(一)女人卵巢早衰指的是整个人变老吗

　　有些女人不知道卵巢是怎样的，所以就提出这样的疑问：女人卵巢早衰指的是整个人变老吗?健康族网小编将您详细介绍此问题，一起去看看女人卵巢早衰指的是整个人变老吗这个问题的答案吧。

　　卵巢早衰是不是意味着整体衰老?据我院专家介绍，卵巢关乎女性的健康和美丽，但卵巢功能早衰并不意味着人整个机体的衰老。

　　卵巢功能早衰对女性机体的影响确实是明显的，由于性激素过早地撤退，可导致月经紊乱、闭经、绝经期提前来临，出现一些本该发生在更年期的代谢紊乱。

　　卵巢功能早衰并不一定意味着人整个机体的衰老。

　　科学研究认为，即使是进入更年期月经停止后，女性全身调节系统会做出积极的变化，进入一种新的平衡状态，从而确保全身其他系统的正常运转。关键是卵巢功能衰减者要正视现实，摆脱精神上的压力，调整好心态，注意自我保健。

　　现在女性朋友应该都已经了解了上述问题的答案，健康族网小编只想温馨提示所有女性朋友：卵巢对你的健康起到很大的作用，希望女性一定要呵护好自己的卵巢。

(二)职业女性应降压预防卵巢早衰

　　根据临床数据显示，更多的年轻白领女性已经出现卵巢早衰迈入隐形更年期行列。 武警总医院妇产科王黎娜主任提醒中青年白领妈妈，要及时关注自身卵巢功能变化 ，及早进行干预，使卵巢衰退放慢脚步，延缓衰老。

　　王黎娜说，我国妇女更年期多发于40~60岁，工作和家庭的双重压力，工作节奏的加快促使一些年轻女性提早出现隐性更年期症状。据临床调查，30多岁的白领女性中，30%的人存在着不同程度的隐性更年期现象，归根结底就是卵巢功能过早衰竭引起。特别是40岁以下的年轻女性，如果经常出现烦躁、身体潮热、月经紊乱等现象，就意味着可能正在遭受卵巢衰退的侵袭。很多女性因缺乏专业知识，对卵巢功能衰退并不在意，认为不来月经倒轻松；甚至有些白领女性到了生育年龄发现停经不孕才到医院就诊；或是生育后的妈妈因工作忙没引起足够重视，不知不觉错过了延缓卵巢衰退的机会。

　　出现卵巢功能衰退若不及时治疗，会使年轻妈妈出现骨质疏松、心血管病变及脂质代谢紊乱、失眠、潮热、盗汗等症状。对于白领女性来说，隐性更年期多数处于绝经过渡期。

　　职业女性应降压预防卵巢早衰

　　王黎娜建议，白领女性可通过心理干预缓解紧张情绪，消除恐惧与忧虑，放松因心理压力导致更年期的提前，同时还应加强锻炼、合理饮食，饮食要荤素搭配，控制高脂肪和糖类摄入，清淡忌厚味，多食豆制品。

　　小编总结：白领妈妈们预防卵巢早衰应该学会疏解紧张情绪，在工作之余加强锻炼，合理饮食。周末不妨陪小朋友出去郊游哦。

(三)女性卵巢早衰的原因大揭晓！

　　女性卵巢早衰的原因是什么？现在很多女性都出现了卵巢早衰的现象，让她们的日常生活受到了很大的影响。很多人都害怕卵巢早衰的发生，闭经卵巢是女性重要的生育器官。接下来健康族网小编就来为大家介绍卵巢早衰的原因。

　　一、月经初潮年龄有关。月经初潮年龄越早，绝经发生得越早。

　　二、生活饮食习惯关系很大。生活节奏加快导致的心理压力过大，也会使女性提早出现隐性更年期的症状。此外，饮食上，调查结果表明：每周吃两到三次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚。常年坚持喝牛奶的妇女，喝牛奶量较多、坚持时间越长，绝经越晚;从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早。受到被动吸烟侵害越多、时间越长，绝经越早。

　　三、塑身内衣的压迫，导致卵巢发育受限，卵巢受伤。尤其是少女长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。

　　四、与生育状况有关。首先与首次怀孕的年龄有关。即首孕年龄越大，绝经越早。另外，哺乳时间越长，绝经越晚。还有，口服避孕药时间越长，绝经越晚。

　　以上的四点都是引卵巢产早衰的原因，也希望这能引起女性朋友们的重视。卵巢早衰也是导致女性迅速衰老的主要原因，积极预防卵巢早衰是很有必要的。