一. 孕妇心理压力是由哪些方面造成的？
孕妇怀孕的心理压力来源比较多，主要有以下几个方面：
1、心理学认为，女性在怀孕时，会在与胎儿的共存体验中追溯当年自己与母亲的感情联系，即潜意识地激起女性对母亲的爱与恨的矛盾冲突。假如她自己从小与母亲关系不良，受到母亲的嫌弃或虐待，就无法形成适当的母性认同，甚至产生对腹中胎儿的不满或怀疑自己是否足以胜任母亲的重任。从而对怀孕怀着恐惧与排斥的心理。
2、不美满的婚姻结合，或出于非情愿的受孕。在这种情况下，孕妇对其配偶或使其受孕者的愤懑、不满受转移到腹中胎儿的身上，产生缺拒怀孕的心理。
3、担心体形的改变。一般以美貌为条件的婚姻，女性对自身体形、容貌极为重视。而怀孕会使自我形象发生变化，故怀孕常令某些注重仪表的妇女深受心理打击，从而担心丈夫会因自己体形的笨拙而变心。在恋爱中嫉妒心理越强的女性，这种心理变化也越严重。
4、其他的心理压力。如迫于外界或自己对未来婴儿的性别期待，就会加重心理负担，整日为可能出现的不幸结局而战战兢兢。也可能担心胎儿是否正常、经济的负担、职业的困难、社交生活的剥夺、夫妇性生活的紧张等等。这皆可能产生身心压力。
孕妇面临上述的一种与多种心理危机，都会在情绪上反映出来，情绪的变化影响着孕妇内分泌的失调，产生一系列的身心变化。孕妇在心理失去平衡时，常会感到全身不适、疲倦、焦虑、紧张、依赖、期求关注等等。情况较严重时，可能呈现心动过速、食欲不振、嫉妒、忧郁、悲观以及妄想，有的甚至妄想腹中的胎儿已死。
那么怀孕的妇女都会如此吗？上海万豪医院田主任解释，并不是如此，因每个妇女在妊娠时多少会有些情绪变化，然而各人存在很大的差异，这与妇女心智成熟的程度密切相关，心智成熟，对母亲与女性角色的认同有正确态度的，怀孕时较为愉快自然。一般妇女怀头胎时，情绪失衡较为明显，以后怀孕由于对母亲的角色已较有体验与自信，失衡的情况会大为减少。
二.孕期心理压力影响婴儿免疫能力
摘要： 孕期心理压力影响婴儿免疫能力, 美国研究人员发现，孕妇如果因金钱、交往等问题而承受心理压力，那么所生的孩子易得过敏症和哮喘。这一发现支持了此前多项研究得出的孕期心理压力可对后代免疫系统造成影响的结论。路透社日前报道..
美国研究人员发现，孕妇如果因金钱、交往等问题而承受心理压力，那么所生的孩子易得过敏症和哮喘。这一发现支持了此前多项研究得出的孕期心理压力可对后代免疫系统造成影响的结论。
路透社日前报道，动物实验表明，母体孕期心理压力大会导致后代免疫系统放大对过敏原的反应。美国波士顿哈佛大学医学院的赖特博士等人就此进行了人类效应研究，分析了波士顿387名新生儿脐带血中的免疫球蛋白E水平。
他们在日前举行的美国胸腔学会会议上报告说，研究发现，排除孕妇过敏原接触程度、种族、教育程度和吸烟史等因素，心理上遭受严重压力的孕妇最有可能生下免疫球蛋白E水平偏高的孩子。
研究人员发表声明说：“此项研究进一步印证，如金钱或交往等问题致使母体承受的心理压力，可导致孩子发育过程中的免疫系统出现变化，甚至在孕期就可显现。”
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三.研究发现大量吸食二手烟心理压力高50%
据英国媒体近日报道，伦敦大学学院进行一项研究表明，被动吸烟不仅有害身体健康，对心理健康的影响同样不可小觑。该研究发现，大量吸食二手烟的人，其产生过重心理压力的几率比不吸烟的人高出50%，患精神疾病的风险也会更高。
对此，苏州荣格心理咨询中心督导王国荣在接受《生命时报》记者采访时表示，很多吸食二手烟的人，就像哑巴吃黄连，有苦说不出，承受了不小的心理压力。
王国荣介绍说，烟草含有的尼古丁具有神经毒性，可刺激大脑神经细胞，长期使用使神经反应的灵敏度和精确度下降，损伤大脑感知力，甚至对神经细胞造成永久损害。时间长了，可能导致一些精神症状，轻者表现出失眠、疲乏、烦躁、焦虑等问题，重者可能出现幻觉、错觉、妄想、意识丧失等严重的精神症状。
对于被动吸食二手烟的人，特别是与吸烟者处在同一个封闭的场所、或位于吸烟者顺风处的人，他们吸入烟雾中有害物质浓度并不比吸烟者低，同样容易出现上面的问题。
除此之外，很多不吸烟的人对烟草有一种本能的厌恶情绪，甚至不能忍受烟草的味道。如果身边烟雾缭绕，他们会产生反感、抵触等负面情绪，还会担心因为吸入二手烟影响健康感到焦虑或恐惧。特别是在公共场所，很多人对吸烟者敢怒不敢言，虽然生理和心理上都不能接受，但却压抑自己的情绪，默默忍受，经常在这样的场所中工作或生活，会慢慢积累抑郁等负面情绪，危害心理健康。
王国荣建议，如果身边有人吸烟，可以向他明确表达意见，不必压抑想法，也可选择回避，暂时离开吸烟的环境。如果是熟人或家人经常抽烟，可与他们深入沟通，帮助他们戒除烟草，这样既可保护他们的健康，也可消除因吸烟带给大家的不良情绪。
