①卵泡长得慢吃黑豆跳绳是否好
卵泡如果长得慢，在日常生活中多吃些黑豆有辅助性促进卵泡生长的作用，但是跳绳似乎对卵泡的生长没有什么促进的作用。建议在临床上发现卵泡生长慢，可以做相应的检查了解引起这种情况的原因，然后再给予相应的药物治疗，这样才能达到真正的治疗目的。比如可以在月经来的第2天或者第3天抽血检查性激素六项，如果有哪一项激素水平不正常，在临床上也会导致卵泡生长缓慢，所以检查是非常重要的，只要查出原因，在临床上根据原因给予治疗。正常情况下卵泡的生长速度是每天1.5-2mm，绝大部分在月经的第16天会出现卵泡破裂、排卵，假如在临床上卵泡直径达到18mm的时候，可以肌肉注射绒毛膜促性腺激素，也能促使卵泡破裂排出卵子。
②备孕吃黑豆最佳时间
备孕吃黑豆最佳时间？黑豆在日常生活期间它具有补肾的作用，下午5-7点吃是很好的，因为这是肾经络开放的时候。黑豆作为豆类的一种，蛋白质含量特别高，但对于女性来讲，除了补充营养之外，因黑豆内含有类似雌激素的作用，可帮助调整体内环境，对维护卵巢功能有一定的作用，所以在备孕期间吃黑豆是可以的。除了吃黑豆，饮食要均衡，多吃一些优质蛋白质的食物，比如牛奶、鱼肉、鸡蛋、坚果、绿叶蔬菜、新鲜水果等，增加抵抗力，也特别有助于女性怀孕。备孕期保持良好的心情、注意休息、补充营养，还不要熬夜，作息要有规律。
③吃黑豆对血压高的好处
常吃黑豆对高血压病人有诸多好处，黑豆含有丰富的蛋白质、多种微量元素及维生素，对于提高高血压病人的身体免疫力、抗氧化、抗衰老都有好的效果，而且含有铁元素是黑色食物，对补血养肾有效，肾血充沛对高血压的控制起到有力的作用。黑豆中含有丰富的亚油酸可以补充脂肪酸，促进胆固醇的代谢，延缓动脉粥样硬化，丰富的维生素E也能改善血管的弹性，对高血压的控制也有利。黑豆还有通便作用，对于高血压病人调节肠道功能，防止由于便秘造成的血压进一步升高起到缓解的作用。但是黑豆不易一次吃多易引起胀气，当出现高血压肾病或者肾功能不全时，以及尿酸偏高时黑豆也不能一次多食。
④肾炎患者可以吃黑豆山药吗
肾炎的病人吃黑豆、山药有一定好处，肾炎的饮食主要是以低盐饮食为核心，配上低脂饮食和低蛋白饮食，要求低嘌呤饮食，这是肾炎的饮食注意事项，再来看黑豆，虽然是豆制品，但是不算是高嘌呤饮食，只能算是中等嘌呤饮食，这个时候肾炎的病人吃了黑豆以后，不能够增加尿酸水平，但是豆制品是优质蛋白，豆制品也含有一定的植物雌激素，对肾炎的病人有好处。
另外，山药含有比较丰富的淀粉，淀粉就可以供给人体足够的热量，但是升糖指数也没有其他的食物高，所以对于糖尿病的病人加强能量供应，也有一定好处，因此肾炎的病人可以吃黑豆和山药，吃黑豆和山药对病人有一定的好处。
