(1)木瓜可以丰胸吗

　　木瓜不可以丰胸。很多人有一定的误区，认为木瓜的形状像乳房，吃了以后能够产生丰胸的疗效。木瓜不能够丰胸要是由于木瓜吃完以后并不能让乳房里的组织增加，乳房里面主要的组织成分包括脂肪，乳腺的导管、腺泡以及结缔组织。我们知道雌激素可以增加乳房里面的腺导管增生，让乳房里的脂肪沉积，同时也可以增加结缔组织的成分，雌激素可以让乳房丰满发育。在雌激素的作用下，孕激素也来帮忙，它可以使得乳腺当中的腺泡增大，让乳房进一步的发育。

　　在女孩青春期开始启动的时候，由于下丘脑作用在脑垂体，脑垂体分泌促性腺激素促进卵巢分泌雌激素。对雌激素敏感的乳房开始发育，经过四年左右青春期结束，女孩乳房的大小接近成人的大小，相对稳定。乳房的大小有个体差异和遗传有关，有些人乳房比较大，更加的丰满，有些人相对小，有些人乳房小，但是并不影响乳房的功能。木瓜并不能产生丰胸的疗效，它不能增加我们体内的雌激素、孕激素。

(2)木瓜可以丰胸吗

　　木瓜不可以丰胸，木瓜丰胸是民间传说，都觉得木瓜可以丰胸，是过去认为以形仿形，吃什么补什么，木瓜样子有点像下垂的乳房，所以说木瓜丰胸的来源就从这个地方来的。但是实际上木瓜没有这个作用，一点作用都没有，而且是不可以被证实的，实际上也没有人吃木瓜丰胸的，实际上就是周围看看有没有吃木瓜能丰胸，所以说木瓜丰胸这种说法这是不对的，这是不可以的。

　　要想丰胸，具体如下：一个是乳房的腺体组织；另一个是乳腺的脂肪组织。腺体组织一般是固定的发育，成熟以后它基本上变化不大，脂肪组织如果长胖脂肪组织会多，现在也不愿意长胖，因为不符合现在审美。乳房是大了，肚子也大了，大腿也大了，比较可靠的就是锻炼胸大肌，胸大肌如果比较饱满的话，它可以把乳房整个乳房形状顶出来。而且比较有力的去牵扯它，不会塌下去，这会让外观非常的好看。所以用木瓜丰胸是不可以的，没有效果。

(3) 女性吃木瓜可以丰胸吗？

　　大连医科大学附属第二医院营养师 王兴国

　　近些年来，民间一直盛传“木瓜可丰胸”的说法，一些保健品亦声称因含有木瓜精华而具有丰胸作用，但这些说法有些欠妥。

　　一般认为，“木瓜丰胸”的说法来自中医，古代中医有木瓜通乳的说法，但却找不到“木瓜丰胸”的记载。应该指出的是，中药也有一味“木瓜”，乃指“宣木瓜”（可舒筋活络），并非水果摊卖的木瓜（又称番木瓜），本文探讨的是当作水果食用的番木瓜。

　　木瓜到底能否丰胸呢？女性的胸围主要由胸腔及其骨架、皮肤层、肌肉层、脂肪层、乳房腺体组织组成。前两部分一般不会发生改变，能改变厚度并影响胸围大小的是后边的三种结构。

　　首先，肌肉层是可变的，一般通过锻炼（尤其是有针对性的力量训练）可使肌肉层增厚，会使整个胸围增加。但在不锻炼的条件下，靠饮食不会使肌肉增加。

　　其次，脂肪层更容易改变，当胸部脂肪层增厚时常被误以为是乳房增大，实际并不是。发胖的女性胸围增大，但罩杯的大小并不会增大。减肥或发胖时，改变的只是胸部下的脂肪层。

　　最重要的是，乳房腺体组织的发育是由体内女性激素决定的，一般不受其他因素影响。当女性激素水平改变，如青春期、怀孕、服某些药时，乳房腺体组织才会增加。而食物（含有女性激素或被激素污染的除外）和锻炼是不会使乳房腺体组织增加的。木瓜完全不含有女性激素，所以不会使乳房腺体组织增加。

　　实际上，不仅是木瓜，其它食物（含有女性激素或被激素污染的除外）也不会使乳腺发育增大。有时候，营养过剩使人发胖并使胸围增大，但那增加的主要是脂肪层，而不是乳房腺体组织。

　　所以，除了让自己发胖，做一些锻炼（如扩胸运动、俯卧撑或其他可以使胸部肌肉更发达的运动项目）外，其他方式都不能增加胸围（做隆胸手术除外）。必须指出，锻炼增加的只是乳腺下面肌肉层的厚度，能让乳房变挺而饱满。