1)八大保养 避免卵巢早衰
卵巢一直都是女人神秘的小花园，它掌控着女性年轻美貌的生命力。所以，倘若女人有卵巢早衰的现象，那么就意味着女人过早的步入了令人讨厌的更年期。但是大家别太担心，今天我们健康族网给大家推荐八大保养的好方法，从而让你避免卵巢的早衰。
1、在生活习惯上，女人一定要重视一个问题，这个非常重要：戒烟戒酒，不吸二手烟。
2、平时吃东西的时候，女人要注意减少摄入盐类、酒精和咖啡，这都是有可能会降低骨质疏松。
3、对于进入四十女人而言，最好是保持每周一到两次的和谐夫妻生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。
4、在平时的饮食调理中，要注意多选择鲜奶或更年期专用奶粉，来防范因卵巢功能下降引起的骨质疏松，这点男人一定要注意的问题。
5、女人最好不要经常的熬夜，我们要知道女人在巨大压力的同时，还要学会劳逸结合。此外，瑜伽、游泳及健走是释放身心压力、保养卵巢、增加骨密度的重要方式。
6、每天可以定量的吃一些补充维生素E胶囊。我们都懂，维生素E不但具有增强卵巢保健功能的作用，还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用，终极起到抗朽迈的效用。
7、平时，有条件的情况下，女人可以吃一些富含植物性雌激素的食品。例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆天天打豆浆喝，是格外安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。
8、女性想要从本质上治疗卵巢的早衰问题，这关键还是需女性朋友早发现、早治疗。所以，作为女性要了解卵巢早衰的病症及危害，一旦发现自己月经量减少或突然停经，要及时去看医生。此时，女人千万不要习惯性的拖延，避免错过治疗的最好时机。
编后语：这八种保养的方法，不管哪种适合您或者哪种您都适合。最重要的还是您使用哪种方法是既有效又方便的，这才是我们主张的预防方式。卵巢早衰不是一件小事情，小编希望所有的女性朋友能够正确对待卵巢疾病。
2)30岁卵巢早衰还能生小孩吗
30岁如果卵巢功能到衰竭的状态，确实可以诊断卵巢早衰。一般卵巢早衰是指40岁以前，卵巢功能衰竭到绝经的状态。真正的卵巢早衰，卵巢里基本上没有卵细胞，这种情况下怀孕的几率很差、很低。但不能说绝对不怀孕，因为并不是卵巢里一个卵都没有了，只是非常少，所以怀孕几率低。但是也有可能有偶尔有一个卵泡长起来，发育成熟，然后又排出来，赶上又怀孕，这种情况下也还是有的。所以不能说卵巢早衰的人绝对不能怀孕。只是怀孕的机会比较少。
3)中医如何治疗卵巢早衰
中医治疗卵巢早衰，主要针对卵巢早衰的不同中医证型来进行治疗，具体情况如下：
1、肾精亏虚型：常用药物有枸杞子、覆盆子、菟丝子、补骨脂、淫羊藿等；
2、脾虚型：常用药物有山药、茯苓、白术、党参、黄芪等；
3、肝气郁结型：主要治疗原则是疏肝解郁，临床上常用药物有柴胡、郁金、香附、合欢花等。
卵巢早衰常见于长期熬夜、反复人工流产或者长期服用避孕药的女性，因此平时要注意避免这些危险因素。因为如果出现卵巢早衰，治疗过程可能会比较长，而且受多种因素的影响，部分患者的治疗效果较差。
4)卵巢早衰中药能调理好吗
卵巢早衰中药调理主要为了缓解卵巢早衰而引起的临床症状，中药的治疗为调节体内阴阳平衡，缓解因卵巢早衰、雌激素水平低下，而引起的潮热盗汗、烦躁易怒、睡眠障碍等一系列表现，所以卵巢早衰的中药可以调理一些临床症状。
但是卵巢早衰的原理是因为卵巢功能的衰竭、卵巢内卵泡耗竭而引起，这种情况医学上无法逆转。因此不管是中药治疗还是西药治疗，均为症状的治疗，无法从根本上解出，卵巢内卵泡的耗竭，也就是无法再将卵巢内的卵泡促出来。所以卵巢早衰只能为症状治疗，不能除根。
5)当心！压力过大易患卵巢早衰
由于高节奏的生活和工作压力，很多年轻女性皮肤出现色斑、月经失调等卵巢早衰迹象，不仅如此还导致更年期症状提前。而年轻女性出现卵巢早衰大多因为压力过大引起的。
据了解，我国女性更年期多发于40~60岁，工作和家庭的双重压力，工作节奏的加快促使一些年轻女性提早出现隐性更年期症状。
据临床调查，30多岁的白领女性中，30%的人存在着不同程度的隐性更年期现象，归根结底就是卵巢功能过早衰竭引起。特别是40岁以下的年轻女性，如果经常出现烦躁、身体潮热、月经紊乱等现象，就意味着可能正在遭受卵巢衰退的侵袭。
很多女性因缺乏专业知识，对卵巢功能衰退并不在意，认为不来月经倒轻松;甚至有些白领女性到了生育年龄发现停经不孕才到医院就诊;或是生育后的妈妈因工作忙没引起足够重视，不知不觉错过了延缓卵巢衰退的机会。
出现卵巢功能衰退若不及时治疗，会使白领们出现骨质疏松、心血管病变及脂质代谢紊乱、失眠、潮热、盗汗等症状。对于白领女性来说，隐性更年期多数处于绝经过渡期。
专家建议，白领女性可通过心理干预缓解紧张情绪，消除恐惧与忧虑，放松因心理压力导致更年期的提前，同时还应加强锻炼、合理饮食，饮食要荤素搭配，控制高脂肪和糖类摄入，清淡忌厚味，多食豆制品。
压力过大易让女性患卵巢早衰，提前进入更年期。在此，健康族网卵巢小编提醒女性朋友，日常生活中要注意舒缓压力，多外出走走、散散心，避免卵巢早衰缠上你。如果你想了解更多卵巢早衰的内容，小编为您推荐卵巢早衰早期症状都有哪些? 。
