①女人月经不调该怎么办呢?
女人月经不调该怎么办呢?月经不调是一种很常见的疾病，所以很多女性都普遍认为月经不调只是小毛病，不足为患。殊不知，月经不调会给女性的身体健康带来很大的危害。那么月经不调怎么办呢?健康族网小编给大家介绍一些治疗女人月经不调的方法，一起来看看吧。
1、物理疗法--全面消除女性月经不调各种症状，轻松做女人专家，通过对月经不调患者的病史、生理、精神等多方面入手，明确病因后，因人因病而异，采用绿色物理疗法进行调节，达到治与防的双重功效。
2、中西医结合辨证治疗--标本兼顾 全面施治针对女性月经不调该怎么办问题，专家们博取祖国传统医学之精华使之与高科技的现代西医技术融会贯通，经过潜心研究与临床实践，针对女性月经不调症，把中医的整体观(辨证施治)与西医的微观(现代化的科学检测与治疗)相结合，即将中医的辩症与西医的辩病相互融合、渗透相互取长补短。
3、现代诊疗技术--治病求本 精益求精资深专家会根据女性月经不调引起的其他疾病，如头疼、不孕等症。
健康族网小编温馨提醒：长期月经不调，会引起色斑、暗疮，影响美容，严重的直接导致不孕，所以，月经不调患者一定要及时治疗。
②中医调理女人月经不调
月经不调，是大多数女人都遭遇过的情况。中医认为月经与肝、脾、肾关系密切，肾气旺盛，肝脾调和，冲任脉盛，则月经按时而下。下面小编就为你介绍一下中医如何调理女人月经不调。
中医调理女人月经不调
1、中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡。
2、分泌平衡疗法辅以物理治疗，快速消除患者体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态，调理女性月经不调疗效独到。
3、个性化治疗如青春期发育不良、更年期内分泌失调、多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺功能异常等造成的内分泌紊乱性月经不调，以及人流和产后月经不调等不同病因，个性化方案调和女性体内激素平衡，让月经恢复正常的生理规律。
4、据女性个体不同的生理周期，通过采用不同的药物进行针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能。
中医专家提醒：成年女性，特别是青春期少女，应保持乐观稳定的情绪，注意修身养性，避免多愁善感和心情激动，以维持和稳定机体内环境的平衡，保持月经周期的正常。
③女人月经不调不用怕 足部按摩帮你调节
健康族网导读：很多女人都有月经不调的状况发生，月经不调怎么办呢？有些女性月经常出现错后、提前，或经量过多、过少掣等异常脸色晦暗。并且伴有心慌气短、疲乏无力，小腹胀痛，白带增腰腿酸软等症状。这些现象均是“月经不调”的表现。月经不调对于大部分女性来说已经并不陌生了，那么，如何预防月经不调呢?
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④女人月经不调的原因
女人月经不调的原因其实很多，有功能性月经失调和器质性月经失调。月经失调最主要的原因是神经精神系统问题，精神打击对月经失调最致命，如此段时间需要赶项目或被领导批评，此时精神压力非常大以及有失恋，都会造成月经的严重失调，月经失调是从大脑皮层下丘脑-垂体-卵巢轴的控制之下，导致卵泡形成受到了抑制，出现不来月经或调解过程不好，导致淋漓出血、频繁的月经、无排卵性出血等都。还有部分疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、垂体肿瘤等，也会引起内分泌的变化，而导致月经失调。
月经失调即阴道的不正常出血，但真正的月经失调，其实是抛开器质上的问题称为月经失调。月经正常的应该有规律性，21-35天一次月经，月经量固定，月经期为3-7天，月经量一般不超过80ml，不少于5ml，在此范围之外都称为月经失调。
⑤女人月经不调吃什么好
月经不调吃什么好有不少女性会有痛经、经期延迟或者提前、经血量多或者少等月经不调的症状。调理月经可以通过饮食途径，月经不调吃什么吃山楂有助经期的调理，在中医上认为，山楂有着活血化瘀的作用功效，有些血瘀型的痛经患者可以服用山楂进行调理，患者可准备1000克的新鲜山楂，洗净加水煎煮，煮好之后再加250克红糖，然后再熬煮10分钟，煮成糊状即可。在经期来临之前的三天开始服用，每天早上和晚上服用30毫升山楂泥，一直到经期停止之后的三天，这样就完成了一个疗程。
山楂除了能治疗月经不调之外，它还有很多其他的保健功效，是一种健康的食品。山楂可以阻断亚硝胺和黄曲霉素的致癌作用，一些消化道癌症的高位患病人群不妨食用山楂来预防癌症。而癌症患者有消化不良症状的也可食用山楂调理，可以拿山楂和大米一起煮粥食用，有助消化，同时又可抗癌。
山楂还有着降低血清胆固醇和甘油三酯的作用，可以起到预防动脉硬化的作用。山楂还有助加强心肌的收缩力，提高心输出量，让冠状动脉血管扩张，增加血液流量，减少心肌的耗氧量，有强心，防止心绞痛的功效。总黄酮是山楂中含有的物质，这种物质有着扩张血管和降血压的作用，所以有高血压、高血脂、冠心病的患者可以食用山楂调理。
山楂虽然是一种很好的保健食品，但是有些人则不适宜食用山楂。比如孕妇这个群体，在怀孕早孕反应的时候非常喜欢吃酸甜可口的东西，山楂则是孕妇的最爱，但是孕妇吃山楂不能吃太多，因为山楂可以使子宫平滑肌收缩，吃多了容易引发流产。另外，因为山楂能促进胃酸分泌，所以空腹的时候不宜食用，同时胃不好的人食用时也需注意。儿童食用山楂应注意牙齿保护。
