去口臭的水果有哪些
更新时间:2024-04-27 16:11:27

(1)去口臭的水果有哪些

  去口臭的水果:

  1、口臭可以多吃一些苹果,苹果中富含维生素C和维生素D,苹果是一种天然的抗氧化剂,可以帮助清除口腔以及肠道,也可以减少口臭。

  2、口臭的时候可以多吃梨,梨富含食物纤维以及各种维生素A、维生素B还有维生素C,以及其他营养元素,多吃一些梨能够促进消化、减少便秘,而且还可以帮助人体各个器官来进行排毒,可以有效解决因为废气堆积而产生的口臭。

  3、在口臭的时候也可以去吃一些猕猴桃,猕猴桃富含大量的维生素C,被称为水果之王,多吃维生素C能够有效帮助口腔提高抵抗能力,帮助防治牙周炎,可以使因为牙周炎而产生的口臭得到缓解。

(2)去口臭喝什么茶

  口臭是消化科门诊常见的症状,也是一种令人尴尬的症状。

  导致口臭的原因有很多,包括以下几点:

  1、口腔科疾病,龋齿以及牙周感染都可以导致口臭。

  2、五官科疾病,扁桃体结石可以导致口臭。

  3、消化系统疾病,消化系统疾病可以导致口臭,包括胆汁反流性胃炎、胃食管反流病、功能性消化不良、胃肠功能紊乱等。

  中医认为口臭的原因是由于胃热、脾胃湿热、心脾积热、肝脾不和、肝气犯胃、肾虚热等,所以中医建议使用中药来调配一些茶饮,作为纠正口臭的方案,配方常使用藿香、金银花、薄荷、薏米仁、山楂、高良姜、甘草、佩兰等。在明确了口臭产生的原因之后,可以在西医治疗的基础之上,加用中药来辅助治疗。

(3)去口臭的茶有哪些

  有一些茶对去除口臭是很有好处的,因为引起口臭的原因并不是单一的,所以去口臭的茶也不是固定不变。如果是牙龈炎、牙周炎、肺火旺、肝火旺引起的口臭,效果比较好的茶有绿茶、薄荷茶、金银花茶、菊花茶、冬瓜荷叶茶、三清茶等,这些茶都性寒,有清热降火、消毒杀菌、除臭的功效。如果是胃寒、脾胃虚弱引起的口臭,可以喝红茶、丁香茶、姜枣茶等,有暖胃健脾的功效。除了喝茶,还需要在饮食上注意不吃辛辣、刺激的食物,还要认真刷牙,饭后漱口,保持良好的口腔卫生。

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