（1）防止卵巢早衰的注意事项

　　卵巢掌管着女性的容颜以及衰老，因此，女性朋友一定要预防卵巢早衰，一旦出现卵巢早衰，你就会提前进入黄脸婆时期。那么，该怎样防止卵巢早衰呢?防止卵巢早衰需要注意些什么呢?我们一起来看看吧。

　　1、预防卵巢早衰不可过分依赖各种保健品，而是需要自己的积极努力。

　　2、科学生活　避免卵巢早衰，要坚持科学的生活方式，提倡产后母乳喂养，尽量延长哺乳的时间。妇女要适当多喝牛奶，多吃鱼、虾等食物，养成锻炼身体的好习惯。特别要注意在公共场所、家庭戒烟，减少被动吸烟：不宜喝酒，更不可酗酒;要注意调整休息和睡眠，不宜熬夜，更不可经常熬夜，保持良好的生活习惯。

　　3、调节情绪　人在情绪轻松愉快时，脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌旺盛，抗病能力增强。相反，不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。所以女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，有不良情绪时要学会用聊天、旅游等其他方式宣泄出来。

　　4、保证睡眠　睡眠对预防卵巢早衰同样很重要，良好的睡眠是保证身体健康的必需品。人在睡后1个半小时即能进入深睡状态，晚上应该在10～11时上床，可以使人的深睡时间在午夜12时至次日凌晨3时，这时人体的体温、呼吸、脉搏及全身状态都已进入最低潮。起床时间则应该以早晨5～6时为宜。

　　健康族网小编温馨提示：卵巢对于女性朋友来说是非常重要的部位，因此，每一位女性朋友都应该重视卵巢的保养，好好呵护自己的卵巢，防止卵巢早衰。

（2）导致女性卵巢早衰的六大原因

　　卵巢是女性重要的内分泌器官，一旦出现卵巢早衰，女性就提前进入更年期，各种身体机能也随之下降。那么导致女性卵巢早衰的原因有哪些呢?我们一起来看看吧。

　　1.心理因素。不良的情绪可使体内的免疫活性物质分泌减少。强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激可使中枢神经系统改变，导致月经失调，引起卵巢早衰。经常出差、环境的改变、情绪的紧张等也可以引起月经失调。

　　2.环境因素。橡胶制品、难燃物、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯、烟草等，危害人类生殖功能。

　　3.感染因素。幼女腮腺炎可合并卵巢炎，最终发展为卵巢早衰。

　　4.月经、婚育史。月经初潮年龄较早者绝经较早，初潮年龄较晚者绝经较晚。绝经时间与卵泡初始数目和卵泡衰竭率相关。为生育而反复取卵或使用促排卵药，也会导致卵巢早衰。

　　5.生活饮食习惯。23点之后入睡的女性，由于睡眠不足、睡眠质量不佳会影响免疫力，导致月经失调、卵巢早衰。长期节育和药物减肥致使营养不良，缺乏蛋白质，都会引起卵巢早衰。青春期是卵巢发育时期，如经常穿紧身内衣可使卵巢发育受限，卵巢易受伤。

　　6.遗传史、既往手术史。染色体异常、有母亲或姐妹40岁前绝经、盆腔手术史为卵巢早衰的危险因素。

　　健康族网小编温馨提醒：卵巢功能不好会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态，使脸部发黄，体态臃肿，阴道发干，提早进入黄脸婆时期，即衰老来临。

（3）卵巢早衰的临床症状是什么？

　　，有的会出现，头'晕失'眠或烦'躁易'怒等症'状，有的患'者常见的。专家建议咨询专业的'医院进行咨询早治'疗，医生会根据病'情给出有针对的治'疗方法。

（4）雌二醇高是卵巢早衰吗

　　雌二醇高是否为卵巢早衰，这个问题的提出还是有一点矛盾的，因为卵巢早衰，就是雌二醇高的一个主要体格检查内容，而且是一个低雌激素状态。就卵巢早衰而言，雌激素高应该是不存在的，卵巢早衰的一个特征性雌激素的表现应该是雌二醇低。雌二醇是雌激素的一种，也是雌激素中含量最多的一种，其活性最强，是由卵巢内卵泡的颗粒细胞分泌，代谢物是雌酮以及雌三醇，含有18个碳原子，其靶器官为子宫、阴道、输卵管和垂体。雌二醇的水平也是现在临床检测雌激素水平的一个指标，雌二醇水平可以协助判断卵巢的储备功能。卵巢储备功能现在用的较多的一个指标是促性腺激素、雌激素以及AMH。卵巢早衰的一个特征性表现，就是低雌性激素，第二个是高促性腺激素，此外就是AMH很低，还有就是窦卵泡数目很少。基础的雌二醇正常值一般在50个pg/ml左右，也就是在月经的第2-4天抽血，女性的雌激素水平应该在50个pg/ml。

　　卵巢早衰患者，就是指女性40岁之前卵巢功能衰竭，其主要特征就是一个低雌性激素，还伴有潮热、盗汗、阴道干涩等绝经期症状，此外就是不孕，是卵巢功能不全的最终阶段。根据这个概念，卵巢早衰应该不会出现雌激素高，而应该是雌激素很低的状态，反过来问，是不是雌激素高的病人就不是卵巢早衰，这一点是正确的，但是雌激素高的病人不代表她的卵巢功能就非常好，研究发现其基础雌激素如果＞80pg/ml，提示这个人的卵巢储备功能可能下降，但是没有达到卵巢早衰的阶段。