1)女性月经减少 小心卵巢早衰
众所周知，卵巢的健康关系着女性的美丽容颜。但如今很多年轻女性也出现卵巢早衰现象，因而女性应该做好卵巢的保养工作。为了能及时知晓卵巢是否健康，首先应观察月经是否正常。因为卵巢早衰侵袭会导致女性月经减少。
月经小问题显示身体大病症
俗话说，月经是女性健康的晴雨表，凡看妇人病，入门先问经。现代快节奏社会，很多女性对痛经、闭经、经期提前或推后、经量过多或过少等月经不调问题不当回事，特别是不少20-40岁的年轻女性对月经稀少问题认识不足，认为不痛不痒，多吃点、吃好点就好了。
妇科专家介绍，每个人的月经量大约在20-60ml，月经量的多少和体内性激素水平有一定的关系。如今月经量少甚至闭经的病人真是越来越多，尤其是年轻的白领。不少女性对月经变化不在意，甚至认为不来月经或少来月经反倒轻松，等到闭经了、月经不正常了，才开始紧张。
其实，月经一些变化看似是小小的问题，背后往往潜伏着卵巢早衰、子宫肌瘤、内膜异位症、多囊卵巢综合征、不孕症等顽固妇科疾病。
月经减少为卵巢早衰症状之一
妇科专家解释，卵巢早衰是指妇女青春期发育后若在40岁前发生闭经、卵巢萎缩、体内雌激素水平低落、促性腺激素水平高达绝经期水平的现象。发病机理为：染色体核型异常，卵泡生成障碍，自家免疫性卵巢衰竭，卵细胞储备过少或耗竭过多。
2)卵巢早衰怎么办？7款食疗来帮忙
预防以及治疗卵巢早衰需要注意营养的进补，应该以滋阴补肾，补气养血的食物为主，尽量做到既满足口感的需求，又能保护卵巢健康。其中药膳就是女性朋友们进行卵巢保养的首选，在家里也可以做一些食疗药膳，可以起到滋阴补肾，补气养血的功效。
现在健康族网小编整理了6款药膳方，来了解学习下吧。
1、首乌山楂汤
首乌10克，山楂10克，玉竹10克，粳米20克。
2、灵芝猪蹄汤
灵芝15克，猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片适量。
3、荷叶薏米粥
荷叶10克，薏米15克，陈皮10克，粳米15克。
4、加味银耳粥
银耳、红枣、枸杞、莲子、桂圆。
5、甲鱼汤
山药50克，桂圆50克，甲鱼1只，料酒、精盐、葱段、姜片、鸡汤各适量。
6、鲜奶粳米粥
粳米100克，鲜奶250毫升。
健康族网小贴士： 防治卵巢功能早衰，关键是调整好心态，加强自我保健锻炼，养成良好的生活习惯。饮食上坚持多喝牛奶，多吃鱼、猪皮、蔬菜、莲子、黑木耳、山药、大枣、百合、黄豆、赤豆、黑豆、绿豆、薏米、玉米、杏仁、阿胶、红薯、麦片等食物。
3)月经量少是卵巢早衰的预警信号吗？
由于现代社会生活节奏很快，很多女性对痛经、闭经、经期提前或推后、经量过多或过少等月经不调问题不当回事，特别是不少20-40岁的年轻女性对月经稀少问题认识不足，认为不痛不痒，多吃点、吃好点就好了。其实，不然。
月经小问题显示身体大病症
俗话说，月经是女性健康的晴雨表，凡看妇人病，入门先问经。现代快节奏社会，很多女性对痛经、闭经、经期提前或推后、经量过多或过少等月经不调问题不当回事，特别是不少20-40岁的年轻女性对月经稀少问题认识不足，认为不痛不痒，多吃点、吃好点就好了。
其实，月经一些变化看似是小小的问题，背后往往潜伏着卵巢早衰、子宫肌瘤、内膜异位症、多囊卵巢综合征、不孕症等顽固妇科疾病。
月经减少为卵巢早衰症状之一
妇科专家解释，卵巢早衰是指妇女青春期发育后若在40岁前发生闭经、卵巢萎缩、体内雌激素水平低落、促性腺激素水平高达绝经期水平的现象。发病机理为：染色体核型异常，卵泡生成障碍，自家免疫性卵巢衰竭，卵细胞储备过少或耗竭过多。
卵巢早衰症状主要有如下几种：
1、性腺未发育者，原发闭经，性腺发育不全者初潮延迟或月经不规则，痛经 ;
2、性腺发育继发不孕，数年后月经逐渐稀少直到闭经;
3、有排卵者，典型的POF有潮热，性腺功能减退表现，如盗汗，便秘，脱发，阴道干燥，性交痛、性欲下降，甲状腺功能低下，泌尿系感染，体重增加，焦虑，多疑等;
4、乳房萎缩下垂，皮肤松弛粗糙 ，紧张，多梦，多疑 ，心悸 ，骨质疏松，关节痛 ，生殖器官炎症 ，子宫下垂，尿失禁，便秘，痘痘，色斑.
妇科专家介绍，每个人的月经量大约在20-60ml，月经量的多少和体内性激素水平有一定的关系。如今月经量少甚至闭经的病人真是越来越多，尤其是年轻的白领。不少女性对月经变化不在意，甚至认为不来月经或少来月经反倒轻松，等到闭经了、月经不正常了，才开始紧张。这是非常错误的想法。
4)女性卵巢早衰还能生育吗？
卵巢早衰是女性人群中常见的一种疾病，那么卵巢早衰还能生育吗?这是一些未婚或者育龄的女性来说非常关心的问题。如果你想了解，那么就请跟随小编一起阅读下文了解吧。
卵巢早衰是指妇女青春期发育后若在40岁前发生闭经、卵巢萎缩、体内雌激素水平低落、促性腺激素水平高达绝经期水平的现象，容易诱发不孕问题。那么，女性卵巢早衰可以再生育吗?
卵巢早衰患者月经紊乱或进行性月经稀发，然后闭经。也有少数患者突然闭经，闭经前已有围绝经期症状，如出汗、情绪改变、感觉异常、失眠、记忆力减退等，有的以继发不孕就诊。她们的阴道可呈现老年性改变。B超检查显示子宫小，卵巢小于生育期妇女，无卵泡存在或卵泡数目很少，直径在10mm以内，连续监测未见成熟卵泡发育。基础体温单项，阴道细胞学检查提示雌激素水平低落。
女性卵巢早衰可以再生育吗?卵巢早衰者虽然调控卵巢排卵功能的垂体和下丘脑还在不断地释放促卵泡成熟激素，催促卵巢排卵，可卵巢本身却无能为力，因此患者是不能生育的。不过如果尽早进行卵巢早衰治疗，还是可以实现生育希望的。
小编温馨提醒：为了保证自己的生育能力，女性一定要学会保养卵巢，做好预防卵巢早衰的工作。
5)揭秘！年轻人卵巢早衰的原因
从前，与年轻女性几乎绝缘的卵巢早衰根本不会发生在她们的身上，但如今，由于生活习惯和环境的改变，发生卵巢早衰的女性越来越多，年仅27岁的小梁就是如此。
27岁的小梁，闭经已经半年多了，经常检查，医生告诉她说，20几岁的人，却有着50岁的卵巢，即卵巢早衰。听到这些，小梁困惑不已，为什么自己怎么年轻，就患上了卵巢早衰呢？
越来越多年轻人卵巢苍老
专家表示，近些年来，卵巢早衰的发病率越来越高，其发病原因与药物损伤、放射损伤以及免疫因素有着很大的关系。
女性的卵巢从青春期开始，定期排出卵子，并产生性激素，使女性月经来潮，并具有生育能力。但到了35岁之后，卵巢功能开始下降，月经量减少，生育能力下降。到了人50岁左右，就进入绝经的阶段。如果在40岁之前出现闭经、卵巢功能衰退的话，就视为卵巢早衰。
