①快乐性爱流程 让她为你深深着迷
快乐性爱流程
第一，性前的相处。
女人的前奏，是在想见男人的那一刻，或和男人见面的那一刻起。女人在做爱时，会把白天的情形融入到她的缠绵里。
假如男人不是和她在偷情而要慌慌张张的结束战斗的话，那么，先送花给她吧!没钱买一束，就买一朵吧!见面时给女人一个小礼物;抽点时间，学很多爱情小说里面描述的那样，陪她散散步、聊聊天，给女人一个任何女人都喜欢的深情的拥抱。
话外音：女人需要这些，没有的话，女人会反感，除非她和这个男人根本是一种交易。
男人们，请用点时间，做爱前和女人浪漫的相处，与她的性幻想产生共振，使她把这一切溶入到和你一起的性爱里。
第二，充分的前奏。
充分的前奏，必须是非常、非常充分的前奏。很多男人一性起就干，女人还没兴奋，他就吐点口水什么的来代替女人的分泌物，女人能不反感吗
就算男人可以令她达到性高潮，她仍不会满足，这种高潮没有质量。因为，这只是她肉体本能的高潮，并不能代表她心理的高潮。对女人来说，她的心理高潮，比肉体本能的高潮还重要。(女人的高潮，应该是一种全高潮，包括硬件和软件，则肉体和心理的高潮。) 在小说里，经常有男人做爱时，吻遍女人全身的描写。其实，男人并不须要每次做爱时，都吻遍女人的全身，但可以用扶摸她的全身或亲吻她的耳朵特别是吸吮她的耳背来代替。
提示：耳背是女人最敏感的地方之一，女人最容易受语言的挑逗。赞美她吧!哪怕她不太美，也要赞美她。用心的搜罗中华词典中所有最美丽的成语，勇敢的用任何最肉麻的词汇去赞美她;不过要注意你的声调，要令她好像处在朦胧的梦中。男人不妨开开玩笑，不要好像士兵操练一样紧绷着脸，令气氛轻松一点吧!
快乐性爱流程
第三，用心去插入。
男人可能会觉得奇怪，做爱时用的是阴茎去插入，怎么会是用心去插入呢插入，不是简单的活塞运动，要用男人的心去感觉女人的反应，用不同的速度、强度、深浅和位置来配合女人，用你的心去感觉女人的心情，令女人和你的激情同步。
第四，充分的后续。
很多男人完事后，要不像滩烂泥般的趴在女人身上打起了大呼噜;要不就一转身，背向女人一个大屁股，然后呼呼的睡去。实际这个时候，女人的感觉还没有完。前续有多长，后续有多久。只要你不是有能耐得令女人也呼呼入睡的话，你还要不断的赞美她，抚摸她，全方位的温柔她。 女人对甜言蜜语，不管真假，都会非常受用。
话外音：去赞美她吧!没有这一点，就算男人像史泰龙一样的刚勇，你的小弟弟像铁棒般的钢硬，如何的强壮耐久，女人都不会达到上述的全高潮。女人，除了肉体上的需要，更多的是心灵上的满足。
②小儿快乐洗头有秘决
如何给宝宝洗头呢？让新手妈妈们很头痛的事情，小编为您搜集了一些技巧。
洗头攻略相信许多妈妈都有过和桐妈一样的经历，“如何才能让宝宝们爱上洗头”成了妈妈们共同的“心病”。下面，桐妈就和大家聊聊有关给宝宝洗头的那些 事。当然，算不上什么经验，因为“如何更好地给桐宝洗头”这个问题，桐妈也正处于“摸石头过河”的探索阶段，那就姑且先把摸着的那几块“石头”和大家分享 一下吧。
攻略一：洗头时的交流不可少
为了防止桐宝洗头时哭闹，桐妈会用讲故事、唱儿歌、和他聊天等方式来分散他的注意力。这里桐妈特别推荐两个简便易行又相对有效的小游戏——
游戏1：海绵宝宝尿泡泡
拿一块海绵放入宝宝的洗澡水中，告诉他“现在海绵宝宝在喝水”，然后把吸饱水的海绵放在宝宝的头上，轻轻挤压并告诉他“现在海绵宝宝尿泡泡了”，宝宝玩得很开心，妈妈也达到了给他洗头发的目的。
游戏2：毛巾藏猫猫
两人配合，一人给宝宝洗头，另外一人用毛巾挡住自己的脸，表情夸张地和宝宝藏猫猫，头发洗完了，也就轮到宝宝把头藏在毛巾里面了，这样妈妈便可顺势为他擦干头发。
攻略二：茶壶、喷壶齐上阵
有的宝宝不喜欢洗头，是因为淋浴喷头的出水量过大，让他感觉很紧张。妈妈们不妨用茶壶或浇花的喷壶盛满水后，为宝宝冲洗头发。这样一来，出水量相对柔和，宝宝们比较容易适应。
攻略三：泳镜洗头法
这是桐妈受童话书的启发而发明的小方法，每次给桐宝洗头时，桐妈都会找出宝宝泳镜给他带上，这样一来眼睛进水的问题就解决了，桐宝也不那么反感洗头了。当然，市面上也有销售专门为宝宝洗头设计的眼镜，造型可爱，还配有耳塞，年轻妈妈们不妨一试。
攻略四：小镜子和洗发水的妙用
在给桐宝洗头时，桐妈总会准备一面小镜子，在涂抹完洗发水后，不是马上用水冲洗，而是让桐宝拿着镜子，欣赏桐妈用洗发泡沫给他头发做的“百变造型”。桐宝很喜欢这个游戏，因此也就不那么抵触使用洗发水了。
专家支招
还有一些宝宝洗头的知识是妈妈们需要了解的，接下来，让我们听听专家怎么说——
知识一：正确选择给宝宝洗头的时机
不要选择在宝宝玩得正高兴时突然打断他，要求给他洗头，这样做很少有宝宝愿意乖乖配合的；不要选择在宝宝刚刚吃饱后，马上就给他洗头，因为洗头 时的哭闹很可能会引起宝宝呕吐；不要选择在宝宝很疲倦时给他洗头，因为那时的宝宝多很烦躁，更易哭闹。妈妈们可根据自己宝宝的实际情况，选择一个他心情、 精神状态相对俱佳的时间为他洗头。
知识二：为宝宝选择合适的洗发水
宝宝洗头一定要使用正规品牌的婴儿专用洗发水，确保纯正温和，不能刺激皮肤及眼睛；而且，要便于清洗，不能出现久洗不净的现象；还要易于梳理，不能出现干涩打结的状况。
知识三：给宝宝洗头的姿势
建议给小宝宝洗头时，妈妈采用坐姿，让宝宝的身体躺在你的腿上，妈妈用手托住宝宝的头，和宝宝呈面对面状态，并用手指将他的耳郭像盖盖子一样遮住耳洞。待宝宝1岁半以后，妈妈们就可以开始训练宝宝站立洗头了。
知识四：给宝宝洗头的水温
给宝宝洗头的水温一定要合适，不能过冷也不能过热，一般控制在37℃～38℃度左右为宜。妈妈可使用水温计测定水温，也可以用手肘内侧的皮肤进行测量。
知识五：给宝宝洗头的步骤
先用蘸水的毛巾或手掌，轻轻地将宝宝的头发浸湿；然后，取少量洗发水用手掌为宝宝涂抹均匀，注意耳后和脖颈处也不要漏掉；接下来用清水将洗发泡沫冲洗干净；最后用毛巾将宝宝头发上的水吸干，切忌用力擦拭。
知识六：给宝宝洗头的注意事项
如果宝宝的头上长有头垢，妈妈们千万不要用指甲去抠，可以用橄榄油或宝宝按摩油涂抹到头垢部位，待24小时后用水冲洗，即可去除干净。不要给宝 宝使用吹风机吹干头发，因为过大的噪音可能会损伤到宝宝的耳朵。为宝宝洗头不必每次都涂抹洗发水，建议洗发水的使用一周不要超过3次。
温馨提示：给小儿洗头特别是婴儿要注意水温，否则会烫伤孩子。
③聪明的女人单身一样快乐
听过这样一句：20岁的女人像足球，周围有20个人追着跑；30岁的女人像篮球，周围有10个人围着转；40岁的女人像乒乓球，两个人之间打来打去；50岁的女人像高尔夫，打得越远越好。说的是女人越上年纪，在男人看来就越不值钱，女人也就越难找到称心的如意郎君。这话说得并不确切，却是道出了不少女人的不安和惶惑。
说到这，朋友，你是否会有这样的感觉？想恋爱，想让自己不再寂寞，想脱离单身？爱是什么呢？是寂寞的偷窥？是孤独的消遣？不对爱不是缺了就找，累了就换，女人就该宁缺毋滥。他能陪你一时的难过，但他能陪你承受所有的压力吗？他能给你身体的温度，但他能给你生活的方向吗？所以，当个聪明快乐的女人，当个宁缺毋滥的女人吧!
一、不要因年纪而降低对男人的标准
聪明女人不会因为年纪而降低对男人的标准。相反的，经历得越多，她们的内心越丰富，对男人的看法要求有时还更高。她们不放弃潮流，也慢慢培养出自己的品位，把自己酝酿得好象一坛美酒，越老越有味道。她们懂得自己的美，相信自己的美，也精心地维护自己的美。她们不允许自己损伤了自己的美，就更不允许随便找一个凑合的男人来破坏自己的美。她们的心态让她们觉得自己选择的就是最对的，自己的生活就是最美满的，自然心情舒畅人光亮。
二、不要因父母的唠叨而委曲求全
聪明女人不会因为父母的唠叨而委曲求全。看着女儿年龄大了，父母难免三天两头地念经，聪明女人不会和父母赌气，更不会拿自己的终身大事开玩笑。她们会适时安慰父母，总归找得到的，当然要找个好点的。她们永远保持态度积极，把牢自己的坚实后盾。
三、不要因羡慕朋友而踏进婚姻
聪明女人不会因为羡慕周围朋友的生活，就轻易将自己关进婚姻的笼子里。看看周围朋友一个个成家，结婚
的红包一个个派过，又轮到满月酒的红包，不少单身女人心中一定不平静。聪明女人也会羡慕婚礼上新人的光鲜，不过她们会看到未来小两口家长里短的琐碎；聪明女人会向往新婚蜜月的浪漫，不过她们会看到柴米油盐的现实；聪明女人会感动于小生命的降生，不过她们会看到抚育教养的艰辛。当她们看多了别人的生活，也明确了自己的未来，她们不会羡慕人家，只会更实际地做好自己。
四、不要因闲言杂语而意气用事
聪明女人更不会因为外人不怀好意的眼光和背后的议论而意气用事。社会上总有些多事之人好管别人闲事，聪明女人根本不在意悠悠之口说什么，更不被任何流言蜚语所扰。她们眼里只有两件事，一是保持自己不跌价，二是审视男人不错过。她们大大方方轻轻松松地生活，做个快乐的单身贵族，硬是比做了黄脸婆的女人滋润得多。
女人要先爱自己，不要怕男人不爱你，在爱情里，要时刻学会做个睿智的女子，学会从容面对爱情也就学会了面对生活。幸福不是靠命运，是靠自己掌握的。那么，让我们从现在开始做一个单身快乐的聪明的女人吧。
④ 如何让准妈妈“孕冬”快乐
到了冬季的时候，天气会非常的冷，这个时候很多的人都不愿意出门了，那么对于怀孕的妈妈们来说更不好过了，这该怎么办呢？
灰色的街道，灰色的天空，灰色的云朵……冬天的景象总是那么单调沉闷，孕妈妈本来就敏感的心情在这个季节更容易受到外界的影响而变得灰暗。那么就一起来逃离冬天的压抑，让孕育着新生命的别样冬天快乐起来吧。
“衣”彩纷呈
* 上衣：方便、合身、舒适
套头式的孕妇裙装方便穿脱，小裙式或下摆有竖罗纹设计的毛衣或线衣也是不错的选择。挑选秋冬衬衫要选择贴身随形的版型，可以选择腰部两侧有系带或者按扣式、开口的大小来适应身材的需要，设计上要选择让胸部穿着更舒适的，底边要宽松些，以让肚子感到舒适为宜。
* 裤子：多多关照腰腹部
腰腹部有松紧扣设计的孕妇装长裤，或者是腰腹部留有可伸展余量的孕妇装长裤都很适合准妈妈在秋冬天穿着，侧边有方便穿脱设计的长裤的款式也充分考虑到了准妈妈的需要。无论什么款式，孕妇装的长裤从腰部开始到下面6cm左右的地方，也就是腹部最为凸出的地方，都适合选择采用竖条罗纹针织松紧带设计的，它既可结合不同面料与款式，又可让准妈妈穿着时腰腹部更加舒适。
* 质地颜色有讲究
准妈妈的衣服应该以轻而柔软、宽大舒适为准则，面料最好是纯毛、纯棉以及真丝，对皮肤的刺激性小，保温吸湿性也好；颜色的选择上可以考虑淡紫和淡绿色系列，这两种颜色的光波最弱，能够平缓情绪, 亦可帮助准妈妈减轻生理性头痛和呕吐症状。
* 新衣洗过刺激少
新衣服买回来一定要先洗过再穿，这样能把加工过程中残留的各种染料和化学试剂减到最少，降低对皮肤的伤害。
“食”在有理
* 分清体质，区别进补
秋冬气温低、温差大的外界环境需要孕妇增加更多的营养，是进补的大好时机。不过不同的体质要采用不同的进补方式才能取得成效，盲目进补很可能适得其反!
准妈妈们的体质一般分为阴虚体质和阳虚寒性体质。如果经常出现口鼻干燥、面色赤红、手足心热、小便黄赤、大便干燥的情况，基本属于阴虚热性体质，应多选滋阴清热的食物。如海参、甲鱼、鸭肉、兔肉、银耳、黑木耳、豆腐、荸荠、百合、荠菜、菠菜等；如果感觉肢体畏寒、小便清长、大便溏薄、面色发白，则可能属于阳虚寒性体质，可适当补充牛肉、羊肉、鸡肉、黄鳝、带鱼、大枣、板栗、韭黄、蒜苗等温性食物。
* 调节情绪有帮手
冬季容易使人情绪低落，并且可能出现厌食的症状，尤其对于准妈妈们本来就起伏不定的情绪和不太好的胃口，这种症状会表现得更明显。鸡蛋、鸡肉里都含有血清素以及很多兴奋激素，多吃鸡蛋、鸡肉可以帮助准妈妈平稳情绪。
* 花样丰富营养多
准妈妈冬令进补关键营养一般是叶酸、蛋白质、钙质、水果和维生素，最好根据自己的体质，每餐添加相应的四种蔬菜、两种以上水果，可多吃些芝麻、核桃仁、黑糯米、红枣和赤豆等。怀孕早期的准妈妈冬天特别要注意叶酸的摄入，补充叶酸最好的方法就是食用绿色蔬菜和酸性水果，如菠菜、油菜、胡萝卜、柑橘等，每天的总量应达到500g以上。
“动”之有道
在沉闷的冬天进行些简单愉快的运动可以让心情明媚起来，准妈妈冬天的运动有些什么选择，又要注意些什么呢？
* 先咨询，要热身
准妈妈在运动之前要先咨询自己的产科医生，确定身体状况之后再进行。在正式运动之前，最好先进行5分钟左右的慢走热身，这样可以避免肌肉拉伤。
* 方式宜轻松愉快
冬天一些轻松愉快的户外健身方式非常适合准妈妈，比如快步走、骑固定健身单车等有氧运动。不仅能够提高肌肉的携氧量，刺激心肺功能，同时还能增加婴儿的耐力，缩短分娩过程。孕妇体操和孕期瑜伽也非常不错，可以帮助准妈妈强健肌肉，缓解背痛。分娩：分娩的具体过程
* 过程要循序渐进
准妈妈健身时应注意补充足够的水分，同时采取低强度、多次数休息的方法循序渐进。运动时不要憋气，一旦有任何不适要立即停止运动。具有久坐生活方式的准妈妈应该从轻微的身体运动开始，逐渐增加运动强度。
* 强度应适可而止
参加运动时，准妈妈的最大心律不要超过140次/分钟，否则就会影响血液流向子宫，体温也不应超过38.3℃。最重要的是要懂得适度，及时掌握自己的状况，要注意根据身体反应改变运动方式，在略感疲劳时应停止运动，不要运动到筋疲力尽。
* 冬日阳光助健康
冬日户外的简单运动不仅可以使准妈妈身心愉悦，消除身体上的疲累。而且多晒晒冬天的太阳可以促进人体皮肤中的脱氢胆固醇变成维生素D3，易被人体吸收到血液中，降低准妈妈骨质疏松症的风险，保证肚子里小宝宝骨骼和牙胚的正常发育。阳光中的紫外线有杀灭病原微生物的作用，还能增强准妈妈的抵抗力，预防各种感染。冬天温暖的阳光还有利于防止孕妇情绪的波动，减少冬季抑郁症的发生。
所以即使是在冬季，孕妈妈们也应该要多参加一些运动，让自己变得快乐起来，预防疾病的发生。
⑤适量劳动可以使孩子快乐
摘要： 适量劳动可以使孩子快乐, 适量劳动可以使孩子快乐。美国哈佛大学历时40年研究后得出结论：那些童年时参加过劳动，甚至是简单的家务劳动的人，比那些小时候从不做事的人生活得快乐。研究表明，孩子们童年时的活动与成年后的..
适量劳动可以使孩子快乐。美国哈佛大学历时40年研究后得出结论：那些童年时参加过劳动，甚至是简单的家务劳动的人，比那些小时候从不做事的人生活得快乐。
研究表明，孩子们童年时的活动与成年后的情况有着惊人的关系。那些童年劳动得分最高的人，成年后交游广泛的可能性高出10倍，获得高薪的可能性大4倍，失业的可能性少15倍。那些童年很少劳动或不劳动的人，犯罪的可能性较高，精神不健康的可能性大。可见，那些替孩子做一切事情的父母，实际上是害了孩子。
让孩子参加适量劳动是大有好处的，但应注意以下几点：
明确目的。让孩子劳动的目的是培养其责任心、独立性、自尊心和自信心，因为这是情绪健康的基础。
及早开始。“帮助妈妈”的强烈愿望，几乎在孩子学步时就开始了。一个2岁的孩子可以把衣服送到洗衣间去。四五岁的孩子可以执行一个小的差使。7岁的孩子可以放餐桌，履行家庭一员的职责。一位心理学家在郊游中，让他3岁的孩子洗金属餐具，这样到长大一点时，孩子就已经学会怎样做了。
要有现实的标准。虽然多数事情大人会比孩子做得更好，但切不要自己代替孩子做，这样只能削弱孩子的自尊心。教孩子做一件事情的最好办法，是先向他示范，再和他一起去做，但这并不意味着宽恕、草率，如果他没有尽力做好，应当坚持让他再做。
不要用物质引诱。孩子做好一件事情，最好的报酬是给他一个微笑，拥抱一下或者说一声“谢谢”。孩子可以有零用钱，但不要让他觉得这是履行义务的报酬。如果这样，他可能认为，每一次清理自己的房间，都应得到钱。
要力所能及。让孩子劳动是必要的，但过多过重会影响他们的学习和健康。给孩子任务要在其体力所及的范围内，使他体验到完成任务的成就感。如果对这个任务丧失了信心和勇气，他也许再也不愿尝试了。(郭俊芝)
