一、脸上长痘痘怎么调理女
熬夜、上火、大油田，一下变成“痘美人”怎么办。夏天是痘痘的高发期，那么脸上长痘痘怎么调理女？
长痘痘和经常熬夜有着非常重要的关系，经常熬夜导致内分泌失调，痘痘自然就长出来了。所以要早睡早起生活规律。
经常吃辛辣油腻的东西，容易引起上火，痘痘就是上火的其中一个表现。所以要减少或者尽量不吃那么油炸食品和辛辣的东西，饮食尽量选择清淡一点，荤素搭配最好。
女性在长痘痘期间，就尽量不要化妆了，避免化妆品堵塞毛孔。不仅让痘痘好的慢，还有可能加重痘痘的趋势。
每天洗两到三次脸，洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常 用冷水洗，不过冬天不用。
勤换枕头和枕巾，每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。
最后一点，也是最重要的一点。不要用手挤痘痘，这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。
既然长痘痘已经变成事实，那就放松心态，养成良好的健康生活习惯。痘痘自然就会远离你的，以上就是对脸上长痘痘怎么调理女的一些方式方法。
二、额头上长痘痘怎么快速消除
额头出现痘痘，建议有如下几点处理措施：
1、清洁，使用含有去油功效且无刺激的洗面奶，因清洁主要功效即将脸洗净，尤其是病损部位，一定要做到清洁且不伤害原本肌肤；
2、保湿，不是单纯的控油，很多人认为长痘只需控油，而保湿是基本的皮肤护理，只有在保湿充足、皮肤润泽的情况下才能更有效的控油，祛除痘痘，减少痘痘出现；
3、需至医院就诊，由医生开具有效祛除痘痘的药物。
通过以上处理，可快速消除额头部痘痘。
三、胸口上长痘痘怎么消除
胸口上长痘痘，考虑有如下几种可能：
1、糠秕孢子菌毛囊炎，主要是由于糠秕孢子菌的真菌感染引起，治疗上可口服伊曲康唑胶囊，每天早上吃两粒，外用硝酸咪康唑软膏每天两次涂抹，涂抹后外喷盐酸特比萘芬喷雾剂；
2、毛囊炎，主要是由于细菌感染引起，可外用克林霉素磷酸酯凝胶或夫西地酸乳膏，口服盐酸米诺环素胶囊、多西环素胶囊治疗；
3、考虑传染性软疣，主要是由人类乳头瘤病毒感染引起，治疗上可外用重组人干扰素α2b软膏，或应用冷冻的治疗方式。
