Ⅰ 男人后腰两侧发凉怎么办
男人后腰两侧发凉，一般提示虚证。发凉属于阳虚、阳气不足，此时需注意自己身体的各种表现，同时需对阳虚症状进行一定缓解治疗，服药是一方面，同时也许加强功能锻炼、减少工作强度。
如果感觉腰部发凉，可以用温肾方法，如将两个手掌心对掌心搓热之后，敷到肾区缓解冰凉感；也可用手直接在腰背部摩擦，可较有效缓解局部冰凉感。同时要管住嘴、少抽烟、少喝酒、尽量不熬夜，减少人体不必要的损耗。
Ⅱ 女性后腰两侧疼痛是什么原因
女性后腰两侧疼痛可能有以下几种原因：第一、盆腔炎或者盆腔积液，这时常伴有小腹坠胀感，可以进行彩超和CT检查来进一步确诊。第二、腰肌劳损，腰肌劳损常见于长期弯腰工作或者久坐，这时会出现腰两侧肌肉的酸痛不适，常在弯腰或者久坐后疼痛非常明显，要进行适当的休息才能缓解疼痛，同时要口服消炎止痛药物的治疗。第三、腰背肌筋膜炎，腰背肌筋膜炎也常见于长期久站或者弯腰工作的女性，这时疼痛常于晨起时比较明显。第四、腰椎间盘突出，腰椎间盘突出压迫神经可以导致腰两侧的疼痛，同时可以伴有臀部不适或者下肢麻木。
Ⅲ 后腰两侧疼痛是什么原因
后背腰部两侧疼痛原因较多，具体如下：
1、腰背部无菌性炎症：腰背筋膜炎、腰椎不稳定造成腰椎两侧肌肉、筋膜发炎，常发生于长时间作业后以及早晨睡醒后；
2、泌尿系疾病：如肾结石、输尿管结石、泌尿系肿瘤或感染等；
3、其他疾病：如腹膜后脏器、血管或者其他肿瘤等可造成疼痛，此时应至医院进行检查，如磁共振或CT检查，排除其他系统疾病，但大部分情况为腰椎肌肉、筋膜炎症组织造成。
如患者出现上述症状，需注意避免较多伏案工作、较长时间驾驶汽车或者弯腰持重等，以免造成腰椎周围肌肉劳损，导致后背腰部两侧软组织疼痛，从而影响日常生活。部分患者可以局部适当进行热敷、理疗，以促进血液循环、减轻炎症、降低疼痛程度。此外，还可以进行小燕飞、三点支撑、五点支撑等锻炼，可有效增加腰椎周围肌肉强度，更好保护腰椎稳定性。
Ⅳ 女人后腰两侧疼什么原因
引起女人后腰两侧疼痛，这种情况有可能是由于肾脏结石引起来的，这时建议患者一定要到医院进行肾脏的相关检查，比如肾脏B超检查可以明确诊断。如果明确为肾脏结石引起来的，这时则建议患者需要根据结石的大小来做下一步的治疗方案。比如结石直径小于2mm，这种情况下可以通过大量的饮水，多排尿，可以有效的排出小结石。如果是结石大于2mm，这种情况下建议及时的采用输尿管镜来进行碎石取石，可以有效的改善腰部疼痛的情况。另外也有可能是由于两侧腰肌出现扭伤或者拉伤，或者是由于长时间的劳损引起的慢性劳损的情况，这时都会引起后腰两侧疼痛的症状。这种情况下，建议患者一定要及时的休息，可以对局部进行轻柔的按摩以及热敷，来改善腰部肌肉损伤或者劳损的疼痛情况。
