(一)交叉韧带断裂怎么恢复
交叉韧带属于膝关节的稳定结构，如果是交叉韧带断裂会影响膝关节的稳定性，可以通过膝关节的磁共振检查准确判断交叉韧带损伤的情况。如果是交叉韧带完全断裂，一般需要考虑关节镜下做重建手术。手术以后逐渐的进行功能锻炼，一般恢复需要2-3个月以上。手术以后局部的地方可以适当的热敷，另外就是坚持膝关节的屈伸训练，疼痛的时候可以吃止痛药，比如洛芬待因缓释片。饮食上可以适当的吃具有活血化瘀作用的食物，比如当归、田七等有助于韧带的修复。另外就是避免暴力，避免过早的剧烈运动，长距离行走。
(二)三角韧带断裂怎么恢复
三角韧带断裂以后患肢免负重，避免剧烈活动，卧床休息，适当的抬高患肢，高于心脏有利于消肿，可以给予局部冷敷缓解肿胀的症状，有利于减少局部的出血，及时去正规医院就诊，完善脚踝部的核磁共振检查，明确三角韧带断裂的严重程度。
如果具备手术指征，可能需要积极的进行手术治疗，修复断裂的三角韧带，才能彻底的恢复，术后石膏固定一个月左右，让损伤的软组织得到充分的恢复，定期的去医院复查，尽最大可能恢复踝关节的稳定性以及功能。
(三)肘关节韧带断裂怎么恢复
肘关节出现韧带的断裂，避免肘关节剧烈活动、提重物，给予肘关节的支具外固定，限制关节的异常活动，避免韧带断裂症状的进一步加重。如果肘关节的稳定性比较良好，支具外固定的同时，定期去医院复查，病情稳定以后最大可能恢复肘关节的功能。
如果肘关节韧带断裂以后引起严重的肘关节不稳定，给患者的正常生活工作带来严重的影响，及时去正规医院就诊，完善肘关节的核磁共振检查，结合患者的症状和体征，明确韧带断裂的严重程度，可能需要进行手术治疗修复，才能彻底的治愈肘关节的稳定，避免遗留不必要的后遗症。
(四)韧带断裂怎么治疗
韧带如果真的有断裂，通过保守治疗可能效果都不会很好，因为韧带断裂之后基本上是没有办法自行修复的，应该到好的医院骨关节科做相关的检查之后，可能需要做手术。现在做韧带断裂手术一般以关节镜的手术为主，关节镜下可以进行韧带重建、断裂的修复术。一般做这种手术还是要消肿之后才能做，因为手术本身也是一种创伤，如果没有消肿，会引起进一步的肿，对恢复也会不利。所以，尽量要到好的医院去做完善检查，以及明确诊断之后再进行手术治疗。
(五)左肩韧带断裂怎么治疗
左肩韧带断裂的描述不够准确，通常肩关节韧带断裂是指喙锁韧带和肩锁韧带断裂，主要根据肩锁关节脱位的程度进行治疗。Ⅰ度、Ⅱ度的肩锁关节脱位，可以用加压固定的绑带进行保守治疗。如果是Ⅲ度以上，或称为Ⅲ型以上的肩锁关节脱位，建议在微创的关节镜下做喙锁韧带的加强或重建，实现关节的复位和固定。
如果所说的肩关节韧带断裂是指肩袖损伤，根据不同情况，治疗也不同。如果明确是肩袖撕裂，需进行微创的关节镜下修补手术。
