1，韩方秘制窈窕减肥茶
我们经常感叹韩剧里的老中青三辈女人都拥有曼妙的身姿，其实这跟她们全民提倡美丽有关，一旦受到重视，那么整体水平也就相应提高。本来是源自中医的韩国医术，用于中医药减肥也大受好评，其中的代表人物金昭亨所提倡的草药减肥茶方法很受当地好评。针对不同的肥胖类型，她还开出不同的处方。
芍药茶——手脚冰冷者适用
有些女性经常感觉手脚冰冷，其实是因为她们的血液循环不流畅，因此提倡饮用芍药茶以促进血液循环，将体内各处积聚的淤血排出体外。做法很简单，将15克野生晒干的芍药跟400毫升水一起煮，待剩下一半分量时，再放入生姜、枣和蜂蜜就可以。
2，决明子、乌梅减肥茶
不知道怎么搞的，说胖就胖了一圈，我平常也不吃太肥的东西，现在也胖了，真的郁闷呀。
现在称了称都70公斤了，浑身坠肉，为了减肥我什么招都用了，少吃饭，多喝水，跑步运动，每次都累个半丝，感觉好象这样还会胖，俗话说人要想胖了，和凉水都会胖，我现在也不得不继续孽待自己呀。
后来就去买减肥药吃，刚吃了两天一称瘦了两斤，真是欣喜若狂呀，自己在盘算，一天瘦一斤，十天瘦十斤那我很快就可以穿紧身衣服，变成美女了，自己歪歪的想着。
半个月后，我病倒了，原因很简单，我想瘦的快点，吃饭也少，导致得了胃病，差点没把我疼死，病床上待了半月，到好，体重又上来了，又是69公斤，好向还减掉了一公斤，，，我郁闷的要死
不经意间在北京7台看见一个减肥的好方法，我整理出去大家一起分享：
1、原料：决明子、乌梅、山楂、冬瓜皮
2、以上材料各取20克放入锅中，再放2碗水煮开，大概煮上半个多小时。
3、煮好后倒入杯中，如果比较酸，就放两颗冰糖，一星期这样喝两杯，长期服用能达到减肥的作用。
注意：肠胃不好的人就不要试了，决明子、乌梅、山楂、在药店都能买到。
于是开始了我的又一次减肥之旅，不过还好，现在还真瘦了不少，有希望的话朋友们也来试试，能够瘦下来，真好!!!!!!!
3，玫瑰蜜枣减肥茶
「玫瑰蜜枣茶」最原本是用来消除便秘，可以帮助排便，因为他喝下去之后不久就会产生便意，效果相当快，而且如果剂量重的话还会有腹泻、水泻的作用，让人有立即见效的感觉，所以许多减肥者会乐此不彼，持续尝试下去，当然肠子里面的营养素与油脂也快速的被排光，如果长时间饮用可以排除便秘之苦，也会让人有身轻如雁之感。
如果你也想尝试以下告诉您该怎么吃，才吃得健康?
玫瑰蜜枣茶的作法：
材料：加州蜜枣5颗，粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道)
作法：
1.准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去。
2.放在炉火上加热到滚熄火即可。
玫瑰，具有疏肝解郁的作用，对于保护肝脏，促进新陈代谢，强效去脂的作用(但他所去的油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪)。蜜枣，可提供纤维质。长期饮用的话，可去清除宿便，维持新陈代谢的功能正常，当然就能让皮肤看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积肥有，可达到减肥的效果。
玫瑰虽然有去脂的作用，但也不要一次弄得太多太浓，不然会有腹痛、水泻的情形的情形。初期可以一天饮用一杯杯，天天使用，等到宿便被清除的差不多就可以把间隔时间拉长，一星期喝一两次就可以了。
注意：
事实上，这类会造成腹泻效果的茶，都不适合长期连续的饮用，虽然拉完了会让你觉得体重比较轻，但长时间饮用容易造成营养吸收不良，尤其是对于脂溶性维生素A、D、E、K容易流失，还会有脱水的危险，这样就算瘦了还是会瘦得干干瘪瘪。
4，推荐市场上销售最好的三款减肥茶
第一名：碧生源SO瘦减肥茶
碧生源SO瘦减肥茶是目前市场占有率最高的减肥茶，也是减肥狂人最推荐的减肥茶。碧生源SO瘦减肥茶精选绿茶、金银花、荷叶、绞股蓝、山楂、提纯蜂蜜(人也可放心饮用)等多味中国传统经典草本排油精华，科学配比。
采用国际先进的超临界CO2萃取技术，从众多草本中提取出专效对付脂肪的神奇物质——SO瘦素，使瘦身效果提高了20倍——快减脂肪、狠排油脂、重建人体自身脂肪代谢平衡!排油的同时珍贵草本精华滋养身体，真正做到健康安全无反弹!
第二名：大印象减肥茶
大印象减肥茶是采用优质的茶叶和天然的金银花、绞股蓝、香泻叶、石决明、罗汉果等为原料，以现代科学技术精工制作成的保健茶，具有减肥和调节血脂功能的保健食品。
它促进体内脂肪的分解和化;同时有促进肠道蠕动和通便作用，减少脂肪的吸收和促进肠道脂肪的清除，从而达到减肥作用。它还可调节血脂，辅助降低血脂水平，对健康有积极作用，禁忌人群：少儿不宜。
第三名：御生堂减肥茶
御生堂减肥茶该品是以乌龙茶、金银花、决明子、泽泻、茯苓为主要原料制成的保健食品。具有减肥的保健功能。生产厂家：北京御生堂生物工程有限公司，御生堂减肥茶主要原料：乌龙茶、金银花、决明子、泽泻、茯苓每。
御生堂减肥茶每100g中含：粗多糖(以葡聚糖计)2g 茶多酚8g 。药方中使用的山楂与决明子，因为酸性很强，而且为达到减重效果，一天至少照三餐喝的次数，对胃有部分刺激，对患的人慎重使用。
减肥茶相对减肥药是最安全的。特别是对于经常的减肥者来说，减肥茶更是最佳选择。
