(1)韩式冬季流行的发型图片 短发&卷发都迷人
韩式冬季流行的发型图片 短发卷发都迷人
韩式冬季发型一
时尚看点：侧分设计的这款韩式短发发型给人一种不对称的美感，将发尾采用大波浪外卷烫发设计，瞬间就能散发出优雅的气质与复古的味道，再把发量少的那一边撩至耳后，轻松就展露出了漂亮的小脸型。
韩式冬季发型二
时尚看点：蛋卷头烫发的这一款韩式短发十分显可爱甜美，加上侧分与棕色染发的搭配，使得造型迅速提升了时尚感与韩式逼人气质，而那蓬松元素的运用让脸型在视觉上更加显小显瘦。
韩式冬季发型三
时尚看点：这款侧分韩式直发bobo头散发干练利落气息，特别适合现在时尚职业女性们。把发尾采用微微内扣烫卷，这样会是的短发更加的好看与显气场。
韩式冬季发型四
时尚看点：韩式侧分的这款卷发既有几分御姐范又有几分性感风味在里面，将长发进行唯美波浪的烫卷设计，轻轻松松就彰显出女生的时尚品味与美丽的姿态。
韩式冬季发型五
时尚看点：微斜刘海搭配蓬松长卷发的这款韩式发型看起来甜美十分，绝对是减龄又修颜发型的不错选择。自然又随性滑落的波浪烫卷头发让妹子散发出浓郁的韩式唯美与浪漫气质。
(2)冬季养生保健知多少？
冬季保健尤为重要，除了要防寒，还要预防防各种季节性的小毛病，如冻疮等。下面健康族网小编分享一些关于冬季养生保健常识，包括一些日常没有被注意到的细节，帮助大家度过一个美好的冬天。
坚持冷水洗脸：冷水洗脸醒脑精神好，锻炼耐寒能力，不但能预防感冒同时还能起到脸部美容的功效，还可以治疗慢性鼻炎，若能结合按摩耳廓、印堂、太阳、颊车等穴则效果更佳。
清晨喝温开水：洗脸刷牙后喝一杯温开水，一方面可暖身清洗胃肠，另一方面可稀释血液，预防脑血栓、心肌缺血，同时能维持细胞渗透力，促进细胞代谢。
适当户外活动：冬天户外活 动很重要，可预防冻疮，在户外做操或呼吸15～20次有利肺功能的增强，起到防治支气管炎、哮喘的作用，肺开窍于皮肤，通过户外活动，可增加人体供氧量，提高抗病能力。
洗澡搓胸擦背：医学家研究搓胸擦背能提高人体免疫机能，有利强身壮体预防疾病。
傍晚做腰部操：日本专家研究证明，双手按腰做腰部活动可刺激腰部诸穴，有助于强化内脏器官功能、维持新陈代谢正常进行，肥胖者做腰部操还可减肥。
热水浴足护脚：脚底有许多经络循行的穴位，如涌泉穴，通过热水透穴可以提高体温0.2℃，能改善周身毛细血管的功能，有保温和助眠的功效;脚素有第二心脏之称，护脚能强心，毛细血管扩张充血促使心脏活动加强，又可防止脚部冻疮的发生，减少皮肤瘙痒症。
饮食药膳进补：冬天是滋补身体的季节，根据自身条件适当选用药膳进补十分有益，可增加热量抗寒，又能加强营养吸收，促进健康。
午间按摩头皮：日间脑部血流量比夜间少1/5，故中午小睡30～40分钟为宜，然后用手指按摩百会、风池、印堂等穴，或用梳子梳头按摩头皮，能改善头部血液循环，消除疲劳和头昏现象，加上用冷水洗脸则精神充沛。
午后饮用茶水：茶是人的最佳饮料之一，能防癌抗癌，茶含有多种维生素和人体需要的微量元素，能对人体起保健作用。但胃病或贫血服药者不宜喝茶，尤其是浓茶，可改用矿泉水或白开水。午后补充水很重要。
饮食保养皮肤：冬季多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天2升左右为宜。日常饮食，应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等食品，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。人体每日必须摄入300400毫克的镁，而镁主要存在于粮食食品之中，所以过分追求多吃菜少吃饭，也不利于皮肤的健康。
吃冻苹果去心火：冬天气候冷，老年人在室内时间长，总觉胸闷和有心火。可将质量稍次的苹果，洗净放入冰箱冷冻，每日吃几次，又凉又甜又去心火。
热水浴足护脚：脚底有许多经络循行的穴位,如涌泉穴,通过热水透穴可以提高体温0.2℃,能改善周身毛细血管的功能,有保温和助眠的功效;脚素有第二心脏之称,护脚能强心,毛细血管扩张充血促使心脏活动加强,又可防止脚部冻疮的发生,减少皮肤瘙痒症。
绿茶煮蛋止咳化痰：香喷喷的茶叶蛋是许多人早餐的首选。传统茶叶蛋都是用红茶煮的，如果拿绿茶代替红茶煮鸡蛋，食疗功效会更好。绿茶煮鸡蛋不但营养，还可以起到化痰止咳的作用，对缓解咳嗽、支气管炎、哮喘等症状都有帮助。
适量补充无机盐：医学研究表明，人怕冷与饮食中无机盐缺少很有关系。建议冬季应多摄取含根茎的蔬菜，如胡萝卜、百合、山芋、藕及青菜、大白菜等，因为蔬菜的根茎里所含无机盐较多。钙在人体内含量的多少可直接影响人体的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性，补充钙可提高肌体御寒性。含钙较多的食物有：虾皮、牡蛎、花生、蛤蜊、牛奶等。
防止冬季静电：一是室内要保持一定的湿度。二是尽量避免穿化纤的衣服。洗衣服时可以使用防静电的洗涤剂。三是使用保湿性能好的护肤品，以保证皮肤的水分;勤洗澡、勤换衣服也能有效地消除人体表面积聚的电荷和带电尘埃。
俗话说：春夏养阳，秋冬养阴。冬季要注意养生保健，才能让身体更健康。
(3)男性冬季预防阳痿小意思
冬季期间，许多病都容易发作。而对于男性来说，至关重要的阳痿发病率也变大了。预防阳痿成为了男性朋友的重中之重。在冬季，我们可以用以下方法来预防阳痿。
经常锻炼身体
冬季经常锻炼身体，不止强身健体，而且还能预防阳痿。特别是中年或中老年人这个年龄段，一般来说都来自身体因素而阳痿，更应该积极参加晨练等活动。
强化自身心理
一般来说中青年这个年龄段的患者，心理因素占得比例相对较多，其次是亚健康状态。那么这个时候，朋友们应该对自身有自信，每天对自我说我很行！说十次。
吃滋补药
冬季人们应该减少性生活同时吃一些滋补养精的药，绝不应该用一些补阳壮阳的药。
(4)冬季滋补的养生粥
-梅花粥
梅花性平，能舒肝理气，激发食欲。取白梅花5克，粳米80克，先将粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸两三分钟即可，每餐吃一碗，可连续吃三五天。
食欲减退者食用效果颇佳，健康者食用则精力倍增。
-桑葚粥
桑葚30克(鲜桑葚60克)，糯米60克，冰糖适量。将桑葚洗净，与糯米同煮，煮熟后加冰糖。
该粥可以滋补肝阴，养血明目。
-决明子粥
炒决明子10克(中药店有售)，大米60克，冰糖少量。先将决明子加水煎煮取汁适量。然后用其汁和大米同煮，成粥后加入冰糖即成。
该粥清肝、明目、通便。对于目赤红肿、畏光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等症效果明显。
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