1:对想不用或者少用安眠药的失眠患者的忠告！
新型治疗顽固性失眠症的推广
失眠症是一催残人心灵的疾病！
它有标准的诊断方法与评估方式！
回忆它的起病因素与心境渐变过程很重要！
它会有伴随病症与行为，心理，躯体异常诊治它：
一定要个体化；
一定要改变不良生活方式；
一定要着眼于白天的生活；
一定要从饮食治疗开始；
一定要坚持服药；
一定会获得疗效！
2:长期吃安眠药会发生老年痴呆吗
长期吃安眠药不会导致患者发生老年痴呆，老年痴呆属于发生在老年前期和老年的中枢神经系统的退行性病变。老年痴呆的病因并不是很明确，但可能是患者的基因、生活方式、环境因素共同作用的结果。
1、吃安眠药可能会导致患者的身体和心理对药物有一定耐受性，安眠药没有完全代谢时患者可能会有反应迟钝的表现，但是安眠药不会导致患者发生老年痴呆。老年痴呆的主要危险因素包括年龄、阳性家族史、患者的性别。
2、如果患者既往有过头部外伤、高血压、高胆固醇血症、2型糖尿病、肥胖、缺乏锻炼、长期吸烟、大量饮酒、低教育水平，都会加重患有老年痴呆的风险。
3:安眠药思诺思的副作用
安眠药思诺思化学成分名是唑吡坦，是一种常用的非苯二氮卓类新型安眠药，副作用相对较少，比较安全。
常见的副作用包括精神方面、意识方面、视觉方面、胃肠道方面、全身症状，但比较少出现：
1、精神方面：容易出现幻觉、兴奋、噩梦，患者服药后可能会出现比较生动的视幻觉，有一定程度的精神躁动，有时会做噩梦，梦境较为生动，偶尔会出现意识错乱，易激惹，有一定攻击倾向；
2、意识方面：患者多发生嗜睡，睡眠时间增加，比较难以唤醒，有时会有头痛、头昏，偶尔会有失眠加重，顺行性遗忘的症状；
3、视觉方面：偶尔会出现复视；
4、胃肠道方面：偶尔会有恶心、呕吐、腹泻、食欲下降等症状；
5、全身症状：以疲劳比较多见，多在服药第2天感觉到全身乏力、发软。
4:吃安眠药配酒会怎么样
吃安眠药配酒可能会引发严重的有生命的危险的状态。安眠药有镇静安眠的作用，安眠药量大的时候会抑制呼吸，导致呼吸的减弱。
饮酒它对中枢神经有一定的抑制的作用，但是酒精可能到了一定的作用量，它会又会出现兴奋的作用，所以喝酒之后有时候还会引起恶心、呕吐。酒精也会抑制呼吸，而导致呼吸的变慢。如果酒精和安眠药共同抑制患者的呼吸，那可能患者会出现呼吸的停止、死亡。饮酒之后，如果酒精之后处于一个兴奋状态，也抵消了安眠药的作用。
再有饮酒之后可能会出现呕吐，吃了安眠药了之后又抑制了患者的意识和神经反射的情况，可能会引起窒息，也会导致患者的死亡。
5:睡眠不好是否可以吃安眠药
睡眠不好是可以吃安眠药的，常用的安眠药有右佐匹克隆、艾司唑仑、地西泮、劳拉西泮、氯硝西泮。建议患者睡眠不好的时候，考虑先吃右佐匹克隆，因为右佐匹克隆吃完以后第二天早晨没有宿醉感，没有头晕晕沉沉、头重脚轻的感觉。而如果是老年人代谢的比较慢，吃艾司唑仑后患者容易出现宿醉感，出现走路的时候头重脚轻的感觉，老年人容易发生跌倒。睡眠不好除了吃西药的镇静安眠药以外，还可以通过中医的一些方式来进行调整，可以通过中医针灸还有药枕来调整睡眠，也可以口服一些中成药物像百乐眠胶囊、舒眠片、安神补脑口服液等药物来调整睡眠。不建议患者长期的口服安眠药物，因为有一定程度的依赖性。
