①桐庐老年人也流行上网“偷菜”
一大早，家住县城迎春小区的叶大伯就打开电脑，上网收菜。这个在年轻人中玩得火热的游戏如今也成了老年人的最爱，已经61岁的叶大伯也赶时髦，成了一名网上农夫。
别看叶大伯年纪大了，上QQ的时间也不短，平时喜欢在QQ上跟朋友聊天。自从接触QQ农场后，对于这个简单、有趣的游戏，他就喜欢上了。电脑上那些虚拟的菜园果园，成了他消磨时间的好去处。
如今，已经退休的小姚爸爸，平日里除了偶尔出去走走和邻居打打牌，更多时间就是在家中面对电视、电脑。他说：前段时间，朋友教了我QQ农场游戏，觉得挺好玩。有时候我还帮女儿的菜地除除虫、拔拔草，挺有意思的。姚爸爸的子女平时忙于工作，很难得有空陪他。退休后，闲暇的时间也多了，只能自己给自己找点乐子，上网种菜、偷菜就成了他闲暇时间最喜欢的一件事情，而且玩得也蛮开心。
据了解，这一原为年轻男女打造的偷菜游戏，时下也流行到老年人的生活中。平日里，儿女们忙于工作，孙儿们都在读书，这使众多老年人留守家中。不少老人在子女或朋友的帮助下学会了上网偷菜，于是这种既没有技术含量又可以打发时间的网络游戏很快在老年人中流行起来。
但是老年人上网也要悠着点。虽然老年人玩些网络游戏可以打发时间、排解儿孙不在身边的寂寞，但毕竟人上了岁数，久坐在电脑前是不利于健康的。医生也提醒老人们要注意劳逸结合，另外长期对着电脑，还有可能引起颈椎病、腰肌劳损、干眼症等。所以生活中，老年人要合理安排上网时间，有空多出去走走，参加些娱乐文化活动，多融入到人群中，这样才会享受到丰富多彩而又健康的晚年生活。
②老年人也需要玩具
俗话说老小孩，老小孩，人越老越像小孩，可对于老年人来说，不仅游戏场所缺少，想要购买的玩具也买不到。昨日，65岁的王女士打进本报新闻热线说。
记者在国贸批发城、通达商场，义乌小商品批发市场看到，毛绒玩具、电动玩具、遥控玩具等儿童玩具琳琅满目。而老年人玩具却空无一个。国贸批发城的玩具经营商孙女士称，并不了解老年人玩具，而且听起来也很不现实，不知道什么样的玩具会适合老年人玩?
在国贸批发城从事儿童玩具经销的王先生说：经营儿童玩具的商家很多，但是对于经营老年人玩具，虽然是一个新的领域，但是由于没有进行过市场调研，如果盲目的进行市场开发，可能会对自己造成不必要的投资浪费，虽然有商家愿意尝试，但是信心不足。
退休在家的70岁张老告诉记者：平时只能和孙女下象棋、打扑克，没什么意思，如果有老人玩具可能生活就丰富多了。
辗转几家玩具店都没看见老年人玩具的踪影，昨日，孙女士为父亲设想的别出心裁的生日礼物成为了泡影。
市民张女士表示，老年玩具可能会给老人带来新鲜的感觉。
记者走访中发现，目前老年玩具只是简单的孔明锁、华容道、T字之迷、伤脑筋12块等，价格几元、几十元的都有，一般不会超过100元。
③啦啦操老年人也疯狂
周六日，起了个大早，想着呼吸下新鲜的空气。然后看到一群老年人在跳新潮的啦啦操健身舞，其实，这些来年人的平均年龄已经60岁了，年龄最大的已71岁了。别以为年龄大了，就out了，她们正在绽放。
金峰社区啦啦操健身舞蹈队从组建至今，还不足半年的时间，然而学员已发展到12人，之所以这么备受老年人的青睐，应了社区陈大婶王煜的一句话：跳健身舞，胖的可减肥，瘦的可增加体重，真神奇啊!
啦啦操健身舞蹈队为中老年人量身定做，它照顾了老年人腿脚不灵活，接受能力比较弱等特殊性，既有小关节动作(掌指关节)，也有大肌肉的练习，在强劲的音乐中欢快地舒展手脚、扭动腰身，能使平常不易锻炼到的肌肉和部位得到充分的活动，社区的王大妈之前曾肩周疼痛得很厉害，加入健身舞蹈队后，肩痛的症状减轻了很多，自身的气质也得以提升了。
啦啦操健身舞蹈队不仅改善了社区中老年人的精神文化生活，也使邻里关系更融洽了,因为舞蹈，她们走到了一起，彼此间成了无话不谈的好姐妹，因为舞蹈，让她们成为一家人。
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④老年人也会发生子宫脱垂吗?
子宫在盆腔中有一定的位置，如果子宫离开了正常的位置，沿阴道向下移动，就叫做 "子宫脱垂"。如子宫下移后，宫颈仍留在阴道内，医学上称为I度脱垂，宫颈脱出阴道口外，但子宫体仍在阴道内，称为Ⅱ度脱垂，整个子宫脱出阴道口外，则为Ⅲ度脱垂。
子宫脱垂的患者会自觉有肿块从阴道掉出，行走和劳动时明显。另外，患者小腹、阴道、会阴部有下坠感，伴有腰酸、排尿不畅，甚至尿失禁。
子宫脱垂的主要原因是分娩损伤，如分娩时宫口未开全而过早用力，会阴撕裂未及时修补，难产处理不当等，造成支撑子官的盆底组织松弛。有些是产后过早劳动，盆底组织还未恢复正常，在增加腹压的情况下很容易造成子宫脱垂。
有些妇女年轻时未发生子宫脱垂，绝经后却发生了。这是因为绝经后卵巢功能减退，雌激素减少或缺乏，筋膜等支持结构变得薄弱、松弛、萎缩，加上年龄大、肌张力低下、盆底组织力量减弱等所致。也有些老年妇女子宫脱垂是从年轻时就有，只是当时脱垂程度尚轻，自己并未察觉，绝经后加剧，症状变得明显。这种因卵巢功能低下造成子宫脱垂还可见于产后长期哺乳、卵巢功能暂时低下的妇女。老年妇女子宫脱垂常伴有尿道脱垂和张力性尿失禁，宜及时到医院诊治，采取积极有效的措施。
