1)女性遇上卵巢早衰怎么办？

　　卵巢早衰是现代女性普遍存在的一种现象，但是卵巢早衰也让女性的健康受到威胁。卵巢被比喻为女性后花园，掌管女性容颜和生命力，预防卵巢早衰就显得非常的重要。那么健康族网小编就来为你介绍一下预防卵巢早衰的方法吧。

　　一、是产后提倡母乳喂。哺乳时间尽量延长，生育期妇女避免采用口服避孕药的方法。

　　二、是在生活习惯方面。妇女要坚持经常喝牛奶，摄入鱼、虾等食物及经常锻炼身体，特别要注意在公共场所、家庭内戒烟，减少被动吸烟，从而避免早绝经给女性健康带来的危害

　　三、是重压之下的白领女性要学会自我调节情绪。现代医学研究认为，人的情绪轻松愉快时，脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌增多，抗病能力增强，不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，可以外出旅游、找朋友聊天来及时宣泄不良情绪。

　　四是、建立科学的生活方式。生活单调是许多疾病形成的原因之一。建立文明、健康、科学的生活方式，对于提高身体素质，防止积劳成疾至关重要。合理安排生活节奏，做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合，培养广泛的兴趣爱好，工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等，可以怡人情志，调和气血，利于健康。

　　卵巢早衰会让女性提前进入更年期，身体各项机能迅速下降，失去青春活力和生育能力。卵巢早衰怎么办？当然就是做好预防的措施了，这样才能保证卵巢的健康。

2)卵巢早衰艾灸哪个部位

　　卵巢早衰患者可以艾灸腰部和腹部，是选择较多的2个部位。卵巢早衰在中医中，属于肾虚，腰为肾之府，可以于腰部进行艾灸，此时腰部也有较多穴位，如督脉上的命门穴，经外奇穴有腰眼、肾俞、志室，均能温肾壮阳，是有补肾作用的穴位。通过在这些部位进行艾灸，可以达到补肾的目的。

　　另外，卵巢在少腹部位，在小腹旁处，腹部局部取穴进行艾灸，也可以有补肾、补气血的作用。如腹部任脉上的穴位，包括气海、关元，腹部两侧的归来穴，以上穴位均可以进行艾灸。腹部和腰部均离卵巢较近，而且中医上可以有补肾作用的穴位或部位，均可以选择进行艾灸，对于卵巢早衰有一定的调节作用。

3)38岁卵巢早衰怎么办

　　38岁闭经、卵巢早衰需要查清原因，寻找补救的措施。如果卵巢完全衰亡则很难进行补救，如果仅是卵巢功能下降，可以通过激素调节刺激残余的卵子发育，有可能推迟闭经的时间。

　　对于仍有生育需求的女性，怀疑早衰时需要做卵巢功能、窦卵泡数目的评估，判断是否有储备。如果还有储备再通过科学的方法，刺激剩余的卵泡充分发挥作用，使卵泡在人为因素的刺激下能够顺利成熟和排卵，提供怀孕的机会。卵巢衰亡一旦发生很难逆转，只能通过激素替代维持卵巢功能、女性功能。

4)良好的生活习惯 让你远离卵巢早衰

　　女人保持卵巢健康才能留住你的美丽，每个女人无不想自己永远能像一朵花一样绽放魅力，然而那是不可能的。但是我们可以通过保养卵巢，从而延缓卵巢早衰就能年轻更长时间。那么如何保养卵巢呢?看了下文你就知道。

　　女性卵巢养生：养成日常好习惯预防早衰

　　1、保持每周一到两次的和谐夫妻生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。

　　2、减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。

　　3、不要经常熬夜。在肩负着巨大压力的同时，要学会劳逸结合，放松身心。加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健走是释放身心压力、保养卵巢、增加骨密度的重要方式。

　　4、选择鲜奶或更年期专用奶粉，来防范因卵巢功能下降引起的骨质疏松。

　　5、平时经常食用富含植物性雌激素的食品，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆天天打豆浆喝，是格外安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。

5)卵巢早衰有什么症状

　　卵巢早衰主要是指雌激素缺乏，40岁以前就出现了雌激素缺乏的症状，从而出现类似于更年期的症状。症状有月经周期不规则或者根本没有月经，出现盗汗、潮热，尤其是夜间睡眠过程中可能会大量出汗。同房的时候会出现阴道干涩，性交痛，性欲下降，并伴有情绪烦躁，注意力不集中等，都属于卵巢早衰的症状。有的人不排卵从而导致不怀孕，也会出现骨质疏松或者伴有抑郁、焦虑等症状，这些都是由于过早的雌激素水平下降，从而导致相应的症状出现。