① 中医：脉象阴阳难鉴定

　　脉象阴阳难鉴定

　　脉象是中医至关重要的诊断依据，按照中医学说，孕期作为特殊时期，脉象会变得与平时不同。据说，《内经》、《脉经》都有对胎儿性别脉象辨别的记载。“男左女右”成为最盛行的说法，即妈妈肚子里怀的是男孩子，左手的脉象就比右手快一点有力一点。但是也有不少人认为，“男左女右”不过是我们

　　传统文化的一种礼数和规矩，这种理论缺乏依据。此外，还有人认为，不同人生理状况不同，有人用右手劳动与写字，有人则以左手为主，脉象会存在左右手自然差别，所以脉象来确定男胎女胎缺乏科学性。

　　据广东省中医院以及中医药大学第一附属医院有关专家表示，以脉象断胎儿男女，据说有个别老专家有此技术，但一般的中医医生都不敢下定论。广州中医药大学硕士研究生张秋霞告诉记者，中医如何鉴别胎儿性别，学校里没有医学教材专门就此论述过，只是医学经典提到了，不过其可行性准确性不得而知。

　　外观鉴别没有依据

　　除了脉象的“男左女右”，民间盛行的胎儿鉴别方式还有“尖男圆女”、“酸男辣女”、“美女丑男”、“瘦男胖女”等，即根据妈妈肚子的样子，怀孕期间的喜好以及外貌变化来辨别。记者了解到，这些理论其实更是没有科学依据支持。

　　首先就肚子形状，专家介绍，由于胎儿在子宫中的位置是活动的，肚子的圆或尖可能随胎儿体位变动而改变，这和性别完全没有关系；而妈妈在妊娠期间，味觉有时会发生变化，这与植物神经系统变化有关，再则味觉与本人生活习惯也有关系；而有些妈妈在怀孕后变得比从前美丽，很可能与激素变化有关，孕前身体瘦小的妇女，怀孕后可能会因雌激素、孕激素水平变化而显得丰满、脸色红润；而肥胖，则也很可能是雌激素水平导致的结果，此外还有妊娠水肿等也会使妈妈变得“肥胖”。这些都可以发生在男胎或女胎。

　　而在医学上，除了B超看孩子成型后样子鉴别性别以外，性染色体鉴别，不但可以在早期中期鉴别，而且准确率高于B超。众所周知男胎性染色是“XY”；“XX”则是女胎。不过，只有一些特殊情况如医学检测才可以进行胎儿性别鉴别，为了赚钱或者其他目的，则为目前法律所不能容许的。

　　生男生女无“秘方”

　　经常有人传授经验，如何生男，如何生女……还有人说，生男生女有秘诀还是“宫廷秘方”呢。这些生男生女的“秘方”，靠得住吗？

　　对于这个首先要介绍一下“男女有别”，“别”在何处？

　　男性与女性的区别，一般从外表就可以分辨。男人长得魁梧，女人生得苗条；男人长胡须，女人有丰乳……其实，男女最本质的不同，在于细胞内的染色体。

　　人体细胞中央的细胞核内，有一种特殊的结构称作“染色体”。在染色体上贮存着人的全部10万个遗传基因。

　　每一个细胞内都有46条染色体，配成23对。其中，1～22对染色体称为“常染色体”，是男女所共有的。第23对是“性染色体”，显示出男女的不同。女性的“性染色体”是由两条X染色体组成，即“XX”型；而男性的性染色体是由“X”和“Y”两条不同的染色体组成，即“XY”型。

　　精子和卵子(即精细胞和卵细胞)与体细胞不同，各自只有23条染色体。第23条染色体，男性有Y型或X型两种，女性则只有X型一种。

　　当精子与卵子结合成为受精卵后，就可能有两种选择：一种结合是X精子与X卵子结合，则为XX型，生女；另一种可能是Y精子与X卵子结合，则为XY型，生男。

　　因此，生男生女取决于精子，而与卵子无关。当精子与卵子结合时，是由X精子“先入为主”，还是Y精子“独占花魁”？就靠它们的“运气”了。机会是相等的，只有两种可能，生男或是生女。

　　不要相信哪些所谓“宫廷秘方”之类的说法，目前也没有可靠的方法，使人们在怀孕前就能选择生男或生女，尽管在这方面有一些研究，但仍不理想，你们也不必为此“探索”了。

　　其实生男生女由不得自己，怀胎十月，无论男女都是心头肉，都是一家之宝。我们能做的，是感谢上天赐给了我们一个健康的宝宝，然后尽心尽职尽责的把他抚养长大。

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　　生男生女你在意吗？究竟是生男宝宝好还是生女宝宝好呢？每个人心中的想法都不一样。怀孕时，你会想提前知道宝宝的性别吗？很多人喜欢根据民间听来的各种所谓“秘方”来猜测腹中宝宝的性别，这些“秘方”真的可靠吗？让我们来听听新妈妈与专家们怎么说吧！

　　怀孕时，你会好奇而迫不及待得想知道宝宝的性别吗？还是想保留一份神秘到最后一刻揭晓呢？

　　新妈：提前知道性别，感觉不爽！

　　上周在产检医院做了B超，是个20岁出头小姑娘给超的，有些数据压根没有。因有些怀疑该医院B超水平，加上有熟人在其他医院B超室，于是昨天去找熟人做了一下。从头部开始看起，边看边告诉我：在吃手指呢…它可真好动…手拿开了…没问题…挺好…头有点点大…内脏都没问题。看到下边后，她先问：喜欢男孩女孩呀？我和老公回答：无所谓。我补了一句：如果是女孩更好，孩子和父母压力都会小一些，活得没那么累。医生说：那，那你们恐怕没法如愿了，看小JJ在这呢，2个蛋蛋，小壶嘴儿……天呢，我和老公就这样提前好几个月知道了宝宝的性别！当时有种说不出来的感觉，非常复杂！

　　因为我胎动很早，14周就感觉到了，胎心一直在150左右，老公说我自己身上长的肉特多，肚子还是B形，一切迹象表明是个小囡囡。于是从16周胎教开始，我们都把它当小囡囡一样对话了。老公常对它说：知道吗？你是个小囡囡，你要长得漂漂亮亮的哦！要乖乖的听妈妈话……

　　1个多月来我们就好像已经是父女、母女关系一样朝夕相处了，可是突然被告知它其实是个仔仔后，我忽然有点伤心，不是不喜欢男孩，而是感觉好像有个相处很久的小囡囡突然悄悄地离我而去了……我因此而失落和伤心……回家后一晚都没睡着觉。

　　所以我觉得孩子性别这事儿还是到最后一刻再揭晓答案最好，没了悬念和猜想显得有些无趣。

　　另外，所谓一些判断依据其实不太准。我的孕期特征如下：

　　1、反应不太大，前4个月只偶尔恶心返酸水，食欲不振，一直喜欢素食

　　2、孕3月后，下眼眶开始长黄褐斑

　　3、胎心始终150左右

　　4、自己全身均匀地狂长肉，5个月16斤！

　　5、B形肚，显怀晚，始终动作敏捷，走路飞快

　　6、本就平的RF没什么大变化，RY也没变黑

　　7、胎动很早，14周感觉到

　　专家：生男生女“看不准”

　　随着社会进步，受教育程度越来越高的现代父母，对于生儿还是生女再没那么在意，而我国有关规定已经明文禁止B超鉴别胎儿男女。但是中医脉象说，以及胎儿形态说等种种民间臆测，还是让不少人颇为好奇，那么其科学性究竟有多少呢？。

②中医有云：男子不可百日无姜

　　研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛，同时兴奋人体多系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍。因此姜常被用于男性保健。

　　吃鲜生姜的好处：增食欲，缓衰老

　　中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱，可常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。

　　鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性，滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。

　　吃干姜的好处：治疗肾虚阳 痿

　　干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目，此药膳可治疗由于肾阳虚衰引起的阳 痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。不过，姜属辛温食品，只能在受寒情况下应用，但是也不能用太多，以免破血伤阴。如果同时有喉痛、喉干、大便干燥等症状时，建议不要用姜，以免加重症状。

　　取约500克雄鲤鱼一条，干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼(即雄鱼腹中白色果冻样物质雄鱼精囊腺)，与干姜、枸杞子同煎，煮开，加料酒、盐、味精适量调味即成。空腹时服食，隔日吃1次，连服5日。

　　5类人群不宜吃姜

　　阴虚体质的人绝对不能吃姜

　　阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。

　　内热较重者不宜食用生姜

　　如患有肺热燥咳，胃热呕吐、口臭，痔疮出血，痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。如果是热性病症，食用生姜时一定要配伍寒凉药物中和生姜的热性。

　　肝炎病人忌吃姜

　　一般情况下，肝炎病人是忌吃姜的，因为常吃姜会引起肝火旺。想要克制吃姜引起的肝火旺，可以同时选择一些可舒肝、理气的食物，比如用山楂、菊花泡泡茶喝，这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体。

　　脱发者用姜要注意

　　很多人都把姜外用来治疗脱发，的确，姜性温味辛，确实能够增加局部的血液循环，刺激毛囊打开，促使毛发再生。但要注意脱发属热性疾病，姜用久了会生热，用热性药治热性病，和中医讲究的热病用凉药原则是相冲突的，所以尽量少用。

③中医让你“面如桃花”

　　受访专家：姚兰英，杭州市中医院中医内科主任医师。

　　脸色不好，影响美观是小，反映健康问题是大。当人体气血不足时，往往会表现为脸色暗沉、蜡黄，没有神采。所以，提亮肤色，让您面如桃花的重点就是有效地补血。

　　杭州市中医院中医内科的姚兰英主任医师说，血足才能使面色红润、经血正常、精神旺盛。推荐一道滋补气血的花生蜜枣茶，制作方便，对红润脸色很有帮助。做法是取红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液黏稠停火，也可用高压锅煮花生仁、红枣30分钟左右，出锅后加入蜂蜜。

　　另外，适合内服的中药主要有枸杞子、黄芪、玉竹、白术，可以在炖汤时选择几种加入。另外，黑木耳、桑葚、黑芝麻、胡桃仁富含造血原料，对提亮脸色也有帮助。

　　女性朋友往往更容易出现脸色发黄，这是因为妇女以血为用，女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液，所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态。如果长期气血不足，就会面色发黄、黯淡、产生色斑及皮肤浮肿松弛，因此补血非常关键。

　　保养气血的另一个重点是调整心态，有烦心事的时候，不妨抽个时间给脸部做做按摩。

　　按摩的步骤是：以眉心为基点，向太阳穴方向按摩；接着用中指指腹紧贴鼻沟向下轻轻按摩鼻子两侧，左右两侧各按摩3次；再用中指和无名指的指腹从下唇正中心滑向左右嘴角进行按摩，大约3次；接着以下腭为中心用中指和无名指的指腹，向左右耳方向按摩，大约3次。

④中医说女性怀孕初期吃什么好

　　女性怀孕初期吃什么好呢?怀孕时女人一辈子的大事，全家上下也很是关注，一点马虎也要不得。特别是在吃上，是讲究讲究再讲究，那么女性怀孕初期吃什么好呢?一起来看看中医怎么讲的：

　　女性怀孕初期吃什么好

　　女人怀孕初期，时而出现轻微头晕、恶心、择食等症状，中医认为这是因月经闭止，冲脉之气(冲为血海)不得下行而向上冲逆，影响胃气和降所致，一般视为是妊娠应有的反应。妊娠恶阻则是指妇女怀孕以后，1-3个月期间，出现恶心、呕吐、眩晕、胸闷，甚至恶闻食味，或食入即吐等症状而言。

　　产生这些症状的原因，主要是由于平素胃气虚弱或肝热气逆，受孕后冲脉之气上逆，致使胃失和降，或引动肝热气火上冲所致。因妊娠恶阻是以呕吐为主要见证。故在饮食方面，均以清淡、稀软、容易消化的食物为主，避免闻臭、腥、腐、香窜食品，少食或不食油腻厚味。

　　胃气虚弱的以牛奶、豆浆、蛋羹、米粥、软饭、软面条为主;属肝热气逆的，则宜多吃蔬菜和水果。进食方法，以采取每次少量多次进餐为好。》》》宝宝喝牛奶有哪些误区？

⑤男人该怎样通过中医药膳来壮阳？

　　现代社会，男性问题备受人们关注。很多男性因为患有男性病而使家庭生活变的不再幸福，尤其是当男性患有肾虚的时候，更是影响严重，下面就为大家介绍几种中医药膳，大家如果经常服用，将会有壮阳的效果。

　　一、雀儿药粥

　　功效壮阳，补精血，益肝肾。适用于肾气不足所致阳痿、早泄、遗精、腰膝酸痛。

　　配料麻雀5只，菟丝子30～45克，盆子10～15克，枸杞子20～30克，大米100克，食盐、葱白、姜各适量。

　　制作1、把菟丝子、覆盆子、枸杞子一同放入砂锅内煎取药汁，去掉药渣。

　　2、再将麻雀去毛及肠杂，洗净用酒炒，然后与大米、药汁加适量水一并煮粥，快熟时加入细盐、葱白、生姜，煮熟即可。

　　用法每日服2次，温热食。3～5天为一疗程，冬季食用效果更佳。

　　二、圆肉党参炖猫肉

　　功效健脾益心。也适用于病后体虚、神经衰弱等症。

　　配料桂圆肉15克，党参30克，猫肉150～250克。

　　制作将党参、猫肉、桂圆肉共置盅内，隔水炖熟服食。

　　用法吃肉饮汤，隔日1次。

　　三、核桃炖蚕蛹

　　功效补脾益肾。也适用于滑精、小儿胃下垂等症。

　　配料核桃肉100～150克，蚕蛹(略炒过)50克。

　　制作将核桃肉与蚕蛹同放盅内，隔水炖熟。

　　用法隔日1次。

　　四、枸杞羊肉粥

　　功效滋肾阳，补肾气，壮元阳。适用于肾虚劳损、阳气衰败所致阳痿、腰脊疼痛、头晕耳鸣、听力减退、尿频或遗尿等。

　　配料枸杞叶250克，羊肾1个，羊肉100克，大米100～150克，葱白少量，食盐少许。

　　制作1、将新鲜羊肾剖洗干净，去内膜，切细。

　　2、把羊肉洗净切碎，枸杞煎汁去渣，同羊肾、羊肉、葱白、大米一起煮粥。

　　3、待粥成后加入细盐少许，稍煮即可。

　　用法每日1～2次，温热服。

　　五、阳痿食疗方

　　功效补肾助阳。

　　配料雄鸡肝4只，鲤鱼胆4只，菟丝子粉30克，麻雀蛋1枚。

　　制作将鸡肝、鲤鱼胆风干，研成细末，加菟丝子粉、麻雀蛋清，拌匀，做成黄豆大小药丸，烘干或晒干。

　　用法每日服3次，每次1粒，温开水送服。

　　男性患有肾虚，不仅会影响性生活幸福，而且还会影星工作和生活，所以建议大家患有肾虚时一定要及时补肾，在平时多吃一些有利于肾的食物。如果依然不行那就需要到医院做下检查。