一)10个月子里的尴尬访客事件

　　1　客人唠叨起劲，一点想走的意思都没有

　　张小丽，29岁，宝宝：60天

　　宝宝还是20天时，不小心感冒了，一直都睡觉，我心里也担心得不得了。

　　家里来了一位远房亲戚，一听说宝宝感冒了，就冲到我和宝宝的房间，一个劲地批评我怎么这么不小心，然后又传授她的经验，一直说了将近一个小时，让我烦得想大哭。我只能瞅准她停下来不说话的空档，频频地打着哈欠。老公看出我的意思，连忙对客人说，阿姨，您到客厅里跟我说。我都记下来，现在让小丽和宝宝休息。就这样，亲戚才一步三回头地离开了我和宝宝的房间。

　　2　男客人要进卧室看宝宝

　　索芸，30岁，宝宝：31天

　　我在月子期间，遇到最尴尬的事，要算是老公的大伯来探视宝宝的那一次。老公的大伯因为家里都是孙女，使劲地要来房间里看我刚出生的宝宝。当时，我穿着睡衣，因为时常要喂儿子，睡衣里没穿Bra，呀，真是尴尬透了。当大伯非要抱起宝宝走两圈时，我急中生智地跟他说，宝宝这两天受了一点惊吓，需要好好休息。幸好大伯怕宝宝真的被吓到，就赶紧退出了房门。为了省却烦恼，我让老公在卧室门口贴了一个告示： 男宾敬请留步，后来就没发生过这类尴尬的事情了。

　　3　爱八卦的客人

　　小恰，29岁，宝宝：50天我的朋友李慧是一个特别喜欢聊八卦的女人，以前每次朋友聚会，我们都想躲着她。这次来看望我，她还是本性不改，不过这回全都是指向有关生孩子的八卦了。例如说某个朋友生产后就性冷淡啦，然后问我会不会遇到这个问题。似乎她探望过的生孩子的朋友状况都被她入了一遍。我可不想一直听她这类无聊的话题，赶紧转移了话题，向她请教宝宝养育经验，把她的话匣子换了一个频道，终于躲过了她的八卦，还淘了点实用的东西。

　　4 在产前显摆身材

　　LILI，27岁，宝宝：41天

　　我生完孩子后，足足增重了30多斤，躺在床上，简直就像一头巨象。当然我自己知道目前的身材要恢复还得需要时间，因此也心安理得地该吃吃该睡睡。可是，那天，老公的表姐来看望宝宝时，却不经意间流露出优越感，她生完孩子几乎没变形，显摆身材，然后还对着我的大肚腩大呼小叫，好像我这辈子都没指望了。对于这类客人，要是显得过于自卑，那等于是助长对方显摆的兴致。我知道她刚生完孩子日口，也很胖，因此，我装着惋惜的口气说，你现在身材是瘦了。不过皱纹也添了不少啊，脸色也不如从前了。她立刻停止了批判我的身材，很快就离开了。

　　5别那么好奇，好吗?

　　江雪，30岁，宝宝：60天

　　林娜正在热恋中，还没结婚，对生孩子的事，她真是充满了好奇心。

　　我坐月子时，她来家里看我，望着可爱的小宝宝。她就开始不断地发问了。问我生孩子痛不痛?然后硬要看我的剖腹伤口，做着吃惊状。最夸张的是还提出了让我哭笑不得的要求，她想尝尝我的奶水是什么味道。

　　对于好奇的人，只能用避重就轻的态度，如果你也饶有兴致地跟着她起哄，那什么尴尬事都可能闹出来。我对林娜的方法就是，一概笑着说，赶紧结婚，自己生一个，就什么都清楚了。

二)靓颜MM 跨越10个美容陷阱

　　爱美是人的天性，更是美眉生活中必不可少的元素，哪怕是在寒冷的冬天，执着是她们追求美丽容颜的共性。那么这个季节的容颜养护要注意哪些问题呢?如果你想让容颜能傲然面对风霜，让自己在这个季节里显得更有精神，那就要勇敢跨越这10个美容陷阱哦!

　　一、不用晚霜，怕肌肤太油腻。

　　天气冷了，晚上真是不想再往脸上抹什么霜了。再说了，不用晚霜，肌肤就不会那么油腻，清爽的感觉真好!

　　后遗症：冬天的肌肤是最容易因为干燥而出现细小皱纹的时候哦!所以不管多冷，晚上都少不了要为肌肤补充适当的水分和营养。

　　二、为了省事，使用一种颜色的唇膏。

　　好多美眉在冬天里不太喜欢抹口红，最多就只用一种颜色的唇膏。觉得这样携带方便，也比较省事，当然最主要的是不想动手。

　　后遗症：双唇在冬天很容易“黯然失色”的哦!并且冬天一般都爱穿深色的衣服，会显得比较沉闷，那么就要在唇膏的颜色上多动动脑筋了：多准备几支唇膏，使其与服饰、周围环境相协调，并且注意搭配使用，会带来意想不到的惊喜。

　　三、怕让肌肤受冻，用热水洗脸。

　　想一想，你在冬天会不会有用热水洗脸的习惯?感觉这样肌肤就不会受冻，脸也洗得干净清爽了。

　　后遗症：肌肤在冬天最怕经不起寒风的肆虐了，所以如何提高肌肤的抗寒能力，增强肌肤的抵抗力，是美眉要先考虑的问题哦。最好的办法是先用热水洗脸，再用冷水洗脸30秒，这样还会增强肌肤的弹性呢。

　　四、用手折断开叉的头发，会减轻头发的受损程度。

　　头发在这个季节会显得干燥，如果保养不当，会出现开叉的现象。经常有一些美眉喜欢用手去折断开叉的头发，甚至将开叉的头发撕开，以为这样会减轻头发的受损程度。

　　后遗症：这样做的结果只会加重头发的受损程度，而不会利于头发的健康成长。明智的方法是尽快去修剪一下，把开叉的地方剪掉吧!

　　五、喜欢对眉眼施以浓妆，认为浓眉大眼会显得更精神。

　　很多美眉在冬天有化浓妆的习惯，特别是眼部的化妆，每天都不能少。为了让自己更精神，就把眉毛描得又浓又粗，将上下眼线也加深加粗。

　　后遗症：其实这样往往适得其反，显得凶神恶煞，而达不到让你“更精神”的效果了。正确的做法是让自己的眉毛尽量保持自然，并适合自己的个性;为了让眼睛看上去更有神，可以对上眼线适当地进行“加工”。

　　（责任编辑：关敏欣）

三)作为丈夫要履行的10个职责 丈夫不能做的6件事

　　神给丈夫的职责，其中有一个很重要的是供应者的角色。现在都是双薪家庭，神当初给男人一个的职责是主要的供应者，在圣经创世记神给亚当说：“要汗流满面才得糊口。”这个供应者供应整个家，当然一个家有两方面的需要，一个是心灵上面的需要，另外一方面是物质方面的需要。

　　作为丈夫要履行的10个职责

　　一、 要爱老婆，坚决拥护老婆，服从老婆的领导。

　　二、 每月工资、奖金及其所有收入必须如数上缴给老婆，不得部分遗漏、隐瞒，更不能全部不缴，尤其不能私设小金库；每天的生活费不得超过12元人民币，由老婆天天划拨，不得以任何理由超支，老婆对此开支有知情权和审计权；家庭内所有财务支出由老婆统一签批。如有违反，可视情节轻重分别处以罚跪、分居或解除其老公职务的处分。

　　三、 每天早上必须6时起床，下厨做早点，严禁延误、偷懒和偷吃；每天晚上必须在11时30分后睡觉，睡前必须搞好个人卫生，并替老婆打洗脚水一盆，或帮老婆和孩子洗澡搓背。严禁提前、延误和不负责任，节假日不休。

　　四、 负责孩子上学、老婆上班的接送任务，不得延误；节假日要尽到“三陪”职责，即陪老婆逛街（不得在商场门口站候），陪孩子上游乐场（不得借机与其他女家长聊天），陪丈母娘聊天（不得打盹或看球赛）。如有违反，可视情节轻重分别处以训斥（记过）、罚跪或停发当月生活费的处分。

　　五、 必须对家里所有卫生工作负责。如发现有不达标处，责令整改，并停发3天生活费。

　　六、 看电视时，不能与老婆孩子抢遥控器，不得大声喧哗、不得发牢骚。如有违反，罚拖地板三次。

　　七、 看异性（包括8~80岁）的目光一次不得超过3秒（含3秒）；严禁与旧情人通电话、写信或见面搭话；严禁在异性面前逗笑、卖乖；严禁与女同事单独出差。如有违反，可视情节轻重由老婆任意处罚。

　　八、 严禁接触黄、赌、毒。如有违反，开除其婚籍。

　　九、 在家庭任何问题的任何方面，必须服从“一个上级”的原则（即服从老婆的决定）。严禁擅自做主处理任何事务，严禁越级上告孩子或丈母娘。

　　十、 严守家庭机密，保证《制度》的基本内容不外泄。

　　丈夫不能做的6件事

　　1、丈夫不能对妻子苛刻

　　丈夫不能对他的妻子苛刻…如果妻子说你是苛刻的…那么你就是苛刻的！

　　你们作丈夫的也要按情理和妻子同住，因她比你软弱，与你一同承受生命之恩的，所以要敬重她，这样，便叫你们的祷告没有阻碍。

　　2、丈夫不能一下班回家后就坐在那儿观看体育节目，完全无视他妻子和孩子的存在，这样的表现不能期待被家人尊为“属灵领袖”。

　　3、丈夫不能期待他的妻子或教会在属灵上带领自己的家庭，他必须进步。

　　我作孩子的时候，话语像孩子，心思像孩子，意念像孩子；既成了人，就把孩子的事丢弃了。

　　4、丈夫不能在业余爱好上投入的时间比在妻子身上投入的时间还多。你的妻子胜过你业余爱好中的任何东西。

　　5、丈夫不能在解决和妻子的冲突时更想证明自己是对的…婚姻不是让你去胜过对方，而是让你爱她胜过爱你自己。

　　6、丈夫不能不与其她女人保持“安全距离，”不管是在现实生活中还是在网络上，不要天真地认为它对你的婚姻不会造成任何重大的破坏。

四)男性秋季养生的10个常识

　　不管是男性还是女性，秋季养生都是非常重要的。所以为了让我们能够更加的健康，小编希望大家在秋季的时候更加不要忘记养生，下面小编就给大家说说男性秋季养生的10个常识。

　　男性秋季养生小常识

　　1、吃枸杞补肾壮元气

　　补肾一直是男人的必修课。肾是男人的支柱。过去流行以形补形，以为多吃内脏类及海产品就可以达到补肾的功效。但是内脏类及海产类食品的胆固醇过高而往往会引发高血压等问题。对于中老年男性朋友，不能不在意胆固醇。大抵富含维生素E，又不含胆固醇的食品都是好的补肾品，而枸杞无疑是首选。另外黑芝麻、核桃都是值得推荐的补肾佳品。

　　2、补充维生素

　　维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用，身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此，秋季感冒流行季节，别忘记每日服用维生素C片剂，也可以多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，例如猕猴桃、橙子。为使呼吸道黏膜经常保持湿润，还要补充维生素A，最佳来源是茴香、胡萝卜和甘蓝。此外，经常吃一小撮核桃仁或葵瓜子，它们富含维生素E。

　　3、秋季多睡1小时

　　良好的睡眠可以使体内的两种免疫细胞数量明显上升，而睡眠不足则会使免疫系统功能降低，生病几率随之增加。秋季气候变冷，是疾病的多发季节，睡眠时间要多增加一小时，以便免疫系统能从忙忙碌碌和精疲力竭中休整过来，第二天早上醒来觉得精神舒畅。你不妨一试，身体将感谢你的努力!

　　4、吃点白色食物

　　为了防范秋燥对人体的影响，饮食方面应以滋阴润燥为原则，要多吃一些白色的食物，例如白萝卜、白菜、高丽菜、花椰菜、洋菇、白木耳、甘蔗，中药材有杏仁、山药、茯苓、白芝麻、百合、白芍、银耳等等。当然，在注意润燥的同时，也不可忘记日常所需的营养与蛋白质摄入，需要有足够主食、蔬菜水果，平衡膳食，少量多餐。

　　5、多喝水

　　体内水分充足可以保持呼吸道黏膜湿润，感冒病毒难以迅速繁殖。营养科学家建议：每日饮水量按体重算为40毫升，儿童需饮更多的水。最佳饮料为：水、混合饮料(矿泉水或苏打水和苹果汁混合而成的饮料)、果茶或药草茶。要少喝咖啡、含酒精的饮料和酒。

　　6、增减衣服

　　进入十月后，气候变化复杂，早、中、晚室内外温度和湿度相差较大。初秋季节中午虽热，但早晚都凉风习习，因此要注意增加衣服，防止凉气的侵袭。但不要穿得太多，捂得太严，以免一穿一脱受凉感冒。

　　7、巧搭配摄粗粮

　　秋季气候干爽，汗液减少，睡眠时间增长，为了迎接寒冷的冬季，机体会积极地储存脂肪，因此一不小心就会发胖。对于不少已经日渐发福的男子来说，体内脂肪的积累不仅有碍美观，而且容易引起高血压、高血脂、动脉硬化等多种疾病，这对本身肥胖者来说更加危险。为了保证体重正常，应注意作息合理、多吃蔬菜水果润肠通便。在饮食方面可以选择热量少的粗粮，如玉米、红薯、土豆、薏米和豆类。

　　8、早睡早起可防病

　　秋季养生首先调整的就是睡眠时间，早睡早起是众所周知的。秋季自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，起居作息也要相应调整。早卧，以顺应阴精的收藏，以养收气。早起，以顺应阳气的舒长，使肺气得以舒展，对预防秋季的呼吸道疾病大有裨益。适当早起也可减少血栓形成的机会;起床前适当懒床几分钟，舒展活动一下全身，对预防血栓形成也有重要意义。

　　9、每天一个洋葱

　　服用添加糖的洋葱浓汁，可以增强人体抵抗力。洋葱中含有大量的天然抗生素，具有很强的杀菌能力，对金黄色葡萄球菌、链球菌、白喉杆菌、痢疾杆菌、结核杆菌、大肠杆菌等都有杀灭和抑制作用。

　　科学试验表明，生洋葱比熟洋葱的抗免疫效果好。如果嚼生洋葱3分钟，就能把口腔内的细菌全部杀灭。当然，服用后吃一块口香糖还是很必要的。

　　10、呼吸新鲜空气

　　新鲜空气可以帮助血液畅行，促进肺活量和循环系统，是焕发精神活力和促进免疫系统的妙方。所以秋季要每天早晚半小时开窗通风，或经常到室外走走。让呼吸道黏膜接受一些冷空气的刺激，也是对呼吸道抗病能力的锻炼，可以提高免疫力。

　　以上就是秋季养生的一些注意事项，为了让我们的健康得到保障，秋季样式是非常有必要的，希望小编分享的10个常识对大家有所帮助!