①小学生要注重养成的10个好习惯

　　热爱祖国、遵纪守法、文明礼貌、诚实守信等都是孩子应该具备的好习惯。拥有这些好习惯，孩子未来的生活一定会过得舒畅，家庭也一定会和睦、幸福。如果有意无意纵容孩子的坏习惯，那么他的未来生活也会遇到很多问题。

　　中国青少年研究会从学校教育这个角度进行了深入的研究，认为小学生应该有十个好习惯，这些好习惯同样也适用于我们的家庭。

　　第一，热爱祖国，升国旗、奏国歌时自觉肃立。这是习惯。国歌一响，孩子就下意识地立正站在那儿了。

　　第二，文明礼貌，微笑待人。我曾经跟几个家长议论，现在有的孩子长到大学生了，整天斜着眼睛瞧别人。他那种眼神，好像觉得谁都对不起自己，这种人非常麻烦，因为他跟外界的关系永远是有隔阂的。在他的眼里，他爸爸妈妈也不好，领导也不好，谁都不好。就他一个人好。其实，真正有问题的是他自己。

　　第三，学会尊重，耐心听他人说话。现在有很多孩子不让大人说话，大人一说，他就嚷嚷：我知道，我知道。其实，这是非常不好的习惯，在人际交往中，家长一定要注意对孩子及时进行矫正。

　　第四，保护隐私，不乱动别人东西。有时候，家长带孩子串门，孩子到别人家以后，就开始到处翻东西，家长要及时制止孩子这样的行为。

　　第五，利人利己，用过东西归原处。这是一种习惯，如果孩子惯于乱扔东西，将来他也不会成为一个做事认真、有章法、守规矩的人。

　　第六，诚实守信，说了就要努力做。现在很多孩子有这毛病，我保证怎么怎么样，其实跟没说一样；下一次我肯定做好，这也跟没说一样。所以，要教会孩子诚信做人，答应别人的事情一定要做到，不要轻易允诺，一旦应允，就要践约。

　　第七，待人友善，观看比赛、演出文明喝彩，公共场合要遵守规则。

　　第八，遵守规则，上下楼梯靠右行。上下楼梯你靠右，把左边让出来让人家走。这是国际通行的规则，好多孩子却不懂。在现实生活中，要随时教育孩子这样做，比如在乘地铁或大型超市的自动扶梯时，也要靠右站立。

　　第九，勤奋自强，天天锻炼身体。

　　第十，环保卫生，干干净净每一天。

　　如果我们上小学的孩子有了这十个习惯，他未来的生活一定会过得舒畅，家庭也一定会和睦、幸福。反过来如果我们没有有意识地培养孩子的好习惯，或者有意无意纵容孩子的坏习惯，那么他在未来的生活中，肯定会遇到很多细节问题。他会在很多问题上，和外部世界形成冲突。所以，习惯的养成应该是推动孩子发展的重要基本功。

　　父母在纠正孩子坏习惯时易犯的错误：

　　(1)放任不管。以工作紧张、时间少等借口对孩子的学习生活不闻不问，孩子养成了坏习惯也毫无察觉，当发现时要改正已经很困难了。

　　(2)溺爱任性。从小就对孩子过分疼爱，百依百顺，等到发现孩子已经形成懒惰、自私等坏习惯时却难以挽回。

　　(3)诉诸暴力。对于犯错的孩子，不进行说服教育，企图用打的方式解决问题，往往会引起孩子的逆反心理，使问题变得更糟。

　　(4)不坚持原则。对于与孩子一起制定的规则不够严肃，朝令夕改，孩子稍有不适就一味的姑息让步，最终使孩子的坏习惯一发而不可收拾。

②10个上班减肥的技巧 让你想胖都难

　　1、与女士一起吃饭

　　2、喝含果粒的果汁，纤维素会让你产生饱腹感

　　3、避免边吃饭边看电视

　　4、把食物切碎

　　5、舒缓的音乐会使咀嚼速度减慢

③揭秘：男人暗恋你的10个暗示

　　男人如果钟情于你，会从下面这些小细节判断出来哦!

　　1.无字情书

　　那种暗示的方法曾经风行于80年代，可是当时我就偏偏不懂。一天，我收到了一封莫名其妙的来信，邮票倒着贴在上面。我认出了信封上他的字迹，可是信封里却是空空如也。也许是因为未收到回音，他终于忍不住来找我，捧来一摞厚厚的白纸，这回你就不必借口没有稿纸而不回信了。

　　2.爱屋及乌

　　我是先认识它，然后才认识她的。她经常在晚上带着那只小狗来公园散步，再以后我和它成了好朋友，接着我和她也成了好朋友。

　　一天我们坐在长椅上休息的时候，我拍拍小狗，对它说;告诉你的主人，你还需要一位男主人照顾。

　　3.占卜

　　我最喜欢用扑克牌给别人算命，因此找我来求福求财的朋友无数，可是我偏偏不给她算，只是告诉她;你的命运是天定的。自然她不是很满意。后来我又告诉她:我的命运也是天定的，咱们有缘。结果她不相信天命，却同意我的预言。

　　4.执手相看

　　其实我并不懂五行之术，却装出江湖术士的样子，抓起她的手，我来给你看相。并信口胡说一番。然后又伸出我的手给她看，请注意我的掌纹和你自己的掌纹。说着煞有介事地将我的掌心和她的贴在一起。

　　知道这叫什么吗?我故作深沉，紧接着说，这叫心心相印。

　　5.谁比谁笨

　　她总是说我笨，因为跳舞时我总是踩她的脚。可是我觉得她比我笨，吃饭比跳舞容易多了，可是她却不断地在桌子底

　　下踩我的脚。现在一想，还是我笨。

　　6.借椟还珠

　　小说里男女主人公的相爱经常是从借书开始的，没想到我也碰到了，每次找我他都会借书，然后保存得很小心地还给我。后来他在书里夹了张纸条，我喜欢你。

　　7.大打出手

　　她被称作女侠，原因是她身边的男士无不遭受过她的皮肉之苦。惟有我例外，她对我客客气气，言听计从。后来人们不再称她作女侠，原因是她对身边的男士突然变得客气起来。惟有我例外，时常受到她的独打。

　　8.替身情侣

　　她对我挺好的，但女孩的心思很难猜，总有点若即若离的感觉。后来，我特意找了个老同学陪我散步，当然也是个女孩子，当她出现的时候，我们还装作很亲密的样子。她果然信以为真，泪水差点流出来，转身就跑。我马上追过去，拉住

　　她说:你别生气，我是试你的，现在我知道了，我是喜欢你才这样做的。她破涕为笑。我们的拍拖就是这样开始的。

　　9.照片的作用

　　我在大二的时候就喜欢上她了，但我不知道她是否有和我相同的感觉。于是，我翻拍并放大了一张她的照片，放在自己的桌子上。她来玩的时候，我把她让到桌前坐下，然后借故洗苹果出去。她在翻看桌上的书刊时，自然看到了下面自己的照片，她很吃惊，但其实很高兴，我看得出来的。这时我就凑过去道歉说:不好意思。我喜欢就这么做了，如你不高兴，我马上撤掉好了。她却慌忙说:别，别，挺好的，其实我家里有更好的，明天我拿给你呀!

　　这时候，我对自己的感觉确信无疑了。

　　10.距离与爱

　　交往挺长时间了，但由于双方都没说过一个爱字，我对和他的关系心里没底。有一天我俩出去吃饭，以前都是对着坐的，那次我特意坐在了他的身边。一个微妙的变化，却拉近了双方的距离，他对我的心意自然是很清楚的。那天他特别兴奋，话也极多，距离的拉近似乎增加了他。

④关于婚姻的10个错误观点

　　最近一次人口普查的结果证实，我国的离婚率直线上升。如果你也正准备与配偶走向红地毯的另一端，以下的事实一定要先认识清楚。

　　错误观点1：婚姻给男人带来的益处比女人多

　　婚姻给男人和女人带来的好处是一样多的，只是不同方面而已。由于结婚，男人和女人都会活得长一些，快乐一些。

　　错误观点2：孩子的降临会使夫妇之间的感情更加深厚

　　大量研究和调查结果表明，第一个孩子的到来会疏远夫妻之间的关系，给婚姻带来无形的压力。

　　错误观点3：一段婚姻能否长久的关键是运气和浪漫情调

　　比运气和浪漫更重要的，是责任心和相敬如宾。最幸福的爱侣也是一对彼此分享生命中感动和兴趣爱好的朋友。

　　错误观点4：学历越高的女人越难嫁出去

　　如今，拥有大学学历的妇女比没有大学学历的妇女更容易找到爱情，不论她们是否年纪偏大或有过婚姻经历。

　　错误观点5：未结婚就长期同居能使两人更好地了解对方、适应对方

　　调查结果证实，婚前同居者婚后生活并不幸福，分手的概率更高。其中一个原因是他们既然那么轻易就把自己交给对方住在一起，婚后一旦出现矛盾也会轻易提出分手。

　　错误观点6：现在的人不期望一生一世相守的婚姻了，因为现在的人寿命长

　　虽然我们比祖父祖母辈寿命相对长一些，可我们的结婚年龄也比他们晚了不少。一段不分手的婚姻的长度，几乎和50年前人们婚姻的长度是相当的。

　　错误观点7：结婚的女人比单身的女人面临更大的遭遇家庭暴力的风险

　　足够的调查结果证明，同居时，女人更容易遭受她们男友的暴力，这个百分比要比已婚家庭中的女人高得多。

　　错误观点8：已婚夫妇对性生活的满意度下降

　　婚姻调查的结果显示，结婚后男人和女人对性生活的满意度比未婚男女高，精神上和生理上都能得到满足。

　　错误观点9：同居与结婚相比没有什么不同，只是没有那一纸证书而已

　　同居不具有婚姻给身心带来的益处，同居的伴侣缺乏已婚夫妻之间的忠诚，他们更重视自己。

　　错误观点10：既然不快乐的人都离婚了，那么仍维持婚姻的就都是快乐的人了

　　现在的婚姻满意度比过去二三十年有所下降，因为现代人的工作压力很大，而且夫妻之间的互动与交流太少了。