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更新时间：2024-04-28 06:24:42

1)“宝宝嚼开心，妈妈有信心”

　　“宝宝嚼开心，妈妈有信心”—— 澳洲营养专家教年轻妈妈如何选择鱼油

　　给孩子吃什么营养补充品，能让他们变得聪明又健康，这是妈妈们聚在一起的时候总会聊到的话题。说到鱼油，稍有了解的妈妈都能说上一通，诸如帮助脑部和视力发育、增强抵抗力等等。市场上多达上百种的鱼油产品，各自宣称对小朋友有益的功效。只要有这方面的讯息，妈妈们必然会组成前所未有的联盟，抱着“如果有效，也要给自己孩子试试”的想法，向周围的妈妈打听品质怎样、功效如何、安全与否。总是希望把最好的带给孩子，这是为人父母对孩子的一份爱，可是当你面对这些品种繁多的产品无从下手的时候，会不会深感挫败呢？幸好，在这个世界上，你并不是唯一需要应付这种状况的父母。

　　根据联合国世界卫生组织（WHO）倡导，婴幼儿的产品中DHA与EPA的最佳比例为4：1，和母乳中的比例相似，对人体健康是最为适宜。为此，澳洲营养学家为小朋友每日成长所需精心研配出Kids Smart佳思敏鱼油，每100克佳思敏鱼油中含有23.2克DHA和6.2克EPA，非常接近世界卫生组织倡导的最佳配比。

　　给小朋友挑选吃的东西，不仅需要考虑到健康问题，小朋友是否喜欢也是非常重要的。试想一下，一种是普通的鱼油形状，有着让大人都有点反感的鱼腥味；一种有着可爱的外形，带有好吃的水果味，你会为你家的宝贝选哪一种呢？

　　作为直接给小孩子吃的产品，好吃固然重要，安全问题也是妈妈们首要考虑的因素。DHA和EPA只存在于深海鱼类的鱼油中，而且所有的鱼类都同时含有这两种物质，但为了避免误食富集了污染物鱼类的鱼油，选择时要特别参考产品的生产企业。那些具有专业背景的企业，能够通过高科技萃取，再经过零污染、零毒素处理，保证产品绝不含有对小孩子有害的物质，让妈妈可以放心挑选。

　　一切都为孩子挑选最好的，是每个父母最大的愿望。澳洲第一的儿童营养产品——Kids Smart细心体贴妈妈的关注和孩子的需要，将佳思敏鱼油夹心软糖带给了中国的小朋友。三款产品都有着小鱼的外形，搭配有不同的水果口味，嚼开的时候，好吃的鱼油顿时迸入口中，让小朋友嚼着好吃的鱼油，同时又充分补充了大脑发育所需的营养，变得聪明又健康。

2)有信心的人记性好

　　如果你发现自己经常问别人“您贵姓？”，或者拿着笔还在找笔，那么真的需要增强记忆力了。5月10日最新一期美国《健康学》杂志建议，增强信心，就能增强记忆力。

　　在一系列新研究中，美国研究者发现，我们对记忆力如何认识，影响了我们的记忆能力。有的人认为人类的记忆力是先天决定的；有的人则认为，记性是弹性可变的，通过后天努力可以大大改善记忆力，只要机会适当，任何人都有可能成为下一个爱因斯坦。

　　事实证明，那些认为记忆是可以通过专心和努力获得的人，往往对过去的事有鲜明的记忆。美国哥伦比亚大学心理学助理教授珍尼弗·曼戈丝博士说，这是因为这些人不太担心遗忘，回忆不起来时，他们会努力去寻找记忆的线索，不轻易放弃，而且他们认为，忘了可以再记。这类人会在大脑更深处处理信息，提高记住的可能性。这个最新发现是以哥伦比亚大学的大学生为实验对象获得的，曼戈丝博士说，其实，良好的心态对任何年龄段的人提高记忆力都有帮助。

　　这一研究结果与人们的日常经验有吻合之处：那些担心记不住各种公式、学习成绩不好的学生，通常也是对自己的记忆能力没有信心的人。他们要认识到成绩的好坏也是不断变化的，这将助于重塑自信，从而提高学习成绩。哥伦比亚大学的研究显示，自信的学生会更有动力，更能应付挑战，比那些认为记忆力是一成不变的学生，更容易取得好成绩。(董国明编译)

3)远离早泄关键在于有信心

　　男人拒绝早泄，关键在于信心。很多男人都有早泄的情况，并且还为此忧心忡忡。其实不必担忧，很多时候早泄都是心理因素引起的，只要树立信心，调整调整就OK了。

　　1、对性能力要有信心

　　早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大，常常会导致精神性阳痿。男性得了早泄一定要树立信心、不要瞎补，到正规的医院进行积极地治疗，不可讳疾忌医，更不可盲目瞎补。

　　2、不要担心引起阳痿

　　早泄与阳痿并没有必然的联系。很多男性会很焦虑，担心自己的早泄是否会进一步发展为阳痿。其实不必过分担心，疲劳、过于兴奋都能够造成早泄，调整好自己的身体，大多数早泄是可以避免的。

　　3、不要盲目地瞎补

　　很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补药，听信江湖游医的鬼话，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现上火现象。其实绝大多数年轻人什么都不虚，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行。

　　4、夫妻间要多关照

　　性生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了早泄，你的妻子就是你最好的医生，她最了解你，也最能帮助你。关键是你要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。

　　很多男人都会出现早泄的状况，那么你知道如何才能治疗早泄吗?在医学上，早泄也不是什么大病，要积极地治疗，要树立信心，做好好调理就行了。

　　早泄它是仅次于阳痿的男性第二大性功能障碍疾病，也是男性都不愿意碰到的疾病。治疗早泄，男性要做到四个不要!

　　1、不要担心自己的身体：很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补药，听信江湖游医的鬼话，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现上火现象。其实绝大多数年轻人什么都不虚，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行。

　　2、不要害怕与妻子交流：性生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了早泄，你的妻子就是你最好的医生，她最了解你，也最能帮助你，关键是你要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。

　　3、不要担心早泄会发展成为阳痿：早泄的男性多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为阳痿，疲劳、过于兴奋都能够造成早泄，调整好自己的身体，大多数早泄是可以避免的。

　　4、不要担心自己的性能力：早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大，常常会导致精神性阳痿。正如前面所说的那样，几次早泄并不说明你的性能力有问题，而是由于你没有调整好自己的状态，这些问题是暂时的。