一)老人心理调适 正确认识衰老

　　人到老年，随着退休后生活方式的改变、身体健康问题的增加、老友的离世，免不了孤单寂寞，出现一些心理问题。当老年人出现心理问题时，家人或者朋友应给予老人必要的关怀和照顾，尽快帮助老人做好心理调适。

　　1.正确认识衰老

　　老年人对衰老要有正确的认识，明确衰老是一个正常的生理现象，就像日升日落、花开花败一样，没有人能够逃脱生老病死的自然规律。所以要顺其自然，以平和的心态对待衰老。

　　2.合理安排生活

　　退休后的第一个半年是老年人思想波动、情绪低落最明显的时期，这个时候，如果身体状况较好，又有一技之长的话，老人可以再就业;不想工作的老年人应多参加一些集体活动、户外活动，把生活安排得丰富一些。对于85 岁以上的高龄老人，最好是通过社区或者家人在家里组织一些活动来丰富生活。

　　3.家人应多给予关爱

　　如果夫妻一方出现了心理问题，另一方要尽可能地关心体贴，可与老伴一同做家务、聊天、逛公园，勿因为老伴的心理问题而对其冷淡或发火;子女应多回家与老人团聚，让家中重现往日的热闹和温馨，使老人得到心理上的慰藉。

　　4.广交良友

　　有几个开朗、豁达的朋友也是财富。当出现心理问题时，可与一些过得快乐而充实的老年人交谈，参加一些老年人的活动，比如晨练、跳舞、唱歌、打门球、郊游等，使自己尽快融入社会。

　　5.寻求医生帮助

　　如果通过以上的方式，问题依然存在，甚至逐步加重时，应该带老人到专业的精神卫生中心就诊，通过医生的心理治疗，或者联合一些药物治疗排解心理问题。在医生的帮助下，老人一般都能很快康复。

二)正确认识肺癌

　　原发性支气管癌简称肺癌，肺癌发病率为肿瘤的首位。

　　肺癌的发病原因包括：吸烟、化学上致癌物质（如吸烟、煤焦油、芥子气）、空气污染、电离辐射、营养与饮食、感染、遗传基因改变等等。

　　肺癌的临床症状表现为刺激性咳嗽、咯血、胸疼、发热、气喘、体重下降、声音嘶哑等等。经过CT、纤支镜及肺穿刺活检可明确诊断。

　　得了肺癌并不可怕，世界卫生组织认为肺癌是一种可控制性疾病，非小细胞肺癌II期以上的首选手术治疗，III期以下的可以根据细胞类型进行化疗、放疗、生物治疗及中医中药治疗，大多数病人可以得到良好的控制和缓解，提高生活质量，延长生存期。所以，肺癌患者要提高战胜疾病的信心，不要悲观失望，配合医生进行积极的治疗，将获得良好的疗效。

三)正确认识阿托品散瞳

　　为什么要阿托品扩瞳验光？怎么正确的使用阿托品？是很多家长关心的问题。上海和平眼科医院儿童眼科专家介绍：儿童眼具有很强的调节力， 自然瞳验光并不能代表儿童的真实屈光度，不准确的验光配镜对眼睛是有害的。用1％阿托品散瞳使睫状肌充分麻痹，为合理的干预和矫治提供依据。阿托品点眼既可以治疗视疲劳，假性近视，又是检查屈光不正及确定其性质（近视、远视、散光）和诊断弱视的唯一准确手段，正确使用对眼睛身体无害。

　　一、阿托品的用法：

　　1、每天早、中、晚各一次，双眼用药，连用三天，（内斜连用五天）。

　　2、第四天（内斜第六天）不用眼药，直接到医院复诊检影验光。

　　3、特殊病人使用方法遵医嘱。

　　4、涂阿托品凝胶时让孩子坐下（头部后仰）或躺下，轻轻拉开下眼睑，让孩子的眼球向上看， 将米粒大小阿托品凝胶涂于眼内（注意：千万不能涂入过量）。

　　5、涂完眼药立刻按压住双眼内眼角的鼻根部3分钟，以减少阿托品的全身吸收，避免副作用发生造成孩子不适。

　　二、阿托品的使用注意事项

　　1、涂到眼外皮肤上的眼膏要擦试干净。

　　2、由于阿托品可使瞳孔散大，患者自觉畏光、视近困难均属正常现象。

　　3、散瞳期间应避免强光刺激，尤其避免强的太阳光刺激，户外应戴遮沿帽或太阳镜。

　　4、散瞳期间由于视近模糊，对小儿要注意看护以免碰伤。

　　5、由于散瞳是为了放松睫状肌的调节，故散瞳期间不要近距离用眼，例如看书、看电视及使用电脑。

　　6、如孩子患有严重心脏病及原诊断有青光眼的，请家长声明，遵医嘱慎用。有发热、急性结膜炎等疾患时，暂缓使用。

　　7、患儿散瞳后如出现颜面潮红、口渴现象，一般无需特别处理，可试喝点饮料，休息片刻，多会很快恢复。极少数出现发热、头痛、恶心、呕吐、便秘、、幻视、痉挛、兴奋、眼睑水肿等症状考虑为阿托品不良反应，应立即停药或咨询眼科医生。

　　8、散瞳停药后，大约三周瞳孔才能恢复正常，但因个体差异，瞳孔恢复时间也会有所不同，均属正常。