1)长期吃黑豆有什么副作用
长期吃黑豆的副作用如下：
1、有可能会引起泌尿系结石的高发，因为黑豆作为一种豆类，其中含有丰富的钙质，如果超标摄入会引起过多的钙以结石的形式储存在体内，进而会危害身体健康。
2、有可能会加重肾脏负担，因为黑豆当中富含有蛋白质和磷元素，过多的蛋白质和磷进入到体内之后，有可能会加重肾脏的负担，进而可能会引起其它代谢产物蓄积体内而不易排出体外，对于身体健康的影响危害也比较大。
2)月经期间可以吃黑豆吗
月经期间可以适当的吃黑豆，因为黑豆具有很高的营养价值，富含很多植物雌激素、高蛋白和丰富的氨基酸、卵磷脂等，对增强体质有很大的作用，还可以降胆固醇、补肾、抗动脉硬化。
黑豆在一定程度上还可以改善患者贫血的症状，因为其中富含一种物质，可以提高身体对于铁元素的吸收，所以对于月经期间女性可以有效的补充气血，另外黑豆还有减肥、排毒的功效，所以在月经期间可以适当的吃，但是不要过量因为黑豆很难被人体所消化。对于脾胃不好的人，在月经期间就不要吃过多的黑豆，否则很可能对脾胃造成伤害，甚至造成体质虚弱。
3)孕妇吃黑豆对胎儿有什么好处
孕妇在怀孕期间需要补充多种营养元素，保证营养均衡，因此需要通过食物来补充，在怀孕期间吃黑豆对胎儿的好处主要有以下几种：
1、黑豆含有丰富的蛋白质，孕妇在怀孕期间吃黑豆能提高自身的免疫力，有效的消除疲惫感，这样能抵抗许多病菌入侵，保证胎儿的健康发展。
2、黑豆中含有丰富的钙元素，孕妇吃黑豆能补充钙元素，有利于自身和胎儿的骨骼发育。
3、部分孕妇会患有产前抑郁症，而黑豆中含有大量的镁元素，对调节神经、缓解抑郁心情有一定的作用。
4、黑豆还有滋阴补肾的功效，许多孕妇都有食欲不振、便秘的症状，吃些黑豆能增进孕妇的食欲以及缓解便秘。
4)长年吃黑豆白癜风能好吗
白癜风在临床上属于一种非常难治疗的疾病。常年吃黑豆，在临床上对于白癜风的治疗并没有非常好的帮助。临床上一般强调患者一定要首先注意防晒，在这个基础上可以配合外用药物以及内用药物进行治疗。常用的药物比如有糖皮质激素、钙调磷酸酶抑制剂，也就是临床上说的他克莫司软膏，还可以配合卡泊三醇软膏。有的时候患者可以考虑服用中医中药，配合像光疗也就是308nm准分子激光等技术进行治疗。如果是对于比较稳定的节段型白癜风患者，可以考虑用移植的办法来进行治疗。
5)孕妇可以吃黑豆吗
孕妇可以吃黑豆。女性在怀孕以后，体内的孕激素分泌增加，使胃肠的蠕动功能减慢、减弱，在临床上常常出现腹胀或者便秘的症状。黑豆中含有膳食纤维，能促进胃肠道的消化功能，缓解腹胀或者便秘的症状。女性在怀孕期间大多会有缺血的表现，大豆中含有铁，吃黑豆就能预防孕妇贫血，同时也能纠正轻微的贫血。女性在怀孕期间除了多吃黑豆，还可以多吃其他的豆制品，尤其是贫血的患者，还可以多吃动物的肝脏和鸡血。黑豆里含有多种维生素和氨基酸，孕妇吃黑豆有利于胎儿的生长发育。
