①中医补肾，补出美丽女人

　　#hzh_woman { display: none; }肾是女人美丽与健康的发源地，当你卸完妆后，面对黄而晦暗的脸，早起后水肿的眼睛、日渐脱落的秀发……你就要重视破坏你美丽的“肾虚”了!

　　中医里的女性肾虚

　　中医认为，“肾为先天之本”，“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”，“肾开窍于耳”，“肾司二便”，“腰为。肾之府”等。总之肾脏的健康说明人体生长、发育、生殖系统有活力。如果。肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。

　　提示：女性一生中的各个阶段均可出现。肾虚，幼儿期肾虚可致发育迟缓;青春期肾虚可致初潮延迟，月经稀少;成年期肾虚则致不孕不育、性欲淡漠，提前绝经;更年期肾虚易发生骨质疏松、心脏病变等。

　　肾虚，让我的眼睛不再明亮

　　最近26岁的张小姐早上起来照镜子时发现自己的眼睛成了鱼泡眼，原先漂亮的双眼皮也渐渐变形，并且出现了可怕的眼袋与黑眼圈，常感到眼睛疼痛，并且眼花，看东西不清楚。

　　分析：肾主水，肾虚导致水的代谢与运输不畅，血液循环受阻，因而出现了眼睛水肿，黑眼圈，而长期过食辛辣食品的女性，则可使肾气亏损，导致眼花、目痛。

　　让各种女性生理问题提前报到

　　李女士已经30岁了，她经常头晕、耳鸣、夜晚潮热、盗汗、腰酸腿软、手足心热，而这些都是在40多岁才出现的更年期症状，同事于女士也诉说最近月经变得不正常，稀少，暗淡，有时靠吃调经药才能正常。

　　分析：经过医生的询问，李女士说她三年前因子宫肌瘤切除了子宫。目前出现的这些症状就是因为子宫切除后，肾阴虚引起的，如果手术后就开始吃中药调整补肾，是不会有这么明显的症状的。于女士由于长期劳累，伤及肾阴。而。肾藏精，精血同源，月经又以精血为基础，所以当女性肾阴亏虚时则月经量少。

　　干燥综合征趁“虚”而入

　　周妈妈刚过50岁，最近她感到经常口干、眼干、鼻干，老想喝水，但饮水又不能解渴。

　　分析：经中医科的医生诊断，周妈妈可能是干燥综合征。当她伸出舌头时，只见舌红如镜面一样光亮，一点舌苔都没有，舌的中间还有许多裂纹。经过一段时间的滋阴补肾，她不但症状消除了，舌苔也恢复了正常。

　　科学补肾，让女人回归健康

　　六味地黄丸：此方既补肾健脾，又有平肝的作用。方中药物三补三泻，如熟地、山萸肉、山药补肾健脾，为三补;茯苓、泽泻、丹皮利水渗湿、平肝之火，为三泻。六味地黄丸是一个补而不腻、补泻平和、诸脏皆可兼顾的非常好的方子。

　　如果出现头晕、耳鸣、潮热、盗汗的肾阴虚症状，可服知柏地黄丸。

　　如果出现夜晚口干、渴欲饮水的肾阴虚症状，可服麦味地黄丸。

　　如果出现头晕目眩、视物昏花的肾阴虚症状，可服杞菊地黄丸。

　　专家提醒：以上几个方剂都是治疗肾阴虚的常用方剂，只是症状不同时有所偏重而已。中医补肾应辨证是肾阴虚还是肾阳虚，所以要在医生的指导下服用。

　　食补：同样可以

　　下面推荐几种补肾的食品：

　　山药——性平，味甘，为中医上品之药，除了具有补肺健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

　　干贝——又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

　　鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。

　　栗子—性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，肾虚腰痛者最宜食用。

　　枸杞子——性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛等功用，久服能益寿延年。

　　何首乌——有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

　　（实习编辑：田广静）

②中医治疗弱精症_中医治疗弱精_中医如何治疗弱精症

　　中医作为我国传统的医术，效果好，副作用小，受到越来越多人的青睐，中医认为肾阳不足者才会导致弱精少精，因此治疗弱精症，关键还在于治本，治根。

　　中医如何治疗弱精症

　　肾阳不足者应当补肾壮阳，但用药不可过于温燥，以防劫浊肾精，而加重病情。肾阴不足者以滋养肾阴，补肾填精为主，但用药不可过于寒凉，以防损及肾阳。若因脾胃虚弱气血不足者应该补气健脾。若因湿热内蕴，扰动精室，精气受损者当清热利湿，湿热去则病除。因此，治疗弱精症时应分清虚实和标本的不同，辨证论治，以促使精子活力的恢复。

　　中药治疗方法

　　药物组成：党参，茯苓，熟地黄，山药，菟丝子，覆盆子，枸杞子，制何首乌，淫羊藿，肉苁蓉，丹参，泽泻。

　　辨证加减：伴心气不足，少眠多梦加茯神、酸枣、夜交藤、合欢花;伴湿证加滑石、革薜、薏苡仁;中气不足加黄芪，增党参之量;偏于虚，形寒喜暖加附子、肉桂;偏于阴虚，午后发热，加黄柏、知母、龟版;遗精加桑螵蛸、龙骨、牡蛎、益智仁。

　　用法：一般日1剂，水煎取汁200mL，分2次口服。疗程以3个月为1个疗程。

　　中医提醒：以上方法的使用仅供参考，使用时需在中医师的辨证指导下视病情选择治疗药物及剂量，不可盲目自行治疗;生活中可在中医师的指导下多吃生精食物，促进精子生成。

③推荐：中医祛除雀斑的五个方子

　　治疗雀斑的五个中药方子 ：

　　[方一]

　　水牛角60克，升麻、羌活、防风各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、红花、黄芩各15克，生甘草6克。

　　将各药研成细末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，温开水送服。

　　本方祛风清热，凉血散血，对治疗雀斑有效。

　　[方二]

　　苍耳子若干。将苍耳子做成粉，洗净，焙干，研成细粉，装瓶备用。每次饭后服3克，米汤送下，每日3次。

　　本方适用于因风邪袭面，气血失和而致的雀斑。

　　[方三]

　　熟地15克，山茱萸、炒丹皮各10克，茯苓12克，山药30克，升麻、白附于、细辛、巴戟天各3克，甘草10克。水煎服，日1剂，分2次服。

　　本方适用于因肾阴亏损而效的雀斑。

　　[方四]

　　黑牵牛米适量，鸡蛋清适量。将2者调匀，备用，在临睡前将调好的黑牵牛粉，涂抹在脸上，晨起洗去。

　　本方既可除雀斑，又能保护皮肤。

　　[方五]

　　旋复花若干。将族复花检去杂物，去除梗叶，筛净泥土，研成细粉备用，用时洗脸。

　　本方适用于雀斑，亦可使皮肤润泽、驻颜。

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