一)胃不舒服可以吃哪些水果
胃不舒服的患者可以多吃一些温和类的水果，比如苹果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大枣、板栗、胡桃等；也可以多吃一些温和类的蔬菜，如南瓜、荠菜、豆类、卷心菜、花菜等；还可以吃一些温和的肉类，草鱼、鲢鱼、虾米、狗肉、羊肉、鸡肉、禽类的蛋等；还可以多吃粥类，多喝些清淡的汤类，都有利于胃肠道的消化。另外，需要强调的是胃病的人应该戒烟、戒酒、戒咖啡、浓茶以及碳酸饮料等酸辣刺激性的食物。总之，胃病是一种慢性病，需要靠长期的调养。
二)哪些水果富含维生素多呢
富含维生素的水果有哪些呢?每个人都缺乏维生素，有的吃保健品在补，其实水果中有很多可以补充维生素的!你们知道吗?男性饮食也要添加水果补充奥!没有伤害就能补充!男人为家人为自己买水果吧!
1、柠檬
柠檬含有维生素C，对于肌肤美白、皮肤老化，具有极佳的效果，能防止和消除色斑，是备受女性青睐美容的佳品，而且，柠檬中所含的枸橼酸同样能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。
优质柠檬个头中等，果行椭圆，两端均突起而稍尖，似橄榄球状，成熟者皮色鲜黄，具有浓郁的香气。
2、猕猴桃
每100克的猕猴桃中含有60-80毫克的维生素C，在富含维C的水果中排行第一。
猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。而其丰富的维E，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。
3、柚子
每100克柚子含有约123毫克维他命C，因引被称为维他命C的宝库，既可以去油解腻，当然也有美颜祛斑的功效。而柚皮因为富含精油(油食品)，煎汤后加入洗澡水，也有美容效果。
刚买回来的柚子，最好在室内放置两周左右，这样果实水分逐渐蒸发，甜度提高，吃起来味更美。
4、鲜枣
多数人的都认为，维生素C之王是猕猴桃。但和鲜枣比起来，猕猴桃的维生素C含量只能屈居第二。每100克鲜枣中的维生素C含量可达200-500毫克，高于猕猴桃60-200毫克的含量，其中的钾、铁等元素也在水果中名列前茅。所以，每天吃一把鲜枣，即可满足人体一天的维生素C供应。
富含维生素的水果有柠檬!猕猴桃!柚子和鲜枣都能补充的!对皮肤也好还能抗衰老呢!用处很多吧!男性饮食能少了它们吗?不能吧都多吃这些!男人女人都要补充的水果维生素!
三)胃癌能吃哪些水果
胃癌患者可以食用香蕉、猕猴桃、葡萄、草莓、无花果等含有丰富维生素类的水果。主要有：第一、香蕉，含有的提取物可以对胃癌患者体内的癌细胞起到抑制效果，香蕉还容易消化，不会增加肠胃负担。第二、猕猴桃，含有丰富的维生素C成分，可以起到保护细胞间质屏障、延长胃癌患者生存期的功效。第三、葡萄，含有一种白藜芦醇的成分，可以起到防止正常细胞癌变，并且抑制已恶变细胞扩散的效果。第四、草莓，含有一种鞣花酸成分，可以起到减轻患者胃癌症状的效果。第五、无花果，具有阻止癌细胞蛋白合成，并且减少癌细胞生成的功效，以上水果胃癌患者都可以食用。
