糖尿病能吃哪些水果
更新时间:2024-04-27 22:00:39

1)糖尿病能吃哪些水果

  糖尿病患者可以选择低糖的水果吃,比如比较青涩的苹果、梨子、桃子、柚子、橙子、猕猴桃等都可以。这些水果里面含有的糖分,相对比较少,所以比较适合糖尿病的患者吃。也就是糖尿病的患者在选择水果的时候一定要把握一个原则,含糖量低的水果是适合糖尿病患者吃的水果,而且尽量选择升糖指数比较低的水果。糖尿病的患者对含糖分比较高的水果需要严格控制好量,即使是含糖量比较低的水果,糖尿病患者一定不要一次吃太多,否则同样会使血糖明显的升高。

2)孕妇可以吃哪些水果

  目前市面上常见的水果,孕妇基本上都是可以吃的,比如说梨、西红柿、香瓜、香蕉、猕猴桃、火龙果等等,孕妇都可以吃。孕妇吃水果一定要注意适量,如果任何一种水果吃过量,都是对身体不好的。而且吃多以后容易影响消化,孕妇本来消化系统就偏弱,所以吃东西一定要注意。而且吃水果不要吃太冰、寒凉的,容易引发子宫收缩出现流产,比如说吃西瓜,吃常温的就可以了,建议尽量少吃冰镇西瓜。孕妇不能吃的水果比如说山楂、杏等,最好不要吃。

3)手足口病能吃哪些水果

  宝宝患有手足口病时,主要表现为手、足、臀部及口腔可能会出现疱疹。这种情况,尤其是口腔里伴有疱疹的时候,可能会出现流口水、咽痛、拒食等情况。如果是带渣饮食或者固体的食物,可能会刺激疱疹的表面,尤其是已经破溃形成溃疡时,宝宝会更加疼痛,会产生拒食的现象。要求饮食要以清淡为主,不能吃酸东西,也不能吃味道太重的食物,比如辛辣、生冷、刺激的食物都不行。水果不能吃太甜的,也不能吃太酸的,太甜的像芒果,太酸的像柠檬或者酸葡萄,都不可以吃。只要是应季的,可以给孩子喝些水果汁,这样代替咀嚼能更好一些。

4)哪些水果节食减肥时不能吃

  选用水果减肥法,或是节食减肥的人,吃水果要讲究,下面列出的八种水果减肥时最好少吃。

  桔子:

  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。

  香蕉:

  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。

  黑枣:

  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。

  甘蔗和鲜荔枝:

  含糖量很高,不宜空腹食用,否则刺激胃黏膜,使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃甘蔗或鲜荔枝过量,会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

  菠萝:

  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。

  山楂:

  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。

  西红柿:

  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。

  柿子:

  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

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