月经来了腰酸怎么办
更新时间：2024-04-27 20:57:07
一)月经来了腰酸怎么办
女性在月经期间出现轻度的腰酸症状，是属于正常的生理现象，多数是由于卵巢分泌的激素水平降低、盆腔的血管充盈、子宫等盆腔器官压迫腰部的神经就会出现腰酸。女性在月经期过后腰酸就会得到逐渐的缓解，在此期间可以注意适当的休息，不要过度劳累和受凉，也可以适当的增加营养，有利于缓解腰酸。如果是女性在月经来临期间腰酸比较明显，伴有明显的下坠等不适，可以适当给予卧床休息、按摩等治疗，不可以用活血化瘀的药物，必要时可以去医院做腰部的拍片检查，以排除腰部骨质的病变而引起的腰酸。
二)月经来了几滴血就没了怎么回事
月经来了几滴血就没了，这就是月经过少，月经过少的主要原因：第一、气血不足、血虚的病人，哪里还有血排出，所以出现月经过少。这种情况可以吃中药或者中成药补血养血调经，可能有效。第二、经常刮宫或者子宫内膜炎症，导致子宫内膜非常薄，需要查性激素六项，是不是内分泌失调。如果查了激素，根据激素水平调理月经，可能就好的快。平常注意按时作息，劳逸结合，不要过度紧张，对调理月经是有好处的。
三)月经来了要注意什么事项
女性在月经期间很容易滋生细菌，因为经血是很多细菌良好的培养基，所以经期要加重对局部的清洁工作，不能使用任何的沐浴露、香皂或者洗液来清洗外阴，只能用温水就好，以免那些化学成分会降低局部本身抵抗细菌的能力。在月经期间要禁止同房，因为这个时候局部的抵抗力有所下降，同房极有可能会导致外界的细菌更多的入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管，引起妇科疾病。另外，在经期使用卫生巾的时候，要使用一些大的品牌、知名的品牌、卫生合格的卫生巾。在经期容易出现腰腹坠胀，这个时候千万不要捶打腰部，这种做法不仅会加重盆腔的一些淤血情况，也不会减轻痛苦。
