1)男士保湿面霜 冬季甩掉干燥肌肤
男人们就算不想做保养，有时候也不得不面对现实，现在正处于寒冷干燥的冬季，脸上的水分就跟河道上游的水一样滚滚往下流。而干燥，很容易就导致脸上形成一系列的皱纹，要想然这些褶皱不再成为你的苦痛源泉，你需要将这些保湿产品列出你的保养清单里。男士保湿面膜，让这个冬日不再那么难过。
注重细节的优质男
碧欧泉男士御尊至能紧致面霜 695元/50ml
优质男对香氛的情结非常特殊，在他们眼中自身独特气质的锤炼不仅仅是在事业上扮演王者，更要注重生活品位和细节，香味是彰显自己魅力的特别方式，这款紧致面霜为了能够给予男士使用时的最好的感观享受，在其香味上也下足了功夫。拥有香水般的前调、中调和后调。知性的触觉能够帮助放松紧张的心情，舒缓镇静，让内心倍感安全。
极致闷骚臭美男
纪梵希男士密集抗皱面霜 520元/ 50ml
话不多，每天一半的时间在沉思和装酷，表面看来对自己外型毫不在乎，可是但凡遇到有反光的地方总是会偷瞄几眼，此男人帮群体在不断扩大中，爱面子胜过一切，当然不允许脸部有皱纹、粗糙的痕迹。这款密集抗皱面霜的弹性蛋白具有紧实健康皮肤的作用，羞答答的玫瑰静悄悄地开，持久拥有让女人都羡慕的年轻、光滑肌肤一定都能为你挣足面子。
粗枝大叶也需要春天
薇姿男士清爽保湿乳液228元/150ml
香皂勉强算得上是这类男人帮唯一的护肤品，生活关键词是很man、很拉风。但是他们从来不会意识到自己的皮肤很粗很干燥，像一个蔫了的苹果，直到剃须完留下了满脸的白色残渣才开始悔改。不如在这个季节加一瓶乳液吧，它可以修护你持续受损的肌肤，使用起来就像剃须一样简单，轻松几下就能让你找回久违的清爽滋润感。
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2)女性冬季该如何保养私处的健康
女性的健康很脆弱，尤其私处部位一定要保养得好，否则就会招来妇科疾病的烦恼。寒冷的冬季是各种疾病的易发期，那么女性冬季该如何保护好私处的健康呢?下面听听专家的介绍。
一、保持腹部温热
下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说暖宫孕子，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、幸孕的小肚子都是暖暖、软软的。
二、保持下半身血液循环畅通
不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤，太紧的裤子会导致下半身血液循环不畅，严重影响私处健康。
三、保持私处的干爽和透气
女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。不要久坐，下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。
冬季私处保健基本方法
方法1：保持清洁
每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡。
方法2：修剪体毛
最好的方法就是剪。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤，引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影，为了V区健康，你可以让另一半来为你整理花园。
方法3：小心修剪
修剪体毛时不慎留下的伤口，就等于为病菌打开了一扇方便之门。
方法4：让她呼吸新鲜空气
百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外，尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物，它们都会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，引发阴道炎。
方法5：禁止V区有染
最简单的一些小措施，就能保护你的南部地带不受病菌感染。
方法6：采用Kegel练习法
收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性。
3)冬季有助抗干燥的9大水果
苹果：
苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。
猕猴桃：
猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤健康很有好处。
柿子：
果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧。
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相关标签水果冬季抗燥水果
柑橘：
柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处不用多说，单单是想到它的清新味道，就够除燥，提神醒脑的了。
甘蔗：
归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖水，清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。
荸荠：
且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何，我们只关心它给我们带来什么样的健康。清肺热和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜，还是做甜品都一样受欢迎。
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石榴：
石榴身上有着浓浓的异域风情，性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经，生津止渴，收敛固涩，是适合保养身体的好食材。况且石榴不同于其他水果的地方在于，它需要我们用心地去对待那一颗颗珊瑚红的果实，让这一刻充满了童心。
葡萄：
葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高，清甜的味道很让人喜欢，而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。秋天的葡萄虽然糖分含量高，但却是容易被人体吸收的葡萄糖，适当食用不会造成太大的负担。此外，葡萄籽成分近期频频在各大顶级品牌的护肤品中出现，它的抗氧化性和保养功效可见一斑。
香蕉：
香蕉既是一种美味的四季果，更是能改善肌肤毛病的好帮手，全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养，香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用，最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌，治疗皮肤搔痒症，常吃香蕉更可滋润肌肤，防止肌肤干燥。
