Ⅰ:男人冬季多吃土豆可防痔疮
秋冬季是痔疮的高发季节，很多患有痔疮的朋友一到这个季节就会觉得异常难熬。其实，只要注意调理饮食，改掉一些日常的不良习惯，完全可以预防痔疮复发。
秋季处于季节变换明显的阶段，气温逐渐干燥，早晚温差也比较大，人体内的水分极易蒸发，再加上不少人会在秋季无节制地进补，导致消化系统功能紊乱，从而引起便秘或腹泻。而便秘和腹泻都是痔疮复发的重要原因。
其实，合理调节饮食来防止便秘是最科学的方法。入秋后，为了防止痔疮复发，尤其要注意以下几点：首先，多喝开水、饮淡茶，多吃萝卜、番茄、梨、百合、银耳等，给机体补充水分，还要适当补充粗粮、豆类等富含纤维的食物，增加肠蠕动，防止便秘，并且不能盲目过量进补。其次，有人认为多吃芹菜可以减少便秘，其实不然，芹菜中主要含有粗纤维，而真正利于排便的是膳食纤维，在一些植物的根茎、果实中较多，像土豆、山药、莲藕、麦麸等。另外，还要少吃辛辣、刺激食物、少喝酒。因为酒精和辣椒在胃和小肠中的吸收很少，会直接从直肠排出，这样就加大了对肛门、直肠的刺激，容易导致下坠症状。
Ⅱ:红酒木瓜靓汤这个冬季依旧流行
红酒木瓜靓汤这个冬季依旧流行：
传统医学认为冬天是进补最佳季节，此时喝红酒木瓜靓汤，乳腺细胞更容易吸收营养，更能达到良好的丰胸效果。红酒木瓜靓汤富含多种天然丰胸成分：
红酒木瓜靓汤这个冬季依旧流行
1. 木瓜：众所周知木瓜从古到今女性一直用木瓜丰胸，被称为丰胸第一佳果，它富含乳房细胞生长因子，有丰胸，排毒，去角质，润滑肌肤的功效。
2. 红酒多酚：含50多种酚化物，能抗击皮肤老化，提亮肤色，保持弹性消除皱纹和橘皮现象。
3. 野葛根：恢复乳房部位皮肤的弹性，帮助乳房重新变得坚挺。
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4. 胶原蛋白肽：肌肤储水库，促进新细胞生长，保持皮肤水嫩有弹性，亮白又细腻。
5. 番茄红素：植物黄金防止细胞老化，延缓衰老，保持皮肤健康状态。
小编寄语：红酒木瓜靓汤所有原料都来自无污染、原生态生产基地，能保证100%绿色纯天然，而且通过人体测试，喝过之后没有任何副作用，在经期也可以照常喝，停后也不会出现反弹现象。
Ⅲ:女人冬季晒太阳可延缓衰老
冬日阳光和煦暖人，使人感到周身舒适，有助于女性保健，可以缓解女性的衰老。冬天经常晒太阳，不仅可促进血液循环，增强新陈代谢和免疫功能，还可防治儿童佝偻病，对成人骨质疏松症也有着特殊的疗效。
女人冬季晒太阳可延缓衰老，阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死，比如能杀死多种呼吸道传染病的病原体，如流感病毒、麻疹病毒、脑膜炎双球菌等。
晒太阳可以延缓衰老，其中起作用的是维生素D。女人冬季晒太阳可延缓衰老，体内维生素D水平较高者比维生素D较低者的机体平均年轻5岁左右。人体所需的维生素D，其中有90%都需要依靠晒太阳而获得。
