1)完美直发 冬季养护秘诀

　　寒风袭来，秀发无可避免地遭受灭顶之灾干枯、静电、水分流失，危机重重。冬天里的直发，该怎样呵护方能鲜明如昨？

　　危情1：从上到下的干燥

　　解救方案：发根、发梢补水计划。

　　认识秀发的缺水度：专家告诉我们，正常情况下，头发中含有大约15%的水分，但如果低于10%，就会立刻呈现出种种干燥的现象。现在请用手从发根到发梢触摸并轻轻揉搓你的秀发，如果手感干燥并在揉搓时沙沙作响，那么你的秀发已经严重缺水，需要及时补充。

　　给头皮补水：如果说滋养的重点是发丝，那么补水的重点就是头皮了。因为头皮中的毛囊是头发进行代谢活动的场所，是头发生长和发育的源头，发丝中的水分绝大部分是由毛囊提供的，所以要挽救干涩的头发，关键是给头皮补水。

　　弱酸性洗发水：在冬季，干性发应选用弱酸性洗发水，因为碱性洗发水会带走过多油脂，使头皮更加干燥，温和营养型的洗发护发用品比较适合干性发。而如果采用保湿性的洗发水并坚持一周47次的洗发频率，就可以保证秀发的含水量。因为此类洗发水中的滋润成分可以给发丝以充分的滋养，补平缺损的毛鳞片，并在头发上形成一层保护膜，有效锁住头发内的水分。

2)冬季洁面必看 洁面皂如何呵护肌肤

　　很多人不选择洁面皂的原因是以为洁面皂跟普通香皂一样含皂基，是碱性的，我们的皮肤是偏酸性的，所以使用含有皂基的香皂是会中和的，常此以往，皮肤不但会缺水干枯，而且会加速老化的。其实大多数合格的洁面皂是不含皂基的，MM们可以放心使用。

　　相信控油洁面皂一定可以让你在这个秋天清爽不油腻。

　　经典洁面皂推荐

　　DHC蝶翠诗纯榄滋养皂

　　1、DHC蝶翠诗纯榄滋养皂

　　参考价格：￥110.0/90g

　　洁面后有紧绷感是因为皮脂被过分剥夺，而感觉油腻则是由于没有达到洗净的效果。为此，DHC采用了能为肌肤带来滋润的橄榄精华油和蜂蜜来解决这些问题。保持必要的皮脂和水分，使洗后的肌肤依然水漾滋润。彻底去除污垢、多余皮脂及老化角质，让皮肤的每个角落都干净清洁，从而发挥肌肤原有的抵抗力。具有迅速的起泡力和冲净力，可以实现快速洁面。

　　小编点评：在清洁的过程中，你不仅仅可以享受橄榄精华油赋予小脸蛋的滋润，污垢和角质也悄然远离你了哦。泡沫细腻丰盈，有淡淡的香味。洗干净之后，脸蛋不会有一丝丝紧绷感，皮脂分泌也能得到有效的调理。

　　倩碧洁面皂

　　2、倩碧洁面皂

　　参考价格：￥160.0/150g

　　用洁面皂清洁肌肤-倩碧皮肤科医生的最佳选择。倩碧洁面皂可使肌肤保持清新，洁净，舒适，无干燥紧绷感。分为柔性、温和型和加强型3款，适合不同肌肤类型的您。

　　小编点评：倩碧的固体皂丝毫不逊色于它鼎鼎大名的液体皂哦，只要有手来回轻轻摸几下就可以起很多泡泡，清洁能力很强，不含化学清洁剂，所以不会感到紧绷。还能收缩毛孔，强烈推荐给毛孔粗大的MM!

　　佰草集清爽美容皂

　　3、佰草集清爽美容皂

　　参考价格：￥35.0/90g

　　佰草集清爽美容皂，晶莹透明，温润可爱，香气宜人。它的丰富泡沫能令肌肤彻底爽洁，而又不感丝毫的干涩，紧绷和刺痛;它的大量保湿成分又能使肌肤时刻柔软，有弹性，和润泽。清爽的美容皂，既是洁面的最佳、最新小拍挡，又是赏目赏心、明绿清新的小玩意。

　　小编点评：佰草集这款美容皂能很好地控油，特别适合油皮的MM，用了之后很清爽。外形还很讨好，像翠绿的水晶，气味宜人，植物配方用着放心。而且在众多大牌美容皂里算是很便宜了，性价比很高哦!

3)两种食法吃出冬季美丽容颜

　　随着寒冬的到来，白领丽人、现代美眉出现嘴唇干裂、皮肤干痒、头发干枯、等问题，使那些追美求靓的女性苦不堪言。其实，冬令时节，只要合理调整饮食，美丽的容颜可以吃出来。点击图片进入下一页

　　吃大枣、喝蜂蜜使你面如桃花

　　滋润蜂蜜健体美颜----蜜蜂周身都是宝，尤其具滋润及养颜功效的蜂蜜，营养价值高之余，而且有益健康。而与蜂蜜有关的产品如蜂胶、蜂皇浆，同样有极高的要用功效，长期食用，更可健体美颜。

　　冬季皮肤干燥缺水少油，蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质，能改善皮肤的营养，保持皮肤的细嫩光滑。特别是蜂蜜中含有47种微量元素，如锌、铁、钙、镁、钾等都为人体健康美容所必需。蜂蜜采百花之精，有女性美容圣药之美称，经常食用蜂蜜可使人面如桃花。蜂蜜既可单独食用，也可与阿胶、红枣、龙眼肉、胡桃、枸杞等制成补膏服用。

　　经测定，红枣中维生素含量为百果之冠，被人誉为活维生素丸。医学研究证明：维生素C能抑制皮肤中多巴醌的氧化作用，减少黑色素的形成，预防色素沉着。维生素A的重要功能之一是激活和调节表皮细胞的生长，抗角化，所以补充维生素A有助于改进皮肤的水屏障特性，如配合维生素E同时使用可延缓和逆转皮肤的衰老。维生素E则有青春素的美称，具有抗氧化和清除自由基的作用。维生素B族有调节皮脂腺分泌的作用。故俗话说得好一日吃三枣，终身不显老。

　　吃龙眼、嚼胡桃让你保湿补水

　　冬季合理进补水果----俗话说得好三九补一冬，来年无病痛，寒冷的冬天给自己适合的进补是十分必要的，除了饮食的进补还有从吃水果来补。在这个冬天把自己的生理机能调整到最好，同时也能吃出一份健康吃出一份美丽来。

　　将龙眼肉加冰糖熬制成玉灵膏，每天早晚冲服一汤匙，简单方便易于保存。据古书记载枸杞则有补精气诸不足，易颜色、变白令人长寿之效。唐朝大诗人刘禹锡赞它为上品功能甘露味，还知一勺可延龄。龙眼又名为桂圆，味甘性平，有养心安神、滋阴补血的功效，最适合于体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。

　　传说慈禧太后年老而面容不衰，即与常食胡桃肉有关。胡桃民间又称长寿果，有强身健脑，养颜益容之功。黑芝麻中含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌，改善皮肤弹性，保持皮肤细腻、被日本学者称为改变皮肤粗糙的最佳食物。芝麻和胡桃中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑、皮肤，延缓衰老、滋补养颜，并迅速补充体力，若将胡桃肉和黑芝麻研碎合用，真可谓珠联璧合，相得益彰，称得上事半功倍。用脑过度、神经衰弱、体虚疲乏、皮肤干燥者饮用尤好。

4)熟男冬季抗皱护肤

　　造成老化的因素

　　除了不可避免的岁月流逝，生活中有太多外在因素让人加速老化，甚至未老先衰，美国整型外科协会研究更显示，有时外在因素甚至比基因导致的老化更严重。生活压力、不良的饮食、抽烟、劣等的睡眠质量，更或是减肥，都会加速老化现象，身体机能和外表肌肤的老化同样让人烦恼，虽然我们不能让时间停下，但仍可从生活饮食的内部调理，和外部的保养品维护，达到抗氧化、减缓老化的现象。

　　雅男士青春抗皱乳

　　雅男士青春抗皱乳 NT$1700/50ml

　　棕榈酸维他命A能减少因老化产生的暗沉、斑点、红肿和毛孔粗大，并促进肌肤自行产生胶原蛋白，以减少细纹使肌肤紧致。

　　DHC for MEN男性清爽防晒乳

　　DHC for MEN男性清爽防晒乳 NT$390/80ml

　　健康古铜肌虽然迷人，但日晒的紫外线却是造成老化的凶手，含有保湿成分的防晒乳让防护和保养一次具备。

　　BIOTHERM HOMME男仕活氧青春凝露

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　　浓缩精纯橄榄叶萃取的超强抗氧化功能，让肌肤细胞充满生命力，增强肌肤的抵抗力、延缓老化过程。