(1)改善卵巢早衰症状的食疗效方

　　预防卵巢早衰吃什么好？饮食对人体的调节有着明显的作用，在预防卵巢早衰上，食疗是个不错的选择。健康族网小编为你推荐4款食谱，帮助你预防卵巢早衰。

　　1、首乌山楂汤：首乌10克，山楂10克，玉竹10克，粳米20克。

　　2、荷叶薏米粥：荷叶10克，薏米15克，陈皮10克，粳米15克。

　　3、甲鱼汤：山药50克，桂圆50克，甲鱼1只，料酒、精盐、葱段、姜片、鸡汤各适量。

　　4、十全大补汤：猪肉500克，墨鱼、猪肚各50克，党参、茯苓、白芍、黄芪、白术各10克，肉桂3克，熟地、当归15克，炙甘草、川芎各6克，姜30克，猪骨、葱、姜、花椒、料酒各适量。

　　预防卵巢早衰就试试这4款食疗吧，不仅能预防预防卵巢早衰，还能让女性补充充足的营养喔。

(2)卵巢早衰有哪些预防措施

　　近期有很多网友咨询卵巢早衰有哪些预防措施，武汉友好医院妇科专家就卵巢早衰有哪些预防措施给出了科学的解答。卵巢早衰对女性生活质量的影响，它也是每个女性都会碰到的问题。我们如何采取相关措施来预防卵巢早衰。

　　卵巢早衰的预防措施可以从以下几点做起：

　　1、健体娱心

　　坚持锻炼、增强体质，是中年女性保持旺盛活力的最重要途经。强健的体魄能保持全身各器官系统的功能健康与协调，由此神经与内分泌系统功能破坏，自然地延缓卵巢功能的衰退。

　　振奋精神、尽量保持心情舒畅也是操劳的中年女性要记住的。当前，白领女性由于工作过度紧张、压力太大而出现卵巢早衰的现象已屡见不鲜。女性们既要以积极的心态对待更年期及老年期的到来，消除无谓的忧虑与恐惧感，又要在一旦出现某些不适应时，采取积极有效的处理方法应对，还要善于从家人那里得到同情、安慰与鼓励。如果精神或神经系统症状较重，可适当使用镇静、解痉、安眠的药物，比如安定（地西洋）、眠尔通、谷维素等，还可加用维生素B6、维生素E、维生素A及复合维生素B，必要时应寻求妇科和心理医生的帮助。

　　2、食养调理

　　注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统健旺功能的必要营养。女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐，不暴饮暴食。

　　卵巢早衰有哪些预防措施？食疗是预防卵巢功能早衰及驻颜抗衰老的最有效方法，这里推荐几种食养佳品：

　　大豆 大豆不仅含有丰富的优质蛋白质，而且有大豆异黄酮、大豆磷脂、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纤维、维生素E及水解后的大豆肽等多种物质，它们都具有特殊的生理功能，能延缓衰老、改善肠胃功能、降血压和降血脂。其中，大豆异黄酮具有植物雌激素的作用，可预防与雌激素低下有关的病症发生，如更年期综合征、骨质疏松、血脂升高等；对于高雌激素水平者，大豆异黄酮则表现为抗雌激素活性，可预防乳腺癌、子宫内膜癌等。

　　异黄酮在自然界中的分布除了大豆之外，还有墨西哥小白豆、泰国野葛根、苜蓿和绿豆等植物中。

(3)卵巢早衰的原因是什么

　　卵巢早衰诊断到医院抽血做内分泌检测，促卵泡生成素数值大于20mu/mI以上，就提示卵巢早衰。卵巢早衰一旦诊断成立，这种疾病是不可逆的。导致卵巢早衰的原因像经常熬夜，作息不规律，经常乱服减肥药、避孕药引起内分泌改变都会引起卵巢早衰。有恶性疾病、重症疾病、身体功能差也会出现卵巢早衰的情况。所以卵巢早衰绝大多数形成原因是因为内分泌失调所致，必须根据检测结果做相应的调理，可以吃点坤泰胶囊、辅酶Q10这类药来对症调理。所以卵巢早衰的患者在调整药物调整的同时，一定要注意作息规律，饮食上平时可以多吃点豆类豆制品。

(4)卵巢早衰病因复杂

　　对于女性来说，要维持她们的特有功能和良好的生活质量，卵巢无疑是十分重要的器官。卵巢虽然只有拇指头大小，但其功能却异常惊人。

　　卵巢的功能主要包括两个方面：一是分泌女性激素，促进女性性特征和生殖器官的发育，维持正常月经周期，保持良好的性欲和性反应;二是产卵和排卵，这是生儿育女的决定性因素。

　　卵巢早衰病因复杂

　　卵巢一般在青春期前(约13-15岁)开始发育，青春期以后逐渐成熟，此后一直维持至绝经期前(约50岁)。若卵巢功能在40岁以前即丧失，便称为卵巢早衰。卵巢早衰病因相当复杂，概括来说，与下列因素有关：

　　1、先天性酶缺乏。

　　2、遗传因素，如生殖细胞数目过少、卵泡闭锁加速、X染色体突变等。

　　3、促性腺激素分泌异常或作用障碍。

　　4、物理和化学性损害，如放射线、手术破坏、环境毒物及病毒感染等。

　　5、免疫性损伤，如存在抗卵巢抗体。

　　6、原因不明。