导读:雀斑是一种发生在面部的皮肤损害,呈斑点状,或芝麻状褐色或浅褐色的小斑点。大多数是后天发生的,也有部分是先天发生的。但是不论先天或后天,均与遗传因素有密切的关系。也就是说,雀斑具有一定的体质质,具有这种体质的人在外界的一些因素的作用下(如日晒、皮肤干燥 等),便会发生雀斑。
雀斑的特点
1、针尖至米粒大的褐色小斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑。
2、雀斑好发于颜面,颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊及鼻梁。
3、雀斑数量多少不定,各个之间互不融合。
4、一般幼年时就有,女性多于男性,常伴有家族史,无其他症状。
雀斑:防晒按摩
雀斑,通常分布在日光容易照射到的区域。如眼周、双颊、额头、鼻梁处。
形成原因:一般是遗传造成的,常在5岁左右出现。皮肤白的人更容易有雀斑,青春期和夏季日晒后,斑点数目会增加,颜色会加深。
专家支招:
全年防晒不偷懒。长有雀斑的皮肤很脆弱,每一次暴晒,即使皮肤表面没有明显变化,但在皮肤的底层都会留下受伤印记。黑斑的叠加会加剧雀斑,脸就更黑了。所以无论室内室外,一年四季都应该使用防晒产品。
脸部按摩要适度。每天一次,用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩,每次不超过5分钟,动作要轻快温柔。过度的按摩有可能加速肌肤老化,更容易让色斑找到出头机会,不可不防。
食疗
(一)食疗
下列食物都是含维生素C较多的食品,应经常服用:荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜莲藕、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜。
下列食物都是含维生素E较多的食品,应经常服用:卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝。
验方选例:
1.杏红泥:杏红30克(捣烂),鸡蛋蛋清适量,二者调匀,每晚睡前涂擦患处,次晨用白酒洗掉,直至斑退。
2.香菜水:带根香菜适量,洗净加水煎煮,用菜汤洗脸,久用见效。
3.冬瓜瓤汁:鲜冬瓜瓤适量,捣烂取汁液涂患处,每天回一2次。
4.樱桃汁:鲜樱桃适量,绞汁涂患处,每日2次,有消除雀斑的作用。
中药治疗
(二)中药治疗
1.常用中成药或方剂:六味地黄丸、玉容丸、玉容散、陀僧粉、知柏地黄丸、益母草液、雀卵百斑膏、犀角升麻汤。
2。对雀斑有治疗作用的中草药:辛夷、白芷、细辛、僵蚕、白附子、藁本、益母草、当归、川芎、芍药、玉竹、桃红、霍香、桃花、沉香、檀香、丁香、麝香
预防:
1.避免日光照射。
2.春夏外出应戴帽,涂防晒霜、遮光剂。
3.不宜滥用外涂药物。
减淡雀斑的偏方
1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白 肌肤,达到祛斑 的作用。
2、将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
4、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
5、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
减淡雀斑的偏方
6、用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
7、水牛角60克,升麻、羌活、防风各30克,白附子、白芷各15克,生地30克,川芎、红花、黄芩各15克,生甘草6克。 将各药研成细末,蒸熟,作成小丸,每晚服10克,温开水送服。 本方祛风清热,凉血散血,对治疗雀斑有效。
8、苍耳子若干。将苍耳子做成粉,洗净,焙干,研成细粉,装瓶备用。每次饭后服3克,米汤送下,每日3次。 本方适用于因风邪袭面,气血失和而致的雀斑。
9、熟地15克,山茱萸、炒丹皮各10克,茯苓12克,山药30克,升麻、白附于、细辛、巴戟天各3克,甘草10克。水煎服,日1剂,分2次服。 本方适用于因肾阴亏损而效的雀斑。
10、黑牵牛米适量,鸡蛋清适量。将2者调匀,备用,在临睡前将调好的黑牵牛粉,涂抹在脸上,晨起洗去。本方既可除雀斑,又能保护皮肤。
雀斑的日常注意事项
1、避免阳光和紫外线照射。如果长时间在太阳下活动,应戴上阔边帽和墨镜,以避免阳光的直射,并且在脸上涂上防晒霜可避免皮肤晒黑。
2、如果脸上出现了长雀斑,可用漂白型雪花膏除掉,其使用方法很简单,每天将要擦的部位洗干净,搽上这类,保持30-40分钟,然后用餐巾纸擦掉,同时带上30-40分钟的面罩,可以收到很好的效果。
漂白型不能在外出之前涂抹,因为阳光的照射下会刺激皮肤,加深褐斑。如果外出,最好是搽上一层防晒护肤 霜。
如果是因为代谢障碍,肝和生殖系统疾病而引起的皮肤褐斑,则不能乱用。应请医生诊断后再用,如果是因妊娠引起的黄褐斑,那就是孕妇体内缺少维生素C的缘故。维生素C能使黑色素还原而起一种漂白作用,对治疗蝴蝶斑有好处。
3、液氮冷冻法:具体治疗程序是,冷冻时,根据雀斑的大小,选用相应的锥形冷冻头,将其置入液氮中降温约一分钏左右取出,在长雀斑上点冻,直至将皮肤冻成霜白色为止,每一次约2-3秒钟即可。
4、其他方法,如激光扫斑、高频电治疗以及擦皮术和化学剥脱术等,都有很好的疗效。
消除雀斑在日常生活中也应该特别注意的!
随着人们生活水平的提高,肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见,发病率有上升趋势。运用中医中药辨证施治,减肥能获得良好的效果,而下文的两种中医减肥方法,女性不妨试试!
压压耳朵减减肥
耳朵,我们的五官之一,不过它的地位好像不如眼睛、鼻子来得重要,有人垫鼻子、有人开双眼皮,似乎没人对耳朵打过主意。实际上耳朵与我们的美丽有重要的关系,比方说,耳压可以减肥。
减肥有时是一件很个人的事,有人吃减肥药毫无效果,用针灸减肥却一试就灵,也有人针灸减肥效果甚微,换耳压减肥反倒效果明显。
耳压不是万能的,那么,它能减肥吗?
耳压能减肥
在华莱斯塑身中心,记者目睹了耳压减肥的过程:中医把干净的王不留行籽(中药)洒在有孔的有机玻璃板上,然后把膏药覆在玻璃板上,用手术刀把膏药割成印有王不留行籽的小块,再把小块的膏药贴在顾客耳朵上,轻轻揉捏耳朵上的王不留行籽,顾客有时忍不住荷荷呼痛。由于耳压能治疗一些病痛,所以顾客常常在耳压减肥的同时也要求医生顺便治疗一下小毛病。当天记者看到的顾客不知为何头疼了一天,医生便为其在耳朵上贴了十几个小膏药。据介绍,现在该塑身中心有几位头晕、腰疼的减肥者,通过耳压,病痛都有所减轻,算是减肥的意外收获。
耳压减肥由于对减肥机构员工素质要求较高,所以南京目前少有美容院、塑身机构开展。记者采访了一位给人做耳压的女孩李燕,出生于中医世家的李燕从小便在父母的闲谈中知道耳为宗脉之所聚,虽然本人没有做医生,但跟着父母学了多年的耳压,她对着记者的耳朵看看,便报出颈椎不好、腰疼等记者的老毛病,令人不得不服。
压压耳朵减肥,既省事,又对身体没什么副作用,堪称各种减肥方法中的后起之秀。
中医减肥有妙招:拔罐法
人体内脂肪积聚过多,体重超过标准20%以上时,即称为肥胖病。成人标准体重(kg)=[身高(cm)一100]x0.9、儿童标准体重(kg)=年龄x2+8。肥胖病常见于40岁以上的成人。
传统中医古代文献虽无减肥专论,但有关脾胃运化理论,气血理论从生理病理对于肥胖的原理有着辨证论述。过食肥甘厚味,由脾胃运化,变为脂膏,积蓄体内,或变为痰湿阻塞气机。说明了肥胖与脾胃的关系。
传统医学的保健减肥方法对单纯性肥胖有效,对遗传性肥胖目前尚无显效方法。
拔罐操作
1、 中阳亢盛者症状为体质肥胖,胃纳亢进,善食多肌,面赤,苔多腻,舌质红,脉滑数。
治疗:清胃泻火。
取穴:饥点、胃俞、肺俞等穴及阳池、三焦俞等穴。
操作:减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行。耳压饥点穴(耳屏前面中点,外鼻穴下方),饥点可使胃脘胀满,食欲减低,系减肥之经验效穴。单罐法留罐肺俞,是由于水谷精微的宣发肃降而输布全身全赖肺主气。取阳池、三焦、胃俞等穴是从饮食的消化吸收输布与脾胃功能密切相关,上述要穴特别是对于减肥(包括其它减肥法)出现的饥饿感等反应有调和作用。
2、痰湿阻滞者症状为体质肥胖或伴见嗜睡,易疲倦,纳差,口淡无味,女子月经少或闭经,男子阳瘘,舌胖齿痕,脉沉或滑等症。
治疗:法湿化痰。
取穴:耳穴内分泌、肾上腺,体穴三焦俞、脾俞等。
操作:耳压内分泌、肾上腺穴点,取中枢神经对内分泌有调节作用之义。体穴可结合用单罐法走罐,施术15~20分钟,取健脾祛湿化痰的作用。
传统医学减肥的方法是今人在经络脏腑学说上加以推理的临床运用,多采用泻法则寓意于抑制摄食功能,或调节脾胃亢进状态以达到减肥目的。这里不应否认这些疗法具有的心理及暗示的作用,基于病人减肥心切:这些疗法起到了一个暗示疗法作用,通过病人饥时或餐前的操作,起到提示病人自觉控制食量的心理效应,同时也确实引起下丘脑摄食中枢的调节反应。
小儿咳嗽有痰偏方主要针对的是久治不愈的小儿咳嗽,或者病好了但是喉咙里面仍然有痰的病症。小儿感冒咳嗽偏方主要针对的是宝宝感冒引起的咳嗽。一起来看看小儿咳嗽偏方能够治疗哪些方面的疾病吧!
一、风寒咳嗽
风寒咳嗽就是因为寒气入侵导致肺气失调引起的咳嗽,主要表现为喉咙经常有痛痒感,痰稀,流清鼻涕,发热头痛,咳嗽停不下来等等。风寒咳嗽在中医上可以用家庭常备的作料来治疗,比如紫苏粥、葱白粥、萝卜粥等等,这些都是有驱寒功效的食物,煮成粥之后极容易被消化吸收。另外生姜驱寒的效果也很不错,家长可以用生姜煮汤或者煮粥。还有,用老姜片擦宝宝的背部,有很好的促进血液循环、舒筋活络、驱寒散湿效果。