一)着凉头痛怎么办

　　着凉后引起的头痛，治疗起来主要是以药物为主，经常用到布洛芬缓释胶囊、脑清片、尼莫地平、西比灵以及正天丸等，这些药物都可以缓解着凉之后的头痛。因为着凉之后的头痛多为血管神经性头痛，在临床治疗上具有快速见效的作用。血管神经性头痛一定要注意预防着凉，同时尽量在暖和的地方休息，这样可以使头痛症状、血管痉挛明显缓解。另外，多吃一些流食，特别是粥、汤之类的。可以通过良好的睡眠，使头痛症状彻底消失。平时要注意增强运动，增加抵抗力，才能防止再次发生头痛。

二)饮酒后右前方头痛怎么办

　　饮酒后右前方头痛，临床上考虑是饮酒诱发的偏头痛发作。对于这种情况建议病人要多饮水，有利于酒精的代谢，要注意休息，必要的时候可以口服非甾体类的抗炎药，如对乙酰氨基酚、布洛芬缓解头痛。必要的时候也可以口服曲普坦类的止疼药，比如舒马曲坦、佐米曲坦等，也可以采取中医的针灸、按摩缓解。对于饮酒后的右前方头痛，必要的时候要给予病人进行头部CT的检查，排除是局部额叶出血导致的。由于病人长期大量饮酒，可以有动脉粥样硬化的存在，病人会出现脑部的微出血，人就可以出现头痛，这种情况经过头部CT或核磁的检查就可以确诊。

三)喝酒后头痛怎么办

　　喝酒以后出现头部疼痛的症状，如果疼痛症状比较轻微，可以口服一点葡萄糖水，或者是做头部针灸推拿按摩治疗，效果还是比较好，或者是多休息一下，自己也可以缓解的。但是如果头部疼痛严重，需要做头部检查，做头部CT检查，排除头部里面有脑出血的可能性才行，因为很多脑出血的病人都是喝酒以后出现。根据检查结果在选择治疗方案。如果经常喝酒以后都有头部疼痛的症状，说明并不适合喝酒，以后需要少喝或者是尽量不喝才行，以免出现意外。

四)在办公室里总是头痛怎么办

　　在办公室坐久了，相信很多人都有头痛的经历。头痛确实是件很令人头痛的事情。尤其你正在办公室里忙碌时突然头痛起来，这无疑是雪上加霜。发生头痛怎么办呢？下面小编来为你支招，或许能使你远离头痛。

　　头痛怎么办

　　办公室勤开窗

　　在封闭的写字楼里工作容易感到头痛，这和大楼中缺乏流动的新鲜空气很有关系。还有化学品、污染物(如石棉)、暖气系统或空调系统中的有毒物质、化学性空气清新剂、杀虫水和香烟烟雾都可能滞留在大楼里，这些都可能是头痛的诱因。

　　可以用电子空气净化器、空气氧离子发生器帮助净化空气，也可以将窗户打开透气。有可能的话，最好能离开楼到有绿化的地方散散步。

　　不要卑躬屈膝

　　也许你从不在意你的坐姿，实际上由于坐姿不好而开始头痛或头痛变得更厉害的例子非常多。如果你能抬起头让头部和身体基本成一直线，身体各部分的肌肉就不容易疲劳。有些习惯性动作持续一段时间后，常会引发肌肉酸疼或头痛，如勾着头伏在键盘上打字，或把电话听筒夹在肩膀和头之间打电话。

　　最好的解决办法就是：经常改变姿势，每隔45分钟左右休息3～5分钟，哪怕只是在办公室里倒杯水、稍微活动一下也好。

　　每小时远望五分钟

　　由于眼睛专注于某物太久，眼睛内部和周围的肌肉痉挛，这证明眼睛需要休息一下了。每小时要让眼睛休息5分钟，最好向远处眺望，这样有助于预防头痛。如果经常头痛，还应当检查一下是否需要戴眼镜或配副新的眼镜，也应检查眼睛有无其他病症。

　　别压出头痛来

　　当你感到焦虑、压力、紧张、疲倦，或是发生便秘时，大多会发现一种时而发作又颇为常见的头痛，尤其是压力可以使人头痛。这种紧张性头痛通常是整个头部及颈部感到疼痛，而且很少只痛一边。如果你能把压力分散开来，让忙时不要太忙，见缝插针地娱乐一下，闲时也不要太闲，肯定会帮助你远离头痛。

　　慎吃巧克力、酸奶

　　硬奶酪或熟食肉类容易引起偏头痛，巧克力、酒精(特别是红酒和啤酒)、某些水果、酸奶、味精和刚出炉的面包也会引发头痛。不单单是冰淇淋，还有其他冷的食物都会引起头痛，这很可能和突然的冷感传到口腔或咽喉组织有关系。

　　另外，有关研究还表明头痛和抽烟是有联系的。而且烟的尼古丁含量越高，头痛的发生就越频繁。

　　小编结语：办公室发生头痛似乎太常见，所以许多人并未对其引起足够的重视。其实有些头痛是严重疾病所引起的，对这些头痛我们不可掉以轻心，一定要警惕，并且要及早诊治才好。

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