一)月经来了可以针灸吗
来月经可以针灸，针灸通过针刺穴位经络，调整人体气血，从而达到减缓和治疗疾病的目的。若女性处于经期，对腹部、腰骶部的穴位进行针灸时应慎重，手足部位、头面部的穴位均可选取，进行相应治疗。
月经为女性重要的生理现象，女性经期身体的气血消耗较大。在经期会出现较多相关的病症，如头痛、腰痛、下腹坠胀、发凉等即痛经，以及月经不规则如月经量过少，含有血块或月经量过多，颜色较深等。
二)月经来了有黑色肉块是怎么回事
月经来了有黑色肉块主要考虑以下三种情况：
1、患者可能是有盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病，因为受这些妇科疾病的影响，月经血的排出也受到影响，使得月经血在炎性分泌物的作用下于宫腔内变成一块，在后期血块颜色会变黑。
2、要是患者在月经期或者是月经前，吃过于凉或者太寒的食物，或者是在月经期以及月经前，受到外界的寒冷刺激，这两方面都会影响月经的正常排出，也因此使得月经结成块，并且发生发黑的现象。
3、在女性来月经期的前后，因为进食辛辣、刺激的食物，或者是不注重自身的保养，身体太疲劳或者情绪不稳定，也会导致这种情况的发生。
三)月经来了能吃羊肉吗
女性朋友在来月经期间是可以吃羊肉的，因为羊肉属于一种温补性食物，含有大量的蛋白质，在月经期间吃羊肉对月经不会造成影响。特别是对于一些有宫寒的女性，在月经期间吃羊肉，有利于宫腔淤血的排出，能缓解痛经的症状，对身体也是有一定好处的。但是在月经期吃羊肉要适量，不能过多的食用羊肉，因为羊肉含热量比较高，在月经期间食用虽然能补充体内的能量、增强代谢，但是过多食用容易引起体内燥热、上火，所以在月经期可以适量的吃一些羊肉。在月经期间吃羊肉，可以吃一些清淡的羊肉汤，避免羊肉涮火锅，搭配一些辛辣、刺激的食物在一起吃，容易引起经血过多，甚至会造成贫血的症状。
四)月经来了10天怎么办
月经来了10天，是可以通过口服药物的方式，或者手术的方式来进行处理和治疗。例如口服药物的方式，会有一部分女性因为环境压力、精神因素，它会产生有异常的出血，甚至是由于宫颈的一些炎症，包括是由于口服紧急避孕药，宫腔上节育环，而会存在月经淋漓不止，这个时候是可以通过口服止血药物、消炎药物的方式来进行处理。例如手术的方式，因为会一些女性是在围绝经期，这时候的子宫内膜是属于混乱，并且会存在持续性的增厚，想要达到一个止血的目的，药物可能无法达到预期的效果，是可以通过手术诊刮内膜的方式来进行止血，避免时间长造成有贫血，甚至感染的几率。
五)月经来了可以减肥吗
建议在月经期的时候不要减肥，因为如果减肥过度对月经是会造成影响的。经常碰到有一些女性过度节食减肥，结果影响了体内的内分泌水平，导致月经量少或者是月经不来，所以在月经期间是不适合减肥的。而且健康的减肥方式应该适当运动加上合理饮食，如果是通过一些药物的方法来减肥，还是不太合适的，而且会对身体有影响，所以对于减肥的女性，在月经期间要酌情减少运动量。另外在饮食方面也建议吃一些清淡食物，同时要注意吃高蛋白、营养丰富的食物，这样可以保证身体的营养需求，以免因为营养摄入不够，或者是控制过度而影响月经。
