1，中医治癌，“舒服”最重要

　　中医治癌两个最常见

　　临床上，会遇到两个最常见。一是人们对中医治疗肿瘤的态度以两个极端最为常见：要么是放弃西医药物治疗，无条件依赖中医药;要么是完全不信任中医药。前者会耽误正常的治疗，甚至容易被标榜克癌的伪中医骗财害命;后者则是把正确、有益的治疗措施摒弃掉，让自己白白损失治疗的机会。

　　第二个最常见是患者和家属最爱问的问题，诸如大夫，我可以吃点什么补补?我需要有哪些忌口?等。肿瘤目前已被定义为一种慢性疾病，这就意味着除了药物治疗，生活方式的干预越来越重要。中医不仅关注疾病，更强调人体正气和精气神的调养，而这些和日常的饮食、运动等方面息息相关。中医治疗就是要在这些方面给予患者个体化的指导，经过专科医生辨证，针对具体的虚证类型进补，而非一虚就补。

　　介入的三个最佳阶段

　　我国有很多恶性肿瘤患者在疾病不同阶段、不同程度地接受过中医药治疗，都或多或少获得一定益处，这也是中国肿瘤患者的一个特色。那么，在疾病的什么时机采取中医药治疗效果最好呢?中医药治疗肿瘤要把握好三个阶段。

　　一是西医治疗的同时，联合中医药治疗，以减少手术和放化疗导致的恶心、呕吐、乏力、骨髓抑制等不良反应。治疗中伴随的一些不良反应和损伤，中药也发挥着不可替代的作用。例如肿瘤患者放疗过程中往往会出现局部皮肤疼痛、溃疡等放射性损伤，症状严重的甚至不得不终止放疗。他们在临床上给患者使用的特色中药外用制剂血余蛋黄油，只要抹上就可有效减轻皮损，帮助患者完成放疗。另外，进行内分泌治疗的乳腺癌患者，配合服用院内制剂益肾健骨颗粒，可以明显改善内分泌治疗带来的骨骼肌肉关节疼痛、僵硬及功能下降等症状，提高患者生活质量。

　　第二个阶段是在全部完成西医的规范化治疗(早期肿瘤患者在手术和放化疗)之后，中药介入，一方面能够缓解放化疗后的一些常见症状，另一方面可以在一定程度上降低远期复发和转移的机会，巩固治疗效果。而且，此阶段，中医药还可通过补益肝肾、兼调脾胃的方法，有效提高患者的消化吸收功能、改善营养状况、增强免疫力，修复治疗时造成的肝、肾等脏器损伤。

　　第三个是肿瘤的晚期阶段，中医药在延长生命、改善生活质量方面有一定优势。晚期患者要有生活质量，不仅体现在吃得好，还要心情好。比如癌痛的患者，中医可采用针灸和穴位贴敷疗法，在有效减轻患者疼痛的同时，释放其精神压力。临床上，遇到悲观低落或情绪紧张的患者，我们还会采取话疗的办法，和他们聊天，患者信任医生了，也就更配合治疗。其次，还会辅助使用一些疏肝解郁的中成药，如逍遥丸、柴胡疏肝丸等，让患者舒服一些。

　　总之，中医治肿瘤必须讲究规范化、个体化，既不可对中医中药抱有不切实际的治疗幻想，也不该武断舍弃中医药这把治疗利器，而要充分发挥中医个体化的辨证论治和医养结合的优势，才是正道。

2，解酒方法 中医教你全套知识|解酒|宿醉

　　中医认为，酒乃水谷之气，味辛、甘，性大热，具有通血脉、御寒气之功，但摄取过多也不宜，尤其是喝冰冻酒类危害更大，因为冰冻啤酒的温度较人体温度低20至30℃，大量饮用会使胃肠道的温度急速下降，血流量减少，影响消化系统。

　　宿醉后再喝一点烈酒投一投，称回魂酒，可以令人更精神，，此说法纯属无稽之谈，宿醉后再喝一点烈酒，此举只会加重肠胃肝肾的负担！

　　以茶解酒亦易伤肾伤身，因为茶的主要成分茶碱有利尿作用，促使酒精中尚未分解的乙醛过早地进入肾脏，继而损害泌尿系统。酒精与浓茶同样有兴奋心脏的作用，喝完酒再喝茶，更增加了对心脏的刺激，这对于心脏功能欠佳的人很不利。所以，酒后、醉后谨记少喝浓茶为妙！

　　抠喉咙催吐醒酒，西医学上的确有催吐法，不过不是用于解酒，而是为了救那些误服药物及毒物的人。抠喉咙催吐虽然可以通过吐出一部分酒水，起到一定的醒酒作用，但实际上是很危险的动作。催吐过程中，如果喝酒的人突然意识不清，那么好不容易吐出来的东西很容易被误吸入气管，引起窒息；抠喉咙的时候，如果指甲较长或抠得比较用力，就可能抠破咽喉；强制性抠吐会加重食管损伤，轻则导致反流性食管炎、食管溃疡，重则可能引发大出血。

　　山东淄博古方中医疑难病研究所中医专家推荐简单解酒方法：

　　1、中药及常用食材解酒

　　（1） 双葛解酒汤

　　材料： 葛根 30克 ；葛花 25克

　　制法：将以上材料加适量水煎汤饮服，解酒效果尤佳。

　　功效︰ 葛根主解酒毒，止烦渴，制法简易，解酒效果很好。在《药性论》被记载治天行上气，呕逆，开胃下食，主解酒毒，止烦渴。

　　（2） 白萝卜汁

　　材料︰ 白萝卜 1至2个

　　制法︰ 白萝卜洗净、去皮，挤萝卜汁约200毫升灌服。

　　功效︰ 解酒显着，改善严重宿醉效果更佳。

　　2、穴位按摩

　　饮酒后感到不适、头痛、胃痛等，不妨试试穴位按摩，有一定的纾缓及辅助作用。注意以下按穴位方法，每次2秒钟，每穴按压做3至5分钟，以穴位有酸胀、发热的感觉为佳。

　　(1)头痛

　　按压百会穴，此穴位于头顶部，主治头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉等。

　　位置： 在头部正中线和两耳联机的交会点，用拇指轻轻刺激即可。

　　(2)胃部不适

　　按压内关穴，此穴主治征状包括孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心、呕吐等。

　　位置： 位于手腕内侧，腕横纹上两指处，两筋之间，按压时有较强烈的酸麻感。

　　(3)酒后疲乏

　　按摩足三里，此穴主治胃痛、下肢痿痹、泄泻、便秘、脚气、水肿、气短等。传统中医认为按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

　　位置： 在下肢外侧膝关节下方3吋，距胫骨前缘外1吋，按压时感到酸麻即可。

　　(4)护肝

　　按揉肝经的中封穴、太冲穴可以疏肝解郁，清热利湿，解酒醒神。饮酒后按揉这两穴，就可以增强肝的解酒毒功能。

　　位置：中封穴位于人体的足背侧，当足内踝前，胫骨前肌腱的内侧凹陷处。太冲穴位于足背侧，第一、二跖骨接合部之前凹陷处。

　　3、 按摩解酒

　　采用按摩手法可以疏肝理气、调理脾胃，从而达到解酒的效果。室内气温不宜太冷，双手必须搓热后才可进行按摩。

　　上下擦腹：

　　用手指上起剑突穴（即胸骨下端突起处），下至耻骨联合（即小腹部）反复揉擦以有温暖感为止，可以来回25次。此处有丹田、神阙等诸多要穴，按摩此处主要是调节胃功能，调畅升降出入，以达到健胃、疏肝解郁之功效。

　　正反揉脐：

　　用手掌放在肚脐部，先顺时针揉40次，再逆时针揉40次。因肚脐及周围有神阙、肾俞等穴位，刺激这些穴位，醉酒的不适症会相应缓解。

3，白领久坐小腿易肿 中医推荐按摩腿部穴位可消肿

　　白领久坐易小腿肿 中医推荐按摩腿部穴位可消肿。你是“穷忙族”吗?你是不是从早晨醒来就着急去上班，坐公交车即使是有座也要站着，因为你要在办公室坐一天，好不容易可以站会儿!因为工作的需要，很多上班族要久坐，久而久之，小腿出现水肿，看起来非常粗!那么，久坐上班族怎样才能缓解小腿肿呢?中医推荐按摩腿部穴位消肿法，其可促进血液循环，打通经络，提高新陈代谢，达到瘦腿的目的。

　　1、晚上沐浴之后，坐于床上，将两手张开，手指自然并拢，包围在脚腕上，用手掌和拇指共同轻擦小腿与大腿，用掌心为腿部升温。

　　2、用两手轻擦腿部的时候，到达膝关节，伸出拇指，指腹共同施力按压在膝盖内侧的穴位上，慢慢深深地按压，令堆积在淋巴节的老旧废物分解，并顺着淋巴流出。

　　3、用双手抱着脚掌，从上往下，顺着脚趾趾骨的放下，用拇指指腹按压并轻擦趾骨之间的部位。

　　4、一手扶着脚掌，另一手用食指跟拇指抓着大拇趾，轻轻地从内往外地转动趾关节。

　　5、微微抬起脚掌，用手握着脚趾的部分，轻轻地往上下来回地摆动趾关节各5次。

　　6、伸出右脚，打开手掌，从脚腕处，左右手交替地用掌心往上轻擦小腿肚。

　　7、将双手包围着小腿，拇指放于小腿内侧，利用指腹刺激小腿内侧的肌肉，到达小腿肚的位置，指腹轻轻施压，点按刺激血液。

　　8、以同样的方式按摩小腿外侧，在小腿肚的地方，左右拇指施力按压，打通经络，粉碎废物和毒素，然后按摩至大腿根。

　　9、从膝盖上方开始，双手抱住大腿，拇指一前一后地放在大腿上侧，左拇指往右，右拇指往左，以两个完全相反力度推压肌肉。

　　10、手掌托着腿部下侧，手指并拢微微弯曲，从脚腕往上，一边用指腹按压一边用手掌根部按摩整个腿部。

4，中医丰胸方法你适合哪个

　　中医丰胸方法你适合哪个：

　　木瓜玫瑰丰胸茶

　　点击图片，进入下一页 中医丰胸方法你适合哪个

　　【材料】：玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依个人喜好斟酌

　　【作法】：将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中，以热水冲泡即可饮用啰。

　　【功效】：能有效的消水肿，补血丰胸唷!(适用气血不足型,先天性的体质虚弱，也可能是由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌亦不足。

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5，中医养胎、胎教的六项原则

　　我国传统医学认为，孕妈妈会在生理上发生多种特殊变化，一旦受到风、寒、暑、湿、燥、火六淫的倾入，就会感染疾病，甚至危及胎儿。清代妇科专著《竹林女科证治》有云：胎前感冒外邪，或染伤寒，郁热不解，往往小产堕胎，攸关性命。因此，孕妈妈要注重胎前保养，适应寒温变化。同时，还要谨慎起居，注意劳逸适度。

　　中医认为：人禀气血以生，胎赖气血以养。孕妈妈保持适当运动，可使血气通流，百脉和畅。但是，切忌运动过量、攀高负重。相反，如果以贪吃贪睡的方法养血，不仅达不到预想目的，还会使气停血滞，而导致难产等严重后果。

　　胎借母气以生，呼吸相通，喜怒相应，若右所逆，即致子疾;盖气调则胎安，气逆则胎病。怀孕不仅让女性在生理上产生复杂的变化，对女性的心理也会产生一系列影响。因此，孕妈妈应该情志舒畅，遇事乐观，心境平和。切不可经常恼怒、大动肝火，以免影响孕妈妈和胎儿的健康。

　　我国具有悠久的胎教传统。中医儿科学鼻祖钱乙在其《钱氏儿科学》一书中谈到欲子女之清秀，居山明水秀之乡，欲子女之聪俊者，常资文学艺书。中国传统胎教理念，重视孕妈妈的道德修养。清代贺兴思在《三字经注解备要》中提出端心正坐，清虚和一，坐无邪席，立无偏倚，行无邪经，目无邪视，口无邪言，心无邪念，无妄喜怒，无得思虑。的准则。他认为，做到心怀坦荡、言语大度、行为端庄，无论是对孕妈妈还是对胎儿，都是非常有益的。