1:最适合女人的冬季补汤
想健康(健康食品)，多喝汤。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同，作用也各异。 排骨汤抗衰老(抗衰老食品)。排骨除含蛋白质(蛋白质食品)、脂肪、维生素(维生素食品)外，还含有大量磷酸钙(钙食品)、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿(幼儿食品)和老人提供钙质。
骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白(胶原蛋白食品)可促进微循环，尤其是50-59岁的人，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可强壮骨骼，减少身体老化速度。在排骨汤中加入冬瓜、海带或者莲藕，还能起到清热、补气的作用。体虚力乏，腰酸腿疼的人尤其适合。
鸡汤抗感冒。鸡汤特别是老母鸡汤有很好的补虚功效。它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。秋冬季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力，将流感病毒拒之门外。但鸡汤有温补作用，有炎症的人要少喝。
鱼汤健脾开胃。鱼有健脾开胃、止咳平喘等功能，将它和冬瓜、葱白煮汤服食，可以减轻水肿。鱼汤含有全面而优质的蛋白质，还能缓解压力(压力食品)、睡眠(睡眠食品)不足等精神因素导致的皱纹。
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2:让冬季嘴唇湿润粉嘟嘟的方法
冬天唇部干燥怎么办?很多女人一到冬天嘴唇就干燥， 嘴唇可以说是女性身上最性感的部位。自古以来，爱美的女性就有轻点朱唇的取悦他人。丰满又润泽的双唇就像娇艳欲滴的花瓣，让人忍不住有想要狠狠亲一口的冲动。肉嘟嘟的桃花唇，你想拥有吗？粉嘟嘟美唇术
丰唇魔法一：丰唇蜜
适用人群:不会化妆的懒MM
效果指数：★★★★
方便指数：★★★★★
自从安吉利娜-朱莉激发了人们对性感丰唇的无限向往，各大品牌便纷纷顺势推出五花八门的丰唇产品。只要在需要时涂一下，双唇就会明显饱满起来。丰唇蜜的秘密在于主打成分椒类或姜类--通过刺激双唇使其肿胀，再用透明质酸、磷脂质等保湿剂营造丰润的效果。由于添加了椒类、姜类成分，所以在涂上丰唇蜜后会觉得有点热热麻麻的，别担心，这种感觉一会儿就会消失。建议在选购时，肤白的MM根据常用的妆容选择唇色，而肤色偏黄的MM选择橘色或杏色会比较好。
丰唇魔法二：唇线＋唇彩
适用人群:有化妆基础、时间充裕的MM
效果指数：★★★★
方便指数：★★★★
如果你不喜欢含有刺激成分的丰唇蜜，同时又对自己的化妆技术有信心的话，那么可以试试用唇线＋唇彩来达到丰唇的效果。
1.用珠光唇线笔勾勒唇线并稍加晕染，注意强调唇峰的M型。
2.用珠光唇彩从唇中央向两侧涂满整个嘴唇，并照顾到嘴唇边缘。注意避免唇缘的唇彩过量而让别人觉得你刚偷吃完鸡。
3.用白色的珠光唇彩加强双唇中央。
丰唇魔法三：丰唇手术
适用人群: 勇于尝试,追求一步到位的MM
效果指数：★★★★
方便指数：★★★
如果你懒得天天折腾而又想长时间保持嘟嘟唇，并且你的身心都做好了准备的话，那么可以向整形美容医院的医生寻求帮助。目前的丰唇手术分为注射法和手术法两种，注射法较常用，即通过在嘴唇内侧或唇线部分注射一些填充材料使唇形变得立体、饱满。填充材料有透明质酸、自体脂肪、戈尔(Gore-Tex)材料等，效果维持的时间也有所不同。
3:热评十款冬季长效保湿日霜
冬日虽然不是粗糙干燥的代名词，但是冬日的肌肤的确是很脆弱，很容易受到伤害呢。除了夜晚要进行密集式的滋养外，白天同样要做好护肤的功课呢!肌肤保护层自然要考日霜帮忙了，让我们一起来看看十款好评日霜吧!
美体小铺THE BODY SHOP维他命E系列VE日霜
维他命E，天然神奇的抗氧化原素，帮助肌肤抵抗自由基、促进血液循环，为肌肤注入青春的泉源泉!坚持以最天然成份提供肌肤最需要的养份，The body shop 相信，维他命E抗氧化系列产品，是你每日必备的肌肤产品!
网友热评：tbs的霜用过几种，其中最喜欢的就是这款了，在南方的冬天用很适合，不油腻，保湿度也够，味道不错，但其他效果嘛，嗯~~很难说。
露得清NEUTROGENA细白焕采日霜SPF20/PA+
对内深层抑制黑色素Healthy White Complex ―活性美白复合精华，蕴含E-soy大豆美白精华、Portulaca马齿苋精华，及维生素A、C、B2等不同配比的天然有效成分，能深入肌肤里层，阻止自由基活动，有效抑制黑色素的生长，并帮助减轻表皮色素沉着，均匀肤色，令肌肤由内而外焕发健康白皙的透亮光彩。
佰草集逆时恒美紧肤日霜
佰草集通过解密古方，再造年轻肌肤。逆时恒美紧肤日霜和晚霜蕴涵景芝玉颜方精华独特成分，“景芝玉”即红景天、紫芝和玉竹。红景天又称高原人参，滋养补益，具有抵抗肌肤老化、抗缺氧作用。紫芝 “益精气，好颜色”，是灵芝中的极品。而玉竹滋阴润燥，驻颜润肤，富含维生素A等物质，具有抗衰老、润肌肤之功效。
网友热评，一个日霜一个晚霜，感觉日霜的效果更好些，皮肤很滑，很滋润。想去买大瓶的，可惜有点点贵哦!
巴黎欧莱雅创世新肌源日霜
参考价格：￥190.0/50ml
将Pro-Xylane与Hyaluronic Acid结合，能让肌肤重获盈润饱满、富有弹性和光泽。
小编点评，不厚不薄，触感是水RUJIAO融的感觉，延展性很饱满，滋润效果非常好，使用在肌肤上无负担感，肌肤摸起来较为平滑。集抗老化与保湿双重功效于一身，使用后小细纹变得不明显，肤色明亮度提高，还有光泽，很适合轻熟龄肌肤预防老化。
薇姿油脂调护修润日霜
参考价格：￥188.0/50ml
从根源净化毛孔，一直不洁物滋生，让肌肤的油脂分泌趋于平衡，富含15种矿物质的VICHY温泉水加强皮肤天然防御能力，肌肤问题不易反复。
小编点评，质地很细腻，而且很容易吸收，涂在脸上非常清爽，也很滋润，保湿度恰到好处。有效祛除皮肤表面油光，帮助舒缓油脂分泌不规律的现象，让皮肤持续净透清爽，焕然新生。
L’oreal欧莱雅清润全日保湿乳霜90元/50ml
质地，质地轻柔
味道
特点，轻柔的乳霜质地能令肌肤保持柔软而无粘腻感，为干燥的肌肤提供完美的保湿平衡。
After 20分钟
使用后皮肤摸起来非常平滑，面颊部分感觉清爽，鼻子部位略有些出油。
After 2小时
水润的感觉一直持续，丝毫没有干燥，皮肤的细腻度、光泽度、柔软度明显提高。BIOTHERM 碧欧泉新活泉持久水份露 450元/50ml
质地味道特点，能在补给肌肤水分同时帮助肌肤锁住水分，抵御寒冷气候带来的伤害。After 20分钟使用后皮肤变得水润，干燥消除。锁水特别好，始终都很滋润。After 2小时虽然数据有点降低，但我自己丝毫没有肌肤干燥的感觉。H2O,+面部绿洲滋润ㄠ390元/50ml
质地，像果冻味道特点，不含油脂。淡化因缺水产生的干纹，不会造成T区油腻。After 20分钟使用后皮肤变得柔软、细腻，摸起来非常平滑。After 2小时皮肤水润的感觉一直持续，丝毫没有干燥感。T区没有怎么出油，同时两颊感到滋润。旁氏明效透白防晒日霜 SPF15/PA++
参考价格：￥119.0/50ml旁氏专业护肤中心特别呈献VAO-B3 TM 无瑕白皙复合因子―维他酰胺组合，为希望祛斑的您度身设计小编点评、瑕疵，明显量白肌肤，令脸庞焕发自然白皙的无瑕光采。除蕴含核心成分VAO-B3 TM无瑕白皙复合因子外，多重防晒指数，有效对抗阳光中的UVA及UVB射线，带来强有力的美白保护。适合所有肌肤类型，秋冬特别推荐使用。伊丽莎白雅顿显效21天霜
参考价格：￥625.0/75ml全新的显效21天日霜配方，质地丰盈、柔软，为肌肤提供良好的滋养效果，令肌肤得到显著的改善。小编点评、柔软，白色膏体，有点象过去的雪花膏。很容易推开，推开时却水水的，使用时感觉到清凉，吸收很快，虽然不是擦上去就立竿见影看见水当当的样子，但是这种保湿能持续很长时间，一整天都不会觉得干燥紧绷，而且绝对不油不腻，很清爽。
