症状就可以确定此人必定是体内有湿气。
在生活中平时多喜欢吃冷饮冰棍儿,喜欢吃一些寒凉的食物,运动量比较少及生活居住的环境比较潮湿等情况都很容易导致身上的湿气比较重,无论是男性朋友还是女性朋友对于身上湿气重都容易导致多种自身的健康问题。那么男性朋友湿气重都有什么影响呢?接下来就为朋友们详细介绍。
体内湿气太大,对于男人也是一种伤害,特别是到了梅雨季节,空气比较湿润,往往细菌滋生,引起各种身体问题,男人经常在潮湿的环境中生活,体内湿气肯定会很重,不仅会造成内分泌失调,皮肤湿疹等问题,对于男性的生殖器也是会有一定影响的。
第一:男人体内湿气太重了,往往会大便不成形,甚至会粘在马桶上面很难冲下去,这就是体内有湿气的表现,会造成肠胃不舒服,大便的时候里急后重,整个人都会很没有精神,必须要及时治疗,情况才能慢慢好转。
第二:男人如果体内湿气比较重的话,会造成内分泌失调,晚上的时候容易失眠,睡不着觉,有的朋友还会腰酸背痛,上班的时候没有精神,无法投入到工作中去。
第三:男人身体内湿气比较重,那么很可能会患上湿疹,特别是生殖器湿疹是比较常见的,到了梅雨季节,男性必须要预防睾丸湿疹,患上睾丸湿疹之后瘙痒难受,对于男性的身体造成了极大的伤害,严重的甚至会导致男性阳痿。
第四:男性体内湿气太大了,脸上就容易长痘痘,皮肤容易水肿,所以适当的趋势很重要,可以多吃一些有祛湿效果的食品,比如说红豆,就具有去湿的作用,怎样去除体内湿气,男人也可以适当的吃一些药物,比如说湿毒清胶囊,对于祛除湿气也是有帮助的.
湿气重对于男人的危害很大,容易造成内分泌失调,湿疹,以及肠胃疾病,祛除湿气很重要,去湿的食品有很多种,可以通过食疗来祛除湿气,同时,也可以采取艾灸的方法祛除湿气,经过一段时间的去湿之后,男人就可以恢复到健康状态了。