（1）男性保健：注意保鲜不早衰
林向东：33岁某跨国保险公司大中华区营运总监，金牌经纪人。
林向东26岁时就已经成了公司屈指可数的金牌保险经纪人，32岁晋升大中华区营运总监。人前风光的背后只有他自己知道付出了多少无法与人说的辛苦和艰难。父母年事渐高，常进出医院；他太早成名，在得到功名和财富的同时，却背负了更多的压力和争议；他不喜欢钻石王老五的称谓，但工作竞争性强、没有规律，不能不让他房清榻冷突然有一天，他发现自己已经斑斑驳驳长了许多白发，身体日见臃肿，听力也越来越差。更让他意外的是，体检报告显示，他的很多身体机能竟然也开始慢慢呈现老化。
33岁，男人雄风正盛的年龄，竟然也会衰老吗？
早衰的3个信号
视听力过早衰退，睡眠障碍，白发斑斑长期脱发，男性特区的尺寸、耐力、功能退化，怕烦易怒你要注意了
信号1：生理衰老
★视力过早衰退，眼肌异常容易疲劳，严重时无法较长时间看书阅读。
★注意力难以集中，记忆力下降很快。
★体力不支，稍为一动，就会感到气喘吁吁，头晕目眩。
★食欲很差，消化功能低下，胃肠功能紊乱，经常感到胸闷气短、心悸心慌。
★睡眠障碍明显出现，例如早睡、多梦、梦魇、睡眠的质量很差。
★常能听到女方挖苦你是不是不行了！
信号2：体质衰退
★头发大量脱落，变白，或色泽无光。
★皮肤出现明显皱纹，身体消瘦，疲乏无力。
★外表看上去苍老虚弱，体质、年龄大大超过实际年龄。
★对各种疾病的抵抗力很差，经常伤风感冒，一旦得病后很久不能自行康复。
★过早患上多种本应该在老年期患的身心疾病，比如：高血压、冠心病、脑血管疾病等。
信号3：心理上衰弱
★经常感到精力不足，心理性疲劳非常多见，无法有效地创造性工作。
★心理上充满忧郁、焦虑、烦恼和抱怨，情绪上不稳定，怕烦易怒。
（2）长久婚姻保鲜 不能触碰这7个禁忌
有些行为对于男士们来说可能不算什么，但很有可能会对婚姻关系产生致命的破坏作用，女人们会因此而感觉到不安和恐惧。
频繁评论其他女人的优点
把你的另一半和其他女人进行对比会令婚姻生活变得十分糟糕。起初你可能会没有什么感觉，但当另一半开始为此感觉担忧时，这就会成为一颗定时炸弹。因此，花时间多关注一下你的另一半的优点吧，这样会令你们的关系越来越协调。
在她烦恼的时候不听她的倾诉
当你的女人与你谈论一个严肃的话题时，你要关注她的情绪，并且耐心地倾听她的诉说。不要把你的想法强加于她，那样反而会令她感觉到疏远。
评论她的家庭
这样做太危险了。她和你一样也爱自己的家庭，要对她作为她的家庭一分子报以尊重和关怀的态度。可以经常让她给家人打打电话，她一定会为此而感动的。
怠慢她的兄弟姐妹
她的兄弟姐妹也是她最亲的人，当他们来家中作客时要热情接待。男人必须忍受的13种痛苦
在特殊的日子里与她吵架
在诸如生日、结婚纪念日等这样的特殊日子里，要让自己变得更加热情。如果这些日子里和她吵架，她会记仇的。
催促她做家务
每个人都希望下班回到家后可以休息和享乐。女人们坚决认为家务活应该由夫妻双方共同分担。因此，帮她做做家务会令你们的关系更加亲密。
在她同事面前要装得傻一些
女人们都认为自己的丈夫是最好的，她无法容忍别人对自己丈夫的差评。试着让自己更绅士些，甚至装傻、憨，这样更会让你显得可爱，这对职业和家庭生活来说都是一件好事情。婚外性，偷的刺激，淫的诱惑
所有这些行为看上去都微不足道，却无不反映着信任与安全感，这些都是一个女人最想拥有的。她不需要你有多富有，多英俊，她需要的是一个体贴并且在乎她的男人。
（3）已婚男人必看 婚姻保鲜不触7个禁忌
有些行为对于男士们来说可能不算什么，但很有可能会对婚姻关系产生致命的破坏作用，女人们会因此而感觉到不安和。
频繁评论其他女人的优点
把你的另一半和其他女人进行对比会令婚姻生活变得十分糟糕。起初你可能会没有什么感觉，但当另一半开始为此感觉担忧时，这就会成为一颗定时炸弹。因此，花时间多关注一下你的另一半的优点吧，这样会令你们的关系越来越协调。
在她烦恼的时候不听她的倾诉 在她烦恼的时候不听她的倾诉
当你的女人与你谈论一个严肃的话题时，你要关注她的情绪，并且耐心地倾听她的诉说。不要把你的想法强加于她，那样反而会令她感觉到疏远。
评论她的家庭
这样做太危险了。她和你一样也爱自己的家庭，要对她作为她的家庭一分子报以尊重和关怀的态度。可以经常让她给家人打打电话，她一定会为此而感动的。
怠慢她的兄弟姐妹
她的兄弟姐妹也是她最亲的人，当他们来家中作客时要热情接待。
在特殊的日子里与她吵架
在诸如生日、结婚纪念日等这样的特殊日子里，要让自己变得更加热情。如果这些日子里和她吵架，她会记仇的。
催促她做家务
每个人都希望下班回到家后可以休息和享乐。女人们坚决认为家务活应该由夫妻双方共同分担。因此，帮她做做家务会令你们的关系更加亲密。
在她同事面前要装得傻一些
女人们都认为自己的丈夫是最好的，她无法容忍别人对自己丈夫的差评。试着让自己更绅士些，甚至装傻、憨，这样更会让你显得可爱，这对职业和家庭生活来说都是一件好事情。
所有这些行为看上去都微不足道，却无不反映着信任与安全感，这些都是一个女人最想拥有的。她不需要你有多富有，多英俊，她需要的是一个体贴并且在乎她的男人。
