1)七种传统中医减肥的方法
中医认为肥胖病多为本虚标实之症。本虚以气虚为主，若兼阴阳失调，可有阳虚或气阴虚，病在脾、肾、肝、胆及心、肺，临床以脾肾气虚为主，肝胆疏泄失调亦可见。标实以膏脂、痰浊为主，常兼有水湿，亦不兼血淤、气滞者。标本虚实之间，可有侧重、错杂。临床应抓住重点，审证求因，精心遣药，方能取得满意疗效。以下介绍中医减肥的七种方法。
化湿法：用于因脾运不健，聚湿而致的肥胖，症见胀满。代表方如泽泻汤、二术茯苓汤、防己黄芪汤等。
祛痰法：用于痰浊肥胖。症见气虚胸闷、嗜睡懒动、苔白腻、舌胖、脉滑。轻者用二陈汤、平陈汤、三子养亲汤，重者用控涎丹、导痰汤等。
利水法：有微逐与推逐之分。症见肥胖浮肿、水尿、腹胀、脉细沉。微逐用五皮饮、小分清饮，推逐用舟车丸、十枣汤之类。
通腑法：以轻泄为主。多用于嗜食肥甘厚味导致的肥胖。症见大腹便便、动则喘息、苔黄厚、脉实。选用大承气汤、小承气汤、调胃承气汤或单味大黄片。
消导法：用于食欲无进型肥胖。症见肥胖懒动、腹满积食、苔白。一般消肉积用山楂，消面积用神曲，消食积用麦芽。
疏肝利胆法：用于肥胖兼肝郁气滞或血淤者。症见肥胖兼有胁痛、急躁、眩晕、倦怠、腹胀、舌苔黄、脉弦。常选温胆汤、疏肝饮、消胀散、逍遥散等。
健脾法：肥胖以健脾补胃为正治法。症见脾虚气弱、胃纳减少、体倦无力、苔白质淡、脉细弱无力。常用方如参苓白术散、异功散、枳木丸、五苓散等。
2)五大中医按摩方案促进胸部二次发育成功
以下的一些方案，能有效帮助乳房二次发育成功。
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方案一：平坦型胸部补救
平坦型胸部的乳房非常小，乳头几乎可以说是紧贴于胸肌上。乳腺腺体小，几乎没有脂肪组织的存在，就像幼年时刚发育的样子。
形成原因：先天发育不良，或遗传造成。血管阻塞。乳腺发育不良，渗透力差。营养吸收不良。
补救措施：如果你母亲的胸部就不大的话，建议正处于青春期的朋友一定要对自己的饮食多加注意。要多食用有丰胸效果的补品，并持续按摩，避免乳腺阻塞。
3)中医保健巧养颜
一、巧选食物，吃出美丽容颜中医认为，适合女性美容保健的食物有桃、梨、龙眼、荔枝、桔子、红枣、松子仁、冬瓜子、山楂、木耳、银耳、香菇、黄花菜、黄瓜 、西红柿、小米、牛奶、枸杞、山药、猪皮、柏子仁、菊花、何首乌、月季花、玫瑰花等。另外还有橙黄的蜂蜜、黑色的黑芝麻、雪白的白萝卜、鲜红的樱桃、绿色的豌豆等。
二、敲打经络，调出心欢体健女性还可以通过自行敲打经络穴位的方法，达到美容保健效果。比如胆经走于体侧，贯穿上下，敲打胆经比较适合治疗女性抑郁、肥胖、更年期综合征。具体操作方法：每天敲打左右大腿各50次，每敲打4下算1次，也就是左右各200下，从上而下，敲打力度要适宜，以感觉敲打处皮肤微热为度。此外，女性朋友还要保证充足睡眠，这样才能气足血旺，心情舒畅。
三、减肥瘦身药茶
1.大黄降脂绿茶大黄2克，绿茶3克。混合后用300毫升开水泡5分钟即可饮用。每天１杯，当茶饮。具有清热泻火，通便消食之效。适合体质肥胖者饮用。
2.宫廷秘制清体茶荷叶3克，紫苏叶3克，乌龙茶2克，山楂2克。用300毫升开水直接冲泡。每天2杯。具有降气化痰，消积化食，降脂通脉之效。适应于高血脂、肥胖者饮用。
3.柴胡祛脂茶柴胡3克，绿茶2克。用300毫升开水冲泡3分钟即可饮用。每天1杯，经常饮用。具有疏肝解郁，轻清升散，促进胃肠蠕动之效。适合体质肥胖、易气易郁者饮用。
4)中药丰胸的中医原理
从中药分类来讲，丰胸属补益类药品，加之医生合理根据每人的不同情况对症用药。故不但丰胸效果颇佳，而且在丰乳的同时还可增强体质，提高抗病能力，改善睡眠，使之精力充沛，提高记忆力，调节月经。
中医认为肾主生殖发育，女性乳房发育不良，第二性征不明显，多因肝肾之虚所致。所以中医丰胸就是运用祖国医学原理，从补肝益肾，健脾养胃入手全面调节机体内分泌功能，使机体雌性荷尔蒙分泌水平增加，以促进乳房二次发育从而达到使乳房丰满，坚挺的目的。
5)中医：偏头痛的12个信号
偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛，女性容易发作，那么如何早期发现偏头痛呢?中医总结出偏头痛的12个信号。
抑郁、易怒或兴奋：无缘无故极度抑郁情绪低落，或者极度兴奋，都可能是前兆。
睡不好：多项研究表明，睡眠不足会增加偏头痛发作的频度和强度。偏头痛与失眠会形成恶性循环，失眠可能是偏头痛的开始。
鼻塞或多泪：梅西纳博士表示，一些偏头痛患者有鼻塞、流鼻涕、眼皮下垂或多泪等鼻窦炎症状。一项大规模研究发现，近90%的鼻窦性头痛患者会发生偏头痛。
特别想吃某种食物：在偏头痛发作之前，一些病人对巧克力等食物产生特别强的食欲。
头部单侧或双侧跳痛：头部一侧或双侧搏动性疼痛是偏头痛最典型信号之一。美国头痛基金会研究发现，偏头痛病例中，头部一侧跳痛的占50%，34%的患者会频繁出现这一症状。
眼睛痛：梅西纳博士表示，偏头痛常常给患者造成眼底疼痛的错觉。检查眼睛自然无法缓解偏头痛症状。
脖子痛：38%的偏头痛患者总会发生脖子痛，31%的患者偏头痛发作时，脖子经常疼痛。
尿频：频繁小便是偏头痛前兆阶段症状之一。这通常会发生于偏头痛爆发前1小时至两天内。
恶心或呕吐：数据显示，偏头痛患者中恶心和呕吐发生率分别为73%和29%。偏头痛越严重，恶心越厉害。有时候需要借助药物缓解恶心不适。
亮光、噪音和气味诱发或加重头痛：偏头痛发作时，患者往往会怕光、怕吵、怕气味，爱在黑暗和安静的房间寻求庇护。
身体活动诱发或加重头痛：走路和爬楼梯等日常活动也会加剧偏头痛病症。一些偏头痛的诱因是跑步或举重等锻炼，或者性爱等用力活动。用力型头痛应做彻底检查，筛查脑动脉瘤等病因。
身体一侧无力：手臂发软无力可能是偏头痛信号。一些患者在偏头痛发作前会感觉到身体一侧无力，这也可能是中风前兆，应立即就医。
知道了偏头痛的12个信号，偏头痛与失眠会形成恶性循环，失眠可能是偏头痛的开始。
