(1)脚后跟跟腱疼痛怎么治疗
脚后跟跟腱疼痛可以进行以下的治疗：
1、进行物理治疗，物理治疗可以用微波理疗或者是远红外线的理疗，这样对于缓解跟腱局部的炎症有很好的帮助作用。
2、进行药物治疗，可以口服止痛的药，比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片，同时可以口服中成药物，比如龟芪壮骨颗粒、盘龙七片，这样也可以起到通经活络止痛的作用。
3、进行封闭治疗，如果经过药物以及理疗效果不佳，可以进行局部的封闭治疗。
4、限制运动，足跟的疼痛常是由于大量的运动或者是过量的行走而导致，这时要避免长距离行走，以及进行过多的运动，这样才能够使跟腱得以休息，从而使跟腱的疼痛得以有效缓解。
(2)跟腱疼痛怎么快速缓解
跟腱指后方腓肠肌向下变成肌腱，止于跟骨后方结节较粗大的筋，跟腱疼痛多见于爱运动的患者，快速缓解方式如下：
1、休息：减少跟腱局部牵拉；
2、应用药物：如口服非甾体类消炎止痛药物或者使用专业止痛贴，减少炎症产生；
3、使用矫正鞋垫：患者可抬高跟腱，减少压力，并缓解疼痛；
4、冲击波治疗：可用仪器反复、快速击打肌腱止点部位，产生局部愈合效果，通常冲击波治疗2-3次后，可出现明显缓解。
因此，如果患者跟腱出现疼痛，并且明确不是跟腱钙化或跟腱断裂，可通过以上几种方式有效缓解跟腱疼痛。
(3)跟腱疼痛怎么快速缓解
跟腱疼痛、不舒服可能是慢性的劳损，比如跟腱炎，也可能是外伤导致跟腱断裂。疼痛明显者可给予止痛药，比如洛芬待因缓释片，有助于缓解局部的疼痛。需要及时检查，如果有外伤，及时完善局部的彩超或者磁共振检查，判断是否存在跟腱断裂。如果跟腱断裂，需要及时手术缝合，同时辅助石膏固定4-6周。如果只是慢性跟腱炎疼痛，除了口服止痛药以外，局部可以泡泡热水，另外，就是辅助膏药治疗，比如氟比洛芬巴布膏治疗。暂时避免长距离行走，剧烈运动，有助于缓解局部的疼痛症状。如果经口服治疗效果不好，必要时还可以选择局部用利多卡因及激素等封闭治疗，有助于缓解疼痛。
