一)怎样避孕效果最好最安全

　　避孕效果最好，最安全的就是做双侧输卵管的结扎手术，在临床上是所有避孕当中最安全的。另外，也可以选择上宫内的节育器避孕，目前宫内节育器的避孕效果基本上有的可以达到99.6%，所以避孕效果还是非常好的，不过如果上了宫内的节育环，一定要定期去医院检查节育环的位置，因为一旦节育环出现了移位的现象或者脱环的现象，不会起到避孕的作用，所以节育环位置的检查非常重要。另外，在上环的时候也要了解节育环的有效期，到了节育环的有效期之后如果想继续避孕，换新的节育环。如果不想继续避孕，可以把节育环取出。

二)妈富隆吃多久有避孕效果

　　妈富隆是雌激素加孕激素结合的短效避孕药，在口服7天以后才可以起到99%的避孕效果，所以在这7天之内如果同房，要用避孕套避孕，以免造成意外受孕的情况发生。妈富隆属于短效避孕药，一般情况下，在口服的时候一定要定时定量，不要存在漏服的现象，否则会降低避孕效果，并且还会引起异常出血，从而导致月经周期混乱，一定要按照严格的时间进行口服。妈富隆在口服期间会有不良反应，引起恶心、呕吐，甚至会出现乳房胀痛的情况发生。如果想有稳定的避孕效果，建议可以口服3个月经周期，不建议长时间口服，以免影响肝功和肾功。

三) 食物中暗藏避孕效果

　　我们都听说过，古人用麝香还避孕，还有一种可乐杀精的说法不知道大家有没有听说过，其实在我们日常生活中有很多食物有避孕的效果，有些甚至是我们常吃的东西，下面就来介绍其中的五种。

　　一、咖啡

　　美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性降低。

　　二、胡萝卜

　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。

　　三、酒精

　　科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

　　四、大蒜

　　多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。

　　五、木瓜

　　木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。

　　有没有你平时非常爱吃的呢，如果你想怀孕的话还是暂时不要吃这些东西了。

四)什么会影响避孕效果？避孕效果的隐患有什么？

　　方法步骤：

　　01 体重在起作用　介于18-39岁年龄段的女性，如果体重等于或大于58公斤，口服避孕药有60%可能失败，尤其是雌性激素指标偏低者。体重过高的女性新陈代谢较快，需要更多的荷尔蒙以防止受孕。而且，避孕药有溶脂作用，可能“呆”在体内贮存脂肪的地方，无法到达应该到的血液中真正发生作用。要是你的体重超过58公斤，最好请大夫推荐其他更为可靠的办法，如宫内避孕器，或避孕药和避孕套双管齐下，确保万无一失。

　　02 经久不衰的即最有效的　实际上，有不少相当有效的避孕方法不为你知晓，从来不曾想像过，也没人向你推荐过。好奇吗?宫内避孕器(IUD)即其中一例。这是置入子宫内的T状小型避孕器，由灵活的软塑料制成，必须由大夫帮助你嵌入体内。之后，即使卵子已经受精，也不会在子宫裡着床成长，隻要没什么异常，一两年不管都可以，且不会给性爱添麻烦，非常方便。　其他不宜人群：有极度子宫后屈、子宫内膜炎、输卵管炎、阴道炎、子宫肌瘤等妇科疾病者;月经量和分泌物过多者。正确操作：由大夫诊察**判断是否适用**选择形状**选择时间(月经后几天，最迟不超过一周)**请大夫操作**每年检查一次。

　　03 避孕套的隐患　多数避孕套都是用杀精子的nonnoxynol-9制成，它对防止性病感染不仅无效，反而可能加大感染艾滋病和其他性传染病的危险。其工作塬理是通过破坏精子细胞薄膜达到避孕的目的，在此过程中，阴道边缘的保护膜也可能一同遭破坏。美国药品管理局认为，由于细胞受破坏，用避孕套感染性病的危险性加大，正考虑在含有杀精成分的成品上贴警告标签。　使用得当，以免后患：指尖捏住顶端的小口袋，排除裡面空气，如有空气残留，顶端鼓起，中途可能脱落。套在勃起的生殖器上，将卷曲部分一圈圈打开，不要卷入阴毛，不要有褶皱。从性交一开始就戴上效果更好。注意使用后的处理方式，抽出时要按住根部慢慢拉出，否则可能脱落在阴道内。射精后暂时不离开身体的话，男性生殖器会缩小，有流出精液的危险。

五)6种常见食物暗藏的避孕效果

　　一、芹菜

　　据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

　　二、胡萝卜

　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制。

　　三、酒精

　　科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。