①中医教你如何消除妊娠纹

　　生育宝宝是一件快乐，性福的事。但是在女性在怀孕的过程也会长出妊娠纹，那么妊娠纹是怎么形成的呢？该如何消除呢？下面99中医小编就带大家来了解一下。

　　【形成原因】

　　宝宝在妈妈的子宫里一天天长大，妈妈的腹部也随之越来越膨隆，当超过了皮肤弹性的限度时就会导致皮下组织纤维和胶原蛋白断裂，于是便产生了妊娠纹。

　　【中医指点】

　　1、从怀孕初期即可选择适合体质的乳液、按摩霜，在身体较易出现妊娠纹的部位，勤加按摩擦拭，以增加皮肤、肌肉的弹性以及血流的顺畅。

　　2、怀孕期间注意多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、动物蹄筋和猪皮等，也有一定的预防效果。

　　3、将2粒美容用的VE胶囊剪开，滴入强生婴儿润肤油里，盖上盖子摇匀，让两者充分混合。怀孕期间，经常涂抹在容易长妊娠纹的部位就能有效地预防妊娠纹。

　　4、生完孩子后，洗澡时用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将温热的牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉。最后再涂上纤体紧致霜，能收紧皮肤，并促进皮肤新陈代谢。

②中医食补对妇科病有效吗

　　中医治疗妇科病真的有成效吗？

　　首先我们一起来看看常见的几类妇科疾病，月经不调、习惯性流产等疾病，这些看似平常的疾病，深深的扰乱了我们生活的步调。

　　月经不调

　　其实月经不调大致是指月经周期不规律、血色、血量等某些方面都超出了正常的范围，这深深的困扰女性的正常生活。

　　而中医来治疗月经不调，其实主要是指月经周期和出血的改变，然后结合经血颜色、质地等来分辨出其原因，然后找出有效的治疗方法。

　　月经不调宜：在月经来潮之前饮食一定要遵守清淡的原则，并且吃一些容易消化的食物，对于有便秘现象的女性，那么多吃一些能够通便的食物，如：鱼、蛋、猪肝、豆制品、新 鲜蔬菜、花生仁、蜂蜜等。

　　切忌：在月经来潮之前不能吃辛辣或者生冷的食物，而且远离咖啡因的食物，在行经期间，应该注意喝一些热水，适量的运动也是很很有效。

　　下面针对妇科疾病，我们做出了一些美味的饮食，能够让我们吃出健康。

　　一：百合鹌鹑汤

　　材料：红萝卜、蜜枣、百合、鹌鹑。

　　制作方法：

　　1.把鹌鹑清洗干净，然后切块备用，而红萝卜也需要去皮洗干净切块备用。

　　2.把两种食材一起放入锅中，然后加入百合、蜜枣和适量的清水，清水一定要盖过食材。

　　3.煲三个小时左右即可。

　　小贴士：具有很强的滋补功效，适合秋季饮用，这是一款适合全家一起饮用的汤补。

　　二：莲子百合汤

　　材料：瘦肉、莲子、百合、蜜枣。

　　制作方法：

　　1.因为莲子和百合都是晒干的成品，那么在制作之前一定要用温水泡发。

　　2.直接把泡好的莲子和百合一起放入锅中，计入瘦肉和温水一起煲汤即可。

　　3.等到百合出味的时候，这款汤也算完成了。

　　小贴士：有很强的滋补效果，这一味汤补，不仅滋补效果好，而且口感很棒。

　　三：乳鸽银耳汤

　　材料：乳鸽、瘦肉、蜜枣、银耳。

　　制作方法：

　　1.直接把银耳泡发，然后清洗干净，撕成小块。

　　2.把切好的乳鸽和蜜枣、瘦肉一起放入汤锅中煲汤。

　　3.等到煲汤两个小时的时候再加入银耳。

　　小贴士：此款滋补的汤补，非常适合全家人一起饮用，具有美容的好功效。

　　中医治疗妇科病成效好，以上这些搭配的美食方法希望能够帮助到你。

③防治宝宝哮喘的中医小药方

　　摘要： 防治宝宝哮喘的中医小药方, 支气管哮喘以突发性呼吸困难，伴明显的喉间啸鸣为主要特征。发病之初可出现鼻痒、喷嚏、喉痒、干咳等前期症状。药物:吴茱萸末用法:取吴茱萸末1～2克，用水或醋调敷涌泉穴，每晚1次，清晨取下，6天..

　　支气管哮喘以突发性呼吸困难，伴明显的喉间啸鸣为主要特征。发病之初可出现鼻痒、喷嚏、喉痒、干咳等前期症状。

　　药物:吴茱萸末用法:取吴茱萸末1～2克，用水或醋调敷涌泉穴，每晚1次，清晨取下，6天为一疗程。