男性预防疾病要吃哪些水果
更新时间:2024-04-27 15:19:19

(一)男性预防疾病要吃哪些水果

  说到水果,女性朋友们马上就想到水果用来减肥与美容有很大的功效,平安健康网男科专家指出:水果的妙用还在于它可以治疗性功能... 说到水果,女性朋友们马上就想到水果用来减肥与美容有很大的功效,平安健康网男科专家指出:水果的妙用还在于它可以治疗性功能障碍及尿路感染,男性预防疾病要吃哪些水果?

  下面介绍几种水果的妙用:

  猕猴桃

  新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛。

  芒果

  取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛。

  白果

  取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连肥服两周,可治遗精过多。

  荔枝

  用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。

  莲子

  取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。

  葡萄

  取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

  木瓜

  用木250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄。

  红枣

  红枣有益血壮神的功能,常食用能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

  核桃

  每日吃两到四个,可起到健肾补血等作用,还能辅助治疗肾结石和尿路结石,并能延缓衰老。

(二)细说看看哪些水果能抗癌

  美国癌症研究院曾整理了世界卫生组织、美国农业部以及国际上对的癌症研究,指出每天至少摄取5份蔬菜、水果,就可以降低20%的患癌症风险。美国环境毒物学博士罗伯特·哈瑟瑞进一步指出,有十几种水果可以起到有效地降低患癌症几率的作用。

  这些水果包括草莓、橙子、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、菠萝、猕猴桃等。它们中的一些特殊成分在预防结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、胃癌等方面,具有其他食品难以替代的益处。

  在抗癌水果中,草莓的作用位居首位。新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质,可在体内产生抗毒作用,阻止癌细胞的形成。此外,草莓中还有一种胺类物质,对预防白血病、再生障碍性贫血等血液病也能起到很好的效果。

  橙子、橘子、柠檬、葡萄柚等柑橘类水果中,含有丰富的生物类黄酮,能增强人体皮肤、肺、胃肠道和肝脏中某些酶的活力,帮助将脂溶性的致癌物质转化为水溶性的,使其不易被吸收而排出体外。同时,它们可增强人体对重要抗癌物质——维生素C的吸收能力。维生素C可增强免疫力,阻止强致癌物质亚硝胺的形成,对防治消化道癌有一定作用。瑞典一项研究表明,平均每天吃一个柑橘的人,得胰腺癌的危险比每周吃少于一个者低1/3。澳大利亚联邦科学与工业研究组织的专家称,他们发现:常吃橘子、柠檬等柑橘类水果可使口腔、咽喉、肠胃等部位的癌症发病率降低50%,使中风的发病率降低19%,同时对心血管疾病、肥胖及糖尿病也具有一定的预防作用。

  猕猴桃的营养丰富,既是一种极好的强身滋补品,也有一定的抗癌作用,其中的维生素C含量在水果中是最高的。

  葡萄,尤其是葡萄皮中含有的花青素和白藜芦醇都是天然抗氧化剂,也有抑癌功效,可抑制癌细胞恶变、破坏白血病细胞的复制能力。

  苹果中有一种非常有用的成分——多酚,能够抑制癌细胞的增殖。日本研究人员发现,苹果多酚能降低结肠癌的发病率。

  此外,哈密瓜、菠萝中含有较多的叶黄素与玉米黄素,西瓜中的番茄红素丰富,这些物质都是非常有效的抗氧化剂,能起到抗癌作用。

  虽然水果的抗癌作用明显,但在食用时,仍然要根据个人的特点进行选择和适当搭配。经常有人因为生吃草莓过量而引起胃肠功能紊乱。另外,患尿路结石、肾功能不好的病人不宜多吃草莓,因为它含草酸钙较多,过食会加重病情。而且,吃水果的最佳时间是饭前1小时。水果属生食,饭前吃水果等于吃生食后再进熟食,体内白细胞就不会增多,有利于保护人体免疫系统。

(三)肾炎病人不能吃哪些水果

  肾炎病人可以吃绝大多数的水果,只有合并严重肾功能不全时,才要求限制含水较多或者含钾较多的水果。肾炎饮食注意事项主要包括低盐饮食、低脂饮食、低嘌呤饮食,大多数水果都符合上述标准。另外如果病人出现肾功能不全,要求是低蛋白饮食,大多数水果也不含有蛋白,但榴莲含有糖量较多,肾炎病人通常不提倡吃榴莲。

  如果出现重度肾功能不全,吃水果也有一定的注意事项,避免吃含水较多的水果,如西瓜。因为吃后如果病人的水在体内排不出,容易在体内蓄积出现水肿。同时还会影响到病人心功能,导致病人心功能不全,也会加重肾脏负担。另外避免吃含钾较高的水果,如橘子、香蕉、猕猴桃等,如果摄入过多的钾,而严重肾功能不全时排钾量下降,容易导致病人出现高钾血症,甚至导致意外情况发生。

(四)糖尿病人可以吃哪些水果比较好

  糖尿病患者选择水果尽量选择低升糖指数,且富含纤维的,比如苹果,雪梨,沙田柚,火龙果和西瓜等,避免升糖指数比较高的龙眼,荔枝和香蕉等。

  糖尿病是一组由多病因引起以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,是由于胰岛素分泌和或利用缺陷所引起,长期碳水化合物以及脂肪,蛋白质代谢紊乱,可引起多系统损害,导致眼睛,肾脏,神经,心脏,血管等组织器官慢性进行性病变,功能减退以及衰竭,病情严重或应激时可发生急性的严重代谢紊乱,比如糖尿病酮症酸中毒,高渗高血糖综合征。

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