1.被呼噜声吵得睡不着怎么办
与打鼾的人同房间睡觉，当睡眠比较差者会受到严重影响，如有条件情况下，可以分房间而睡眠，如果是在集体宿舍，无法分房间睡觉情况下，自己首先要静下心来，也可以用防噪音耳塞塞住耳道，有利于睡眠，并让同房间同学或同事到医院检查一下，明确打鼾原因后，让其对打鼾的疾病进行治疗，这样对打鼾者，对于本身的身体有很大好处，因为打鼾严重者会影响到工作与生活，还有可能导致在睡眠中猝死发生。引起打鼾原因很多，凡是引起上呼吸道狭窄的原因，都可以引起打鼾症状，如鼻腔、咽腔等部位疾病以及肥胖者，都可以引起打鼾现象。
2.小孩睡觉有痰像呼噜声怎么回事
孩子睡觉有痰像呼噜声，提示可能有呼吸道感染，要注意孩子是否有感冒的症状，平时要多喝水、多吃水果、蔬菜、不吃辛辣、油腻、刺激的食物，可以用生理盐水冲洗鼻腔，能够冲洗掉分泌物、致病源以及过敏原等，还要注意孩子是否有其他的伴随症状，如果有张口呼吸、磨牙、喜欢趴着睡、睡眠不安等要注意过敏性鼻炎、腺样体肥大或扁桃体肥大的可能，需要积极的就诊检查。另外，居室要干净、清洁，不能养宠物，宠物的分泌物以及排泄物会刺激孩子的呼吸道，不能有人吸烟，二手烟或三手烟都会导致孩子呼吸道的损伤，所以孩子睡觉有痰声要注意区别，不同的原因有不同的治疗，必要时就诊。
3.中医闻诊之听呼噜声知病变位置|呼噜声|听呼噜声
听呼噜声知病变位置
引起打呼噜的原因有很多，但最常见的是上呼吸道狭窄或阻塞。人呼吸的时候，气流进入人体大致要经过三个关口：鼻腔、咽腔、喉腔，然后进入气管到达肺部。那么打呼噜的声音是从哪个部位发出来的呢？
首先来看鼻子，如果鼻子部位出了问题，如鼻炎、鼻息肉、鼻甲肥大或者鼻中隔偏曲等，导致鼻腔堵塞，气流不通畅，就会发出这种打呼噜的声音：呼呼呼。
其次是咽喉，这里有舌根、软腭等器官。夜间睡眠时肌肉松弛，舌根下坠，造成气道狭窄。当气流通过狭窄部位时，产生涡流冲击软腭，于是就发出这种呼噜声：咔哈。如果肌肉继续松弛，舌根继续下坠，气道被完全堵死，这就叫呼吸暂停，这时呼噜声戛然而止。呼吸暂停，短的持续十几秒钟，长的会持续两分钟，最后憋不住了会猛然呼的一声喷出一口气，继而又出现响亮的呼噜声。
肥胖、酗酒的人更容易打呼噜，人们在劳累、醉酒后等情况下可能也会打呼噜，未必是病，但是如果伴有以下情况时，则是身体发出的危险信号，应该引起足够的重视，最好到当地中医医院检查：
1.尽管睡了一整夜，醒来仍然感到十分疲惫。
2.夜间反复憋醒，不自主翻动，甚至昏迷抽搐。
3.醒来后头痛，且口干舌燥。
4.白天总是困倦或打盹，甚至在工作或开车时睡着。
5.暴躁易怒，睡醒时血压更高。
6.注意力不集中或记忆力下降。
7.勃起功能障碍或性欲降低。
目前临床上还没有任何药物可治疗打呼噜，具体中医治疗方案，要因人而异，需要详细咨询当地主治医生。
