Ⅰ.冬季如何利用服饰衬托甜美时尚发型
今天小编教你如何利用秋冬的温情浪漫同时混搭更多服饰单品，来帮助发型变幻出更多时尚漂亮的造型方案，冬日也必将甜美靓发扮相进行到底！甜美发型Style：歪歪小辫子x辫子刘海装饰卷发太长甚至长至锁骨的话，如果只是披着，到了秋冬季节搭配高领毛衣和围巾会很容易破坏发型，而且显得老气。不妨尝试更甜美的造型，在一侧松松得扎成小辫子，长度不够的耳发可以并入刘海编成颇具装饰性的细辫子，发尾藏入耳后即可。服饰靓配：这款干净利落的发型搭配大大的针织围巾或围脖，再适合不过了！如果你的染发发色较浅，就更适合搭配秋冬深色系的服装哦！甜美发型Style：双麻花辫x蝴蝶结亮钻发饰搭在双肩的双麻花辫，从来都是小女生们展现乖巧的最爱发型。结合棕黄色系的挑染和刘海、发尾部分的卷曲，让双麻花辫子发型不会土气，而更有童话感。在一侧耳上位置用蝴蝶结或花朵亮钻小发卡点缀，增加更多亮点。服饰靓配：减龄的针织背心裙搭配浅粉色小大人样式的A字型大衣，想要更显乖巧，可以选择拥有蝴蝶结、荷叶边等浪漫系元素装饰的款式。甜美发型Style：厚刘海公主长卷发x亮钻发饰带着浓厚动漫气息的公主芭比长卷发和厚厚的内卷齐刘海，让你立刻变身甜美的萝莉公主。丰盈的卷发在头顶一侧扎一小条束发，用亮眼的亮钻发饰装点，能让卷发不会显得太成熟，凸显可爱和甜美！服饰靓配：与公主芭比主题的发型相搭配，当然少不了荷叶和蕾丝边装饰的雪纺元素，以及彰显优雅感的毛绒包包。 1 2 3 4 下一页
Ⅱ.冬季如何缓解手脚冰凉
女人体质关键在气血
女人体质和气血有非常密切的关联性，从每个月的月经就可以自我评鉴。越健康的女性，月经周期越正常、越有规律;反之，体弱多病者，来经期间，血量血色血质各方面都会产生问题，体质跟经血质量也有关系，量少色淡或有血块，血质清稀者都属于虚寒体质。
虚寒体质的人，因为气血循环不够顺畅，体内热量不足，才会造成手脚冰冷或特别怕冷的现象，而且容易感到腰酸背痛，脸色苍白枯黄，说话有气无力，面临压力时精神也比较紧张，紧张到出现拉肚子、腹胀或腹痛的莫名症状。
摆脱手脚冰冷煎熬除了补血还要补气
虚寒体质者新陈代谢迟缓，产热效率较低，气血循环也较为不顺。服用宏星加味姑嫂丸(又名八珍益母丸)，它是纯天然养生名贵汉方，性质温和、不寒不燥，有四物可以补血，四君子可以补气，加上益母草用以行气活血，从根本上调理体质，调节生理机能，气血双补标本兼顾，改善冬天手脚冰冷，比一般只能补血的四物更有效!
女性要调养身体改善体质，只顾补血是不够的，除了补血还要补气，顾全气血才能对症下药标本兼治。因为，气是血液生成和运行的动力，血是气的物质基础和载体，两者缺一不可。养生古籍《内经》说：气为血之帅，血为气之母。，就是这个道理
女人毛病多十之八九因为 虚
气血是女人一生健康的根本，有人说女人毛病多，其实十之八九都出在气虚和血虚的问题，身体机能活动力减退、抵抗力降低、精神疲乏、全身无力、手脚冰冷、月经不调等，都属气虚的病理变化。血虚则是因血量或血的营养与滋润功能不足所引起的各种病理变化，像是脸色萎黄、嘴唇指甲黯淡、头晕目眩、形体消瘦、手足麻木、两眼昏花、月经量少色淡、经痛或经闭不行等都是。
Ⅲ.寒冷冬季 如何让肌肤苏醒
冬季寒冷干燥,人人都想冬眠 ，脸肌肤也萎靡不振。春节将近，想要精神得去拜年，是时候要唤醒昏昏欲睡的肌肤了!
肌肤WAKE UP
第一步
发现自己肌肤没睡醒，通常是从早上起床照镜子的那一刻开始的，如果不能有效地改变晨起肌肤的“瞌睡状”，就会影响整天的肌肤情绪。因此，我们应在清洁中加入护肤手法和产品，在清洁中给肌肤加个MORING CALL。
技巧1
先以洗面奶用温水洗脸，接下来用冷水冲30秒，然后再用温水洗，之后用冷水冲，如此这番，热冷交替洗上3分钟左右即可。
技巧2
早上起来后泡个澡，如果时间充裕还可以往浴缸中加入醒神精油如柑橘等;对于面部，就用两只手互相揉搓数十次后，轻柔地按摩鼻子、面颊、嘴周、眼皮、耳廓等部位。
技巧3
如果你喜欢更感官的肌肤触摸刺激，或想在短时间内有更好的美容醒肤效果，那么可利用市面上的各种美容产品：
推荐一+蜂蜜。这种产品搭配适合油性肌肤，将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩5分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助皮肤恢复光泽。
推荐二。市面上的美容棉片越来越赋予高科技，让清洁及美肤的效果更明显。
推荐产品：
兰蔻智能愉悦臻白净妍棉片
这片棉片设计得像粉扑，微小纤维材质表面吸附了精华液，只需一步就可柔软而精确地作用于肌肤表面。
肌肤WAKE UP
第二步
别指望一早的醒肤工作做到位了，肌肤就能精神一整天，肌肤犯困的现象还会出现在工作间隙中。我们的对策是，像小时候上学有课间操的规律一样，在工作间隙给肌肤做做体操，帮助肌肤恢复活力。方法很简单，用精华液加如下体操手法：
1、采取坐姿，手肘置于膝盖上，脸朝下，将整个头部的重量置于双手的手掌中，这有助于将脸部的淋巴毒素集中到中线位置，借助按摩加以排除;
2、将额头置于掌心，并用掌心按压额头;
3、双手掌心朝上，掌心完全覆盖住眼睛与眼睛四周，手指盖住额头;
4、双手避开鼻子部位，滑至双颊，按压;
5、双手张开，手指指向两耳，由下往上托住下颏;
6、双手略微往上，食指插入耳后，中指按住耳中，双手其余部分按住脸颊，以上每个动作都保持10~15秒。
推荐产品：
雅姿弹性提升精华乳
由三胜肽、荞麦萃取精华、绿球藻精华、水解小麦蛋白等主要成分精萃而成，可直接作用于皮肤的结构蛋白，帮助促进胶原蛋白的生成，如同在皮肤上覆盖一张隐形提拉膜，帮助立体提拉下垂松弛的肌肤。
肌肤WAKE UP
第三步
如果你太忙无法坚持从早开始的醒肤计划，或许你必须让肌肤马上清醒以应付突发的重要事件，那么就要学习一点醒肤急救法，以最有效的方法和产品让肌肤清醒。
急救技巧一
肌肤疲惫紧张，此时最需要的是赶紧进行舒缓保湿护理，其中一个很有效的方法是把旧妆清理干净之后敷面膜。面膜具有不透气的特性，能让皮肤尽情吸收滋润与养分，短时间内就能明显提升肌肤状态。
急救技巧二
在皮肤极度疲倦的时候，先是彻底清洁肌肤，把所有残妆败粉都彻底去掉后拍上爽肤水，给皮肤补充水分和再度清洁;然后不要涂面霜，在脸上滴几滴复方精油，如美白调理精油、黑眼圈精油等，轻轻按摩至吸收。需要注意的是要选择复方精油，单方精油不能直接用于皮肤，而且这种醒肤法每周只需一至两次，不可常用，否则肌肤会营养过剩而长油脂粒。
急救技巧三
给肌肤直接喷水是个不错的选择，最好是选用滋润能力强的美容水，如温泉水、花卉水等;还可以用菊花泡水，对疲倦的皮肤都有一定的醒肤功效
Ⅳ.男人冬季如何补肾壮阳？
男人肾亏精损可引起脏腑功能失调，易诱发男性疾病，冬季是进补的时节，男人赶紧抓住这个时节好好的补肾壮阳吧！
男人补肾饮食1、羊肉
最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药。羊肉的功效：能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。
男人补肾饮食2、泥鳅
泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A 、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质，有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。
男人补肾饮食3、驴肉
俗语说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾，味甘性温，好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
Ⅴ.干性皮肤在冬季如何去角质？掌握4个技巧很重要
对于不同于的皮肤类型，在冬天里如何去角质而对皮肤无损，这是很多女性朋友关心的问题。油性肤质、干性肤质的女性朋友，由于脸部油脂分泌较少，看起来暗沉而无光泽，并且一到冬季，皮肤缺水症状非常严峻，需求多为肌肤补水。一般油性肤质的女性可以常常去角质，但是干性皮肤的女性常常因为去角质，易导致皮肤变红肿、出现红血丝。
干性皮肤在冬季如何去角质？
第一、不要频繁地去角质
在冬天里，由于天气非常干燥，所以脸上的油渍分泌过少，角质层会比较薄，加上干性皮肤本身就干燥无比，。所以不能过于频频去角质。每次去角质的间隔时间应该长一点，防止过度清洁角质层太薄会引起皮肤红肿、出现红血丝等情况。
第二、选择温和的产品
干性皮肤去角质，应该选择比较温和一点的产品，比如去角质质啫喱，这种洁面产品比较温和，对皮肤损害少。千万不能选择磨砂类的粗糙去角质产品，会对皮肤构成极大的损害，因为对于敏感性或角质层较薄的干性皮肤，只需求用化妆棉涂，抹一些清洁类爽肤水就可以做到二次清洁，也就是去角质的效果，这样清洁也是比较温文的。
第三、长痘痘时不要去角质
干性皮肤假设现已长痘痘了，就不要去角质，假设在去角质时，弄破了痘痘的表皮，就会引起皮肤的炎症，所以，皮肤长痘痘时，首先要做的是祛痘。另外，如果去角质后，干性皮肤的表面出现斑点，那么也或是毛孔发炎了，下次做清洁时宜更加温和，不要让皮肤受刺激。
第四、加强保湿力度
去角质后要加强保湿力度，因为去角质后的皮肤老化细胞都会被清理掉了，这时皮肤必定有漏洞或缝隙，所以必定要加大补水保湿的强度，一是补偿，二是做完去角质后皮肤的吸收能力会变强，更能吸收护肤品的养分。
综上所述，我们了解了在冬天干性皮肤如何去角质才比较无害。干性皮肤的女性朋友在去角质时，必须要留意以上四点，在冬天里不要频频去角质，去角质的间隔时间要长一点，可以多用温和的去角质产品，这样不会损害肌肤。假如皮肤已长了痘痘，千万不要去角质，防止痘痘发炎。此外，干性肤质的女性朋友在去完角质后要及时补水，为皮肤设立起一道保护的屏障。
