（1）吃减肥药便秘了怎么办
现在生活水平提高，人们的饮食也比较丰富，这样就容易造成肥胖，肥胖会影响美观，还会影响身体健康。爱美的女性甚至会用减肥药来减肥，服用减肥药可能会有一些副作用，便秘就是比较常见的副作用，在发生便秘后一定要立即停止服药，恢复正常的饮食，多喝水。在饮食上要保持清淡，多吃容易消化的食物，也可以适当做些运动对便秘也有好处，减肥最好选择健康的方法，服用减肥药，不仅会造成便秘，还会容易发生口臭、青春痘、毛囊炎、皮肤粗糙等症状，很多女性在服用减肥药后，月经还会出现紊乱，所以减肥最好选择节食加运动的方法。
（2）买减肥药一定要注意的八个问题
一、最有效＆最适合
决大部分买家向我询问减肥药的时候，第一句话肯定是店主，你店里的减肥药那种最好啊。店主，你店里那么多减肥药，那种最强劲啊 而我只有不厌其烦地告诉她们减肥药是因人而异的，得你的状况适应这款药，而这药也正好适合你。
选择减肥药就象选男朋友一样，只有彼此都有好感，才能擦出火花，单纯的暗恋或崇拜往往是很难修成正果的。这就引出一个问题了，那该怎么选择一款好的减肥药呢？记得年纪小的时候，有次感冒上医院了，医生开了一款疗效一般的也很便宜的感冒药给我，妈妈就奇怪地问为什么，医生说，如果一开始就用强劲的药，虽然这次好了，但下次你再感冒的时候可能只能用最好的药了，就象一颗大树适应了12级的台风，10级，11级的都不在话下了。刚开始吃疗效一般的减肥药其实是明智的选择，最好是没一点副作用的，属于匀速减的那种。
二、价格＆效果
好多人对减肥药的认识都有个误区，认为价格高的肯定效果更好，从某种意义上可以这样理解，因为之所以它卖的高，是因为它确实效果好，要不效果没多少卖那么高谁要啊。但笼统的把价格和效果划等号就不对了，其实很多减肥药出厂的价格都没相差的很离谱，比如一款卖40的减肥药，厂家的价格是30，而一款卖150的减肥药，厂家的价格也就50。可之所以卖的价格会相差那么多，可能的原因其实只是前者是匀速减的，大概要1个半月才能见效果的，一个是快速减的，一个星期内就见效果了，可后者却往往反弹的最厉害。
三、反弹＆疗程
反弹几乎成了减肥MM们的一个通病了，这款药是蛮有效果的，可一个月没吃，又反弹回去了，店主你有没有不会反弹的减肥药啊？相信你也有这样的问题想问吧？这里我不得不说说减肥的疗程问题，一般来说，一款减肥药的一个疗程都在三个月左右，第一个半月的时间内，效果是最好的，会大量减，然后开始进入减肥的平台期，也就是什么都不减了，会持续一两个星期，可能会更久，突破了这个平台期，还是会减但却没第一个月减的明显了，坚持完一个疗程，很少会反弹的，除非你大吃大喝，非要把自己弄胖。会反弹的MM们多数是吃了一个月左右，见到达自己目的了，或者认为这款药已经是有抗药型了(实际上抗药性在一个疗程内是很难形成的)，就不坚持吃了，于是反弹开始了！
四、市场价＆网站价
说起价格，特别是药店有售的减肥药价格，买家都有个同样的疑问：这个商店里卖200多，你才卖100左右，你的东西是真的吗？我不敢保证所有网店卖的减肥药都是真的，因为确实有人卖假的，但一个事实是药店卖的跟网店卖的真的是一模一样的，有些可能会是规格上的不同，因为厂家很多药店卖的是不能拿到网店上来卖的，怕影响市场。为什么会如此大的差距呢？其实想想也能明白，比如这款药从厂里出来是50，经过一个代理商，变成了60，然后经过运输，重新美化包装，变成了70，等到上柜台，因为税款，店面租金，员工工资奖金，当然还要可观的利润等等这一类的东西，这款药的价格绝对在200左右了。网店上卖的可没那么多费用了，一般都是从一级代理商那里直接拿的，所以价格在70，80左右就不奇怪了。还有一点是厂家一般会硬性给市场订个价的，所有商店都不会低于这个价，而网上是自由的，只要有利润，我就卖。
五、局部＆整体
减肥无非就是整体减，或者某部分突出一点，需要局部修缮。这就需要各位MM对症下药了。其实就针对整体减肥的来说，也有很多种类型的，比如有水泡型的，肌肉坚实型的，脂肪膨胀型的减肥药，细一点的还有针对青少年的少男少女型，针对孕妇产后的贵夫人型，针对反复减肥没效果的顽固型。局部的通常说明主要针对那部分的少，象韩国瘦身一号就有说明各个类型，而象极速二代，瘦身之语三代，水果瘦身的啤梨配方其实是针对下半身的，但并没有在名称上说明，买的时候询问清楚为佳，不要想着是要减下半身的，买的却是减上半身的。还有一类减肥药是保持用的，比如巴沙果是保持身材，排毒养颜的，赛尼克是排脂抑制小肠吸收的，不是纯粹的减肥药，适合经常有应酬的人用的。那么多各种类型的减肥药，找一个适合自己情况的尤其重要，不要别人说这个好就用这个，别人说那个不好就坚决不用了
六、内服＆外敷
现在最多的内服的减肥药都是药丸类的减肥药，当然还有些减肥茶，外用的不多，一般都是涂和喷式的。一个最重要的原则是不同的内服减肥药是不能同时食用的，而且在吃别的药丸(头痛药之类的)的时候，也不要食用减肥药。心急的MM倒是可以内服外用结合起来使用，比如要瘦腿，韩国瘦身一号美腿型+莱森妮二代将是不错的的选择(有买家反馈说效果真是不错哟)。
七、厂商说明＆买家反馈
每家的母亲都会说自己的孩子好的，这是最浅显的道理。减肥药也一样，不会有那个厂商会说自己的产品副作用多大，作用又不好，而相反，他们会把减肥的作用描写的绘声绘色，什么几天减多少啊，一个星期后又能达到什么程度啊，完全是夸大其词，买家MM完全可以不去看这样的说明。哪怎么才能知道这款药好不好呢？这就需要多点的别的买家的反馈了，当然你也得碰上一个好的店主，你最好多询问下这款药的具体买家反馈，比如有那些副作用啊，什么时候会体现出效果啊，有无反弹的情况，禁忌是什么啊，虽然这些未必会同样发生在你身上，但心里好歹有个底了。买家反馈最好还是在论坛上，或者朋友当中，面对面交流好，毕竟好的店主不多，即使好的店主也会在利益的驱使下给你介绍些就他自己利润好的减肥药给你。
八、药物减肥＆健康减肥
是药三分毒，虽然我是一个减肥药的卖家，但我真的不希望各位MM的减肥是以减肥药来维持。当然很多人都有苦衷，现在生活工作节奏那么快，没有时间做做运动，工作的时候又整天坐着，不长肉才怪了，既然没时间做运动，那就只能靠药物来维持。我的观点是，可以食用减肥药，过了一个疗程，到你达到正常体重的时候，记得要停止用药物来维持，这个时候要开始注意自己正常的饮食，适当的做做运动，有时候工作的时候伸伸腿，起床的时候做几下仰卧起坐，保持住自己的正常体重是不成问题的。我们崇赏的自然健康的减肥，节食、药物维持的减肥容易扰乱自己正常的生活和精神状态。正常的生活规律，适量的饮食，一定的运动习惯，良好的心理状态，健康减肥不是梦
（3）减肥药答疑
对于吃药减肥这件事，社会上存在着两种截然不同的意见。反对者说：是药3分毒，能不吃药还是尽量别吃，药吃多了，人体产生抗药性反而给以后治病带来麻烦。你看人家外国人，感冒了都不吃药，吃几片维生素，多喝水，多休息，病就好了。支持者却认为：肥胖也是病，是病就得治。别管用什么方法，治好了病才是最重的。现在的胖子，10个里面就有9个是脂肪肝、高血压、心脏病不治能行吗?
减肥药真能想吃就吃吗?
吃减肥药，是不是就不用锻炼节食了?许多人怀着这样的目的购买昂贵的减肥药，作为辛苦锻炼和艰苦节食的替代品。但是，从医生的角度来讲，减肥药并不是为了给那些希望偷懒的人研制的。
在国外，被医生诊断为患有肥胖症的病人，才会凭医生处方购买指定的减肥药，并且根据医生制定的减肥方案进行有计划的治疗。服药的种类、服药的剂量以及服药的时间等都由医生严格控制，患者自己不能决定。
一般说来，BMI超过24的人才有必要考虑服用减肥药作为运动减肥的辅助手段，而一般的超重者只要注意加强日常的锻炼就可以了，根本没有必要服用减肥药。有些人为了预防肥胖症而服用减肥药其实是没有必要的。所有的减肥药都存在着这样那样，或轻或重的副作用，如果不是被病所迫，实在没有必要吃它。而且，你到底是不是患有肥胖症，要到专门的减肥门诊做系统的检查之后方可知道。现在市场上销售的减肥药药理作用各不相同，产生副作用的情况也很多。没有医生的指导，只凭一张简单的使用说明书，恐怕很难找到适合自己状况的药物。
你真的应该加入吃药一族吗?
身高160.5，体重49公斤，三围分别为84、62、86厘米是不是亚洲女性的健康指标?局部肥胖要不要减肥?哪些人需要服用减肥药物呢?什么药物对你最适合?对于几乎在每家药店都可以买到的减肥药，我们的期待和疑虑一样的多。
在由国际生命科学学会中国办事处等单位组织召开的中国人群肥胖与疾病危险研讨会会上，专家们对中国人的肥胖标准达成共识：以体质指数(BMI)作为判断肥胖与否的标准，当BMI大于24时即为超重，大于28时为肥胖。
BMI是如何测算的呢?作为国际上判断肥胖最常用的标准，BMI=体重(Kg)身高的平方(m2)。另外，还有一些人体重倒是很标准，但是脂肪分布不成比例，比如常见的梨形身材者。这部分人也属于肥胖范畴。根据是腰臀比例的数据。目前，世界通用的女性腰臀比例标准是腰围(cm)峦挝?cm)应小于0.85。如果严重超出，不肥也得减，因为集中在腹部的脂肪对健康的危害，可比分布在四肢、臀部的大得多!对于吃药减肥这件事，社会上存在着两种截然不同的意见。反对者说：是药3分毒，能不吃药还是尽量别吃，药吃多了，人体产生抗药性反而给以后治病带来麻烦。你看人家外国人，感冒了都不吃药，吃几片维生素，多喝水，多休息，病就好了。支持者却认为：肥胖也是病，是病就得治。别管用什么方法，治好了病才是最重的。现在的胖子，10个里面就有9个是脂肪肝、高血压、心脏病不治能行吗?
减肥药真能想吃就吃吗?
吃减肥药，是不是就不用锻炼节食了?许多人怀着这样的目的购买昂贵的减肥药，作为辛苦锻炼和艰苦节食的替代品。但是，从医生的角度来讲，减肥药并不是为了给那些希望偷懒的人研制的。
在国外，被医生诊断为患有肥胖症的病人，才会凭医生处方购买指定的减肥药，并且根据医生制定的减肥方案进行有计划的治疗。服药的种类、服药的剂量以及服药的时间等都由医生严格控制，患者自己不能决定。
一般说来，BMI超过24的人才有必要考虑服用减肥药作为运动减肥的辅助手段，而一般的超重者只要注意加强日常的锻炼就可以了，根本没有必要服用减肥药。有些人为了预防肥胖症而服用减肥药其实是没有必要的。所有的减肥药都存在着这样那样，或轻或重的副作用，如果不是被病所迫，实在没有必要吃它。而且，你到底是不是患有肥胖症，要到专门的减肥门诊做系统的检查之后方可知道。现在市场上销售的减肥药药理作用各不相同，产生副作用的情况也很多。没有医生的指导，只凭一张简单的使用说明书，恐怕很难找到适合自己状况的药物。
你真的应该加入吃药一族吗?
身高160.5，体重49公斤，三围分别为84、62、86厘米是不是亚洲女性的健康指标?局部肥胖要不要减肥?哪些人需要服用减肥药物呢?什么药物对你最适合?对于几乎在每家药店都可以买到的减肥药，我们的期待和疑虑一样的多。
在由国际生命科学学会中国办事处等单位组织召开的中国人群肥胖与疾病危险研讨会会上，专家们对中国人的肥胖标准达成共识：以体质指数(BMI)作为判断肥胖与否的标准，当BMI大于24时即为超重，大于28时为肥胖。
BMI是如何测算的呢?作为国际上判断肥胖最常用的标准，BMI=体重(Kg)身高的平方(m2)。另外，还有一些人体重倒是很标准，但是脂肪分布不成比例，比如常见的梨形身材者。这部分人也属于肥胖范畴。根据是腰臀比例的数据。目前，世界通用的女性腰臀比例标准是腰围(cm)峦挝?cm)应小于0.85。如果严重超出，不肥也得减，因为集中在腹部的脂肪对健康的危害，可比分布在四肢、臀部的大得多!
提醒：勿服含PPA减肥药
据新闻晚报报道，美国食品与药物管理局(FDA)最近警告大众，勿服用含PPA成分的减肥药。对于美国发出的关于含PPA减肥药的警告，上海药品不良反应监测中心杜文民博士告诉记者，上海收到的关于减肥药不良反应的报告倒是不少，但至今没有跟PPA成分有关的。
据国家药品不良反应监测中心现有统计资料显示，服用含PPA的药品制剂后易出现严重不良反应，如过敏、心律失常、高血压、失眠等症状，这表明这类药品制剂存在不安全问题。目前我们国家已经召回了所有含PPA的感冒药及其他药品制剂。
专家认为要减肥并非一定要服用减肥药。欲减肥者可以考虑通过运动、健身、节食等方法达到减肥的目的。
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（4）减肥药减肥前定要知己知彼
药物治疗肥胖症，有一定作用。但必须掌握药物治疗的适应症。每种药物对不同个体反应不同，要多方面考虑，适当选择。
芬氟拉明片
本药能使下丘脑和间脑区释放5-羟色胺，并阻断5-羟色胺的再摄取，从而抑制食欲;能减少脂肪吸收、合成以及过多脂肪的积聚，促进周围脂肪的分解;尚能加速外周组织对葡萄糖的摄取，降低血糖的效果显著。
适用于单纯性肥胖症以及伴有冠心病、高血压病和糖尿病的肥胖患者。此药服后易被胃肠吸收。半衰期约为20小时，3-4天即可达厌食作用。治疗剂量对中枢神经系统没有兴奋作用。不产生大多数苯丙胺类肌肥胖药的不安、失眠等副作用。其常见的副反应有服药初期大便次数增多、嗜睡、口干、腹部不适、恶心、夜尿增多，继续服药可逐渐消除。
用法与用量：口服，第l周1次l片(20毫克)，1日2次，早晚餐前半小时服用。第2周，1次l片(20毫克)，1日3次，早、中、晚餐前半小时服用。以后按疗效与耐受程度可继续维持剂量或增加至1日4片，分2或3次于餐前半小时服用。8至12周为1个疗程。
二乙胺苯酮
本药抑制食欲效能接近苯甲吗琳。但对中枢神经系统的兴奋作用，比苯甲吗琳弱;对心血管影响较小，有可能应用于伴有轻度心血管疾病的肥胖症患者长期服用可产生依赖性。许多试验证明，二乙胺苯酮是一种安全、有效的食欲抑制剂，最重要的是二乙胺苯酮能够持续促使体重下降达数月之久。
用法与用量：口服，1次25毫克，1日2至3次，早、中饭的半小时服用。长效制剂，可1日1次，每次2.5毫克。
不良反应：在英国临床有少于10%患者因副作用而中断治疗，可出现激动、失眠、口干、恶心、便秘及腹泻等不良反应。
注意：心血管疾病，甲状腺机能亢进患者慎用;使用单胺氧化酶抑制剂者忌用。
氯苯咪吲哚
本药为非苯胺类高效减肥剂，虽为异吲哚化合物，但其药理作用与苯丙胺相似。此药可增加肌肉对葡萄糖的摄取，类似于氟苯丙胺的方式进行。它在血浆中半衰期为33?55小时。据说本品对降低皮肤皱折的厚度的作用相当显著，这种主要作用于边缘系统的特点，有别于苯丙胺类减肥剂。长期使用，会产生耐药性和依赖性。
用法与用量：口服，1次l毫克，1日3次，饭前1小时服。或1日1次，每次2毫克，午饭前l小时服。
主要副作用：口干、失眠、神经过敏、心动过速、心悸、便秘、恶心、兴奋过度、皮疹等。
注意：高血压，心血管患者慎用;青光眼，对交感胺类过敏，使用单化氧化酶抑制者忌用。
甲状腺提取物
不论患甲状腺机能低下与否，皆可用甲状腺素来增加肥胖者的耗氧量。但许多研究证明，用甲状腺素后，体重的降低主要是由于组织的丢失，而非脂肪丢失。甲状腺素治疗原发性肥胖，尚有争论，因其并非甲状腺功能异常，即使肥胖者基础代谢率可能比正常人低些，也不代表甲状腺素机能低下，尚需测血中的甲状腺素水平来测定。
另外，用甲状腺素治疗肥胖，并不能使基础代谢率增高，除非用较大量(甲状腺素1.8毫克)。用此剂量时间长了，可导致甲状腺机能亢进，心动过速，充血性心衰，低血钾(尤其在合用利尿剂时)。因而此药增加了分解代谢，故需要高蛋白及高维生素饮食。
三碘甲状腺原氨酸(T3)
此药是甲状腺激素的前身，它的起效比甲状腺素迅速。对于粘液性水肿，每天所需维持剂量为：干状甲状腺片120一180毫克，甲状腺素0.1-0.2毫克，T3为25-75微克。肥胖患者血清T3的浓度，与肥胖的程度成正比。有人认为这是由于脂肪组织对T3相对耐药之故。不论是用T3人还是用甲状腺素，当停止治疗后，体重都会很快恢复到原来水平。故目前已很少应用。
降糖灵
本药又名苯乙双肌(DB1)，对肥胖的糖尿病患者，比其他口服降糖药可引起较明显的体重下降。它的作用是通过加强肌肉中葡萄糖的氧化，达到减肥目的。有人在持续16周的治疗观察中，发现降糖灵(苯乙双狐)，以及二甲双肌(降糖片)，对顽固性肥胖的妇女，仍可明显减轻其体重。本药价格较贵，不宜长期使用。
降糖片
与降糖灵一样，此药可使许多肥胖型糖尿病患者体重降低，住院病人使用本药比单用饮食治疗可多降低体重20%。
剂量：每天口服2片(500毫克)，以后每天可增加l片(250毫克)，直至出现胃部刺激症状，或每天用到6片为止。
轻泻剂和利尿剂
用轻泻剂后，可引起液体丢失，从而体重轻度下降，但同时要加强饮食控制才有效。一般认为利尿剂只起到安慰剂的作用或产生短暂的体液丢失。前者可使营养物质同时丢失，后者对体内脂肪并无影响，且均有各自的副作用，不宜长期使用。 康丽亭单纯性肥胖的主要原因是吃得太多，摄入的热能超过消耗量，剩余的热能就转化为脂肪而积聚在体内，长期以来使用的减肥措施往往是节食(厌食)、腹泻和体能消耗等。
（5）揭露减肥药的几大真相
对于如何抵抗身体肥胖，相信胖MM们都各有绝招，至于到底哪种具有减肥功效的产品才是真正安全有效的?是不是真正能安全达到你所需要的减肥效果?这是个重要课题。今天，大家一起了解一下那些减肥产品的真正面目，看看它们都有哪些成分吧。
安非他命
特点：多掺在减肥茶中或制成减肥药出售，可控制摄食中枢，使食欲降低。
不良影响：长期或大量服用会上瘾，副作用包括出现幻觉、话多、紧张、失眠、易怒，少数病人还会有自杀及暴力倾向。
利尿剂
特点：1.通过脱水作用，造成体重暂时下降。
2.有些减肥中心常建议消费者购买价格昂贵的减肥咖啡或减肥茶，宣称如此一来配合瘦身课程效果会更好，实际上这些产品都混杂了利尿剂。
不良影响：1.并非减少脂肪，减少的是水，停止服用体重即回升。
2.副作用有呕吐、晕眩、虚弱、血压下降，并可引发糖尿病，破坏肾功能。
PPA
特点：1.药理作用、成分构成与麻黄素类、安非他命相似，但却没有安非他命的成瘾状况，可抑制食欲。
2.通常用来缓解感冒、鼻塞等不适。
3.美国食品与药物监督管理局认为它可以短期控制体重，但不宜长期服用，一般建议服用不超过3个月就停药。
不良影响 1.由于对心血管有刺激作用，美国曾报道有人因脑出血致死，台湾也曾发生血管炎的个案。
2.副作用与安非他命类似，轻者出现口干、心悸、失眠、神经质、焦虑、头痛、视力模糊以及意识混乱等，重则出现脑出血、癫痫、精神官能症及心律不整等。
芬芬减肥药
特点：食欲抑制剂。
不良影响：1.在美国曾引发多起严重的心脏病案例。
2.副作用包括心悸、亢进、目眩、头痛、精神异常等。
Xenical
特点：1.可以减少30%脂肪的吸收
2.脂肪虽然不能多吃，但它就像货车一样，负责运送身体所需的一些养分，一旦身体降低油脂吸收，会影响脂溶性维生素A、D、E、K的吸收。
不良影响：1.缺乏维生素A时，会导致眼睛及皮肤出现病症以及生殖力下降。
2. 缺乏维生素D会影响钙质的吸收，让人变得紧张、焦躁、记忆力变差，间接影响脑部功能。
3.维生素E是一种抗氧化剂，一旦缺乏，皮肤很容易出现老化。
4.缺乏维生素K则会延长凝血时间，导致伤口不易愈合。
膨胀剂
特点：服用大量不为人体酵素消化吸收的膳食纤维，由于其吸水性强，易使胃肠有饱胀感，进而减少对食物的摄取。
不良影响：1.大量摄取会影响钙、铁、锌的吸收。
2.对原本食欲极佳又好吃高糖、高脂点心或进食速度过快者无效。
