1)提示：有物质基础还要有胎儿教育

　　有物质基础还要有胎儿教育

　　胎儿有了很好的物质基础，具有惊人的能力，为了让这种惊人的能力被开发出来，就一定要施行胎儿教育，近年来胎教愈来愈引起人们的关注。音乐是最好的胎教，通过母体的神经系统传递到胎儿未成熟的大脑，对其发育成熟起到良性的效应，这些良性的刺激可以长期的保存在胎儿的大脑某个功能区，等胎儿长大后，遇到合适的机遇，惊人的才能就会发挥出来。音乐是最好的胎教，音乐的直接熏陶，使胎儿大脑得到充分有效的信息刺激，提升以后在时间与空间推理、注意力、想象力与创造力等方面的能力，提高大脑的功能。音乐胎教是各种胎教中最成熟，最有效的教育。教育要从零岁开始，也就是说，从受孕的第一天到宝宝出生的这一段时期。当胎儿在四个月时，脑已形成，会将声音当做是一种感觉。胎儿在五个月大时，已有听觉的反应了，胎儿的内耳、中耳、外耳等听觉系统建立，与成人相差无几。

　　所以五个月大的胎儿，就开始会用自己的耳朵，去倾听外界的、或来自母亲的声音。胎儿在母亲的子宫内，对外界的声音刺激会有反应，这些反应包括感受到母亲的心跳速度、血液流动的节奏、胃肠蠕动的韵律等；胎儿能敏锐的记忆母亲的声音，而且母亲的声音，对胎儿有安抚心情的作用，为了胎儿，母亲应经常有耐心、温柔的对着胎儿说话。所以当母亲沉浸在轻柔曼妙的音乐声中，胎儿不仅感受到音乐的节奏，在环绕着羊水、温柔的摇篮里，也随着母亲的心跳、呼吸一起成长。胎儿在妈妈肚子里唯一能与外界发生的联系就是通过声音。有益的音乐旋律，通过系统、周期性的刺激，能促进宝宝大脑发育更充分，神经网络更丰富，所以未来的智商和体质都优于一般孩子。怀孕期间良好的胎教，对新生儿有许多好处，例如出生后宝宝不易哭闹、提升情绪智商指数，音乐胎教更印证了常听优美和谐的音乐，可刺激脑部分泌荷尔蒙，增进身体抵抗力，而所释放出的脑吗啡会使身心感到舒畅。音乐胎教的受益者不仅仅是宝宝，还有准妈妈自身，音乐能调节孕妇的心理情绪和生理机能，使她精神放松，情绪愉快，心脏血管、消化器官乃至内分泌均处于正常状态，从而有利于胎儿的发育。神奇的音乐，有人说是无字的诗，有人说是另外一种语言。不管如何，美妙的音乐确实能陶冶人的情操，给人以心智的启迪。

　　我们应该知道一个人的成长，健康，长寿并不是从出生才开始的，我们说的先天不足一定是从精子、卵子开始，只有当我们重视培育优良的精子、卵子、受精卵直至胎儿，才能培育出优秀的下一代，才能带来家庭幸福、社会和谐。

　　没有优生，就无法做到优育、优教。今天我们种种社会问题的显现，追根朔源与准父母缺乏优生的知识有关，他们没有认识到从准备怀孕的那一刻起，年轻的父母就肩负起一种神圣的使命，一个巨大的责任，一个倾注毕生精力的工程。因此一定要健康教育先行。

　　我们提倡音乐加营养的优生模式，这种优生优育的模式是我国的弱项，也正是我们努力的方向。十年树木，百年树人，通过我们音乐加营养的优生优育干预方式定能培养出优秀的下一代，使孩子的智商、情商得到全面地开发和发展，这种模式一定能成为一种新的模式而得到推广。

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2)食物VS乳房健康的12个提示

　　乳腺疾病已成为当代女性的多发病，严重威胁女性健康。据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病与饮食有关。所以，在生活中如果能合理搭配饮食，就能既预防乳腺疾病，又对已患的乳腺疾病有一定辅助治疗作用。现在就让我们一起来看看，为了做好乳房保健，在日常饮食中哪些是适宜女性多吃的食物，哪些又是应该少吃的食物——

　　食物VS乳房健康的12个提示

　　为了乳房健康应多吃的食物

　　1．大豆

　　增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。

　　2．坚果、种子类食物

　　种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。

　　3．食用菌类

　　银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。

　　4．海带

　　海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。

　　5．鱼类及海产品

　　黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。

　　6．蔬菜

　　蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康很有帮助。

　　7．牛奶及乳制品

　　牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。

　　8．谷类

　　谷类如小麦（面粉）、玉米及一些杂粮经常食用，均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇；不可溶性纤维素有助于预防癌症，玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。

　　9．各色水果

　　葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，在让女性摄取多种维生素的同时，也获得抗乳腺癌的物质。

　　为了乳房健康应该少吃的食物

　　10．肉类

　　美国妇女家庭健康中心的最新研究发现，吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此，经常吃低脂饮食的女性，乳房出现问题的几率相对较小。专家提倡，在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。

　　11．盐和快餐食品

　　盐和其他含钠元素量高的食物，会让女性体内保持更多的体液，增加乳房不适。因此，女性应尽量吃一些含盐量较低的食品，少吃罐头和较咸的熟食品。快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重，也应当尽量少吃。

　　12．咖啡

　　过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适。

3)尿毒症患者尿常规提示什么

　　慢性肾脏病患者进展至尿毒症期时，尿常规中仍会提示蛋白尿血尿、尿管型以及尿比重失常。但尿蛋白及尿潜血的程度会比之前减轻，这是由于尿毒症状态下，患者肾脏功能已经所剩无几，肾小球硬化和肾小管纤维化，所以漏出的蛋白以及红细胞反而较前减少的关系。对于尿毒症的患者，更加关注肾功能、电解质、血常规、甲状旁腺以及贫血系列等其它指标，评估尿毒症患者的肾脏情况以及其并发症的情况。因为尿毒症患者常合并高钾、高磷、低钙、高甲状旁腺，以及贫血等多种并发症。