一.带给孩子快乐自信用音乐
很多家长望子成龙心切，从小给孩子很多学习负担，上了这个班，又报那个班，双休日都是紧紧张张的，但实际上往往事与愿违，致使一些孩子不能从学习中获得快乐和自信的体验，收效甚微。反而使学习成了一种心理压力。
就学习钢琴而言，本来音乐是培养情操给人美的享受的一种艺术，但某些家长对孩子异常严格，甚至强迫孩子练琴参加考级，功利性很强，以至于某些孩子失去了学琴的兴趣，为练琴而练琴。
其实，如果让孩子在愉快的情绪中练琴反而有意想不到的收获，让音乐带给孩子更多的快乐和自信。有一位家长对此感受颇深，在孩子很小的时候，就让孩子学琴，特意请了专业老师，但孩子并不情愿，家长天天逼着孩子练琴，每次孩子练琴连个笑脸都没有，但迫于家长的压力不得不练，很无奈。像很多家长一样，最后不得不放弃。时隔两年，一个偶然的机会，孩子又参加了艺术专修学校的集体授课班，在这个班上，和同龄的孩子一起学琴，这种互动式的小组学习方式，逐渐使孩子对音乐有了兴趣，并通过学校组织的汇报演出，极大的增长了自信心。孩子从琴声中感受到音乐的美，从心底深处发出对音乐的热爱。此时家长也并不勉强孩子去考级，而是引导孩子让练琴让音乐带来快乐和自信的体验，通过音乐中的自信与成功的感受，使学习成绩不断提高，性格更加开朗，心灵更加健康。
二.善于寻找快乐
如果说人生是一条路，那么人生之路就象滚滚长江，数不尽的一浪接一浪，漫漫地向前延伸开来。而人就是自己人生路上的旅行者。旅途中风尘仆仆，有平坦大路，也有艰难险阻；有希望，也有失望；有快乐，也有悲伤。人就那么不知疲惫地跋涉着，有时无法选择。
有人说人生如四季，有春的朝气蓬勃，有夏的酷暑炙热，有秋的丰收喜悦，有冬的严寒寂寞，各有各的风采，各有各的韵味，一切需要自己细细品尝，一切需要自己深深体会。有的人喜欢平和，有的人喜欢激越；有的人喜欢精神富足，有的人喜欢物质享受；有的人满足现状，固步自封，有的人喜欢攀登一个又一个高峰。无论怎样，凡此种种，人都只是这个世界上一个匆匆过客，短短几十载，转瞬即失，纷杂的人世间所有幸福与不幸，平坦与曲折，愉快和伤痛，都需要每一个人去一一面对。关键是应该以怎样的态度去面对？
英国作家萨克雷说：“生活就象一面镜子，你笑它也笑，你哭它也哭。”既然这样我们何不笑对人生？
大千世界处处有美丽，处处有快乐。涓涓的溪流，风中的绿叶，黄昏的彩霞，抒卷的白云，飘洒的雪花……
这些如美梦点缀着生活，处处充满教化，这就需要善于寻找，善于发现它。寻找快乐，是生命的本能，是生活的技巧，人人有这个意识，却不一定都能做到。富人花千元打高尔夫球是寻找快乐；穷人花十几元看看电影也是寻找快乐；读书人读书是快乐；钓鱼人鱼儿上钩是快乐；听音乐，看球赛，跳跳舞，跑跑步无不是快乐。快乐靠自己去寻觅，用快乐调节生活，生活就快乐。
法国文学大师雨果说过：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”如果换一个角度去看待人生的失意和不幸，生活的质量就会大大提高。如果用一个宽大的胸怀去对人对事，世界将会更美好。只要多一分宽容，少一些怨天尤人，多一分友爱，少一些谁是谁非的计较，你就会生活更轻松，更快乐。
三.5大女人心理疾病叫女人不快乐
忧郁症
任何人都可能因为各种因素而被这个病缠上。忧郁症的并发，通常都是几个生理和环境因素相互配合影响所造成的。除了心理和环境压力以外，忧郁症患者也因为脑神经传导物质血清素不足，而陷入沮丧情绪当中。过去，心理病对社会或个人所造成负担和压力常常被忽视。但目前，心理疾病，包括忧郁症，已经严重地影响了全球社会。如果人们仍然不愿意面对、正视忧郁症所能够造成的破坏，那么这个病症将更容易有机可乘，侵蚀无助的患者，把他们推向深渊。
神经衰弱
神经衰弱是因长期过度紧张，思想负担重等负性情绪以及极度疲劳引起的大脑高级神经系统失调的一种疾病。神经衰弱的异常心理表现是：经常头痛、头晕、烦躁、既易兴奋又易疲劳，夜间难于入睡，精神萎靡，注意力难以集中，记忆力衰退，情绪激动等。
焦虑症
焦虑症是在家庭生活或工作中受挫折，亲人病故，人际关系冲突等较强的心理因素刺激下发病。患者异常的心理表现是：心情沉重，缺乏安全感，总觉得别人在危害自己，常常预感到最坏的事情将要发生，出现莫明其妙的大祸临头感，而经常心烦意乱，坐立不安。同时，伴有植物神经功能紊乱而躯体症状。如手指麻木，四肢发凉，胸部有压迫感，食欲不振，胃部烧灼感等。
更年期综合症
女性的更年期又称绝经期，指最后月经来潮前后的一段时间。人的一生要经历两次性激素的波动，第一次波动是性激素的涨潮，它使人从稚童进入了青春期;第二次波动是性激素的退潮，它使人从壮年转入更年期。妇女更年期综合症的症状，从心理方面看，精神紧张，烦躁激动，情绪不稳，忧虑多疑，易怒等;从生理方面看，感觉忽冷忽热，眩晕头痛，失眠耳鸣，心慌手抖，四肢发麻，神疲乏力等。
因此，你有以上5大女人心理疾病吗?5大女人心理疾病叫女人不快乐，要尽早去除女人心理疾病，重获快乐心情。
